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2018年8月22日のブックマーク (1件)

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    qingyuan
    qingyuan 2018/08/22
    銭湯の熱すぎるお湯に足から徐々に入る時、自然にこの呼吸法になってる事に気づいた。それ以来効果はあるのかも知れないと思ってる。