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  投球フォーム　cocking phase・acceleration phase・follow through phase・足の爪先の方向・下肢の安定感・体幹の利用・左右肩の高さの相違・肘の高さ、肘関節屈曲角度・前腕の回内と回外・上肢の巻き込み - 野球 × 理学療法士

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  • 2021/04/25

  この記事は次のような人におススメ！ 投球フォームのチェックポイントを知りたい なぜ投球フォームをチェックすることが大事なのか？ 投球動作の分析 1相：cocking phase wind up early cocking phase late cocking phase 2相：acceleration phase 3相：follow through phase 投球フォームのチェックポイントとその解釈 １．足の爪先の方向 ２．下肢の安定感 ３．体幹の利用 ４．左右肩の高さの相違 ５．肘の高さ、肘関節屈曲角度 ６．前腕の回内・回外 ７．上肢の巻き込み なぜ投球フォームをチェックすることが大事なのか？ 前回は、投球障害肩症候群について共有しました。 投球障害肩症候群は、Over useから肩関節の緩さや位置変位など身体機能の低下により投球動作が変化し障害が起こる場合、未熟な投球動作により起こる