メモ代わりのBlog Category Triathlon(89) 電脳(107) 健康(54) 日記(162) 英語(4) RaceReport(28) http://www.wrenchscience.com/WS1/default.asp 身長その他を入力して推奨サイズを出すサイトで計算してみた。 ■入力値 身長 166.6cm Sternum notch 135cm 首下寸法 股下寸法 75cm 腕長さ 62.5cm 肩幅 45cm (ハンドル幅を出す) 柔軟性 手のひらが地面につく 足のサイズ 42(EURO) ■出力値 リーチ(TOP-Tube + STEM-Length) 65.25cm フレームサイズ 50(C-T) 49(C-C) サドル高さ 66.22cm 各値の正確な定義は、サイトの写真参考 ■リーチの値は疑問 (トップチューブ長+ハンドルステム長)いずれも芯から芯ま
適正サイズをはじき出せ! ロードバイクのサイズ選び講座! 基本的にはプロショップに任せればいいことだけど、自分のバイクが本当に合ってるのか気になる! 実は通販で買おうかたくらんでるんだけどサイズわからぬ!って人向けのサイズ選びのコーナーです! 久々の自転車ネタなのに色濃くマニアックな話。 【トップチューブ基準は間違ったサイズ選び】 メーカーによってロードバイクの寸法は全て異なり、同じ身長を対象にしたサイズでも 全てのパイプの長さが異なるのは普通です。 サイズ表記はシートチューブと呼ばれるクランクからサドル間にある縦のパイプが基準となっていますが、 フレームの上のトップチューブと呼ばれる横になっているパイプは水平だったり斜めの度合いが異なる為、 このサイズ表記は必ずしも当てにはなりません。 Aのメーカーでは48のサイズが適正でしたが、Bのメーカーでは38が適正という事はよくある事です。 そこ
2020年5月5日 noteにちょっと見やすく書きましたー。 https://note.com/miauchi/n/n30f601a24b62 ———– 質感が面白く、機能的にも調湿、防カビ等に良いと言われる漆喰。 昔から高級仕上げとされていただけあって今なお高い。 邪道なのでしょうけれど、壁紙よりペンキよりも安くできる方法を考えました。 材料費はほぼ消石灰だけなので、20kg600円程度。普及品の1/10の値段です。 初めは2009年頃、漆喰の材料を調べて壁と天井に塗りました。 下地は、壁紙を剥がした石膏ボードに直塗り。 2011年の震災やその後の災害の揺れにも落下することなく持ち堪え、そろそろ10年になります。 当時は無理やりやっていたものを、今回のシェアハウス工事で多少はコントロールできました。 DIY向けに安く漆喰を塗る方法として少しまとめたので公開します。 まっ平らな面も作れたけ
Leica M7, 1.4/50 Summilux, RDPIII, @London, UK とある直接知らない学生さんから「数理な考え方、英語能力、伝える力などが私には備わっておらず、どの程度の基礎力が必要なのかもよく分からない」との質問を受けた。 それは何を目指すかで変わりますよね、、。MD*1/JD*2のような訓練資格、professional degree*3ならともかく、スキルを身に着けたら何かになれるわけではないわけで。*4 - Quick answerとしては、自分がどういうヤバい人間になりたいのかをまず考え、そこから逆算的にスキルを考え、逆算的に経験を積むべき。要は国や組織に頼らずに食っていける人間になれるか。 たとえば、「知的生産で国を超えて飯を食う」なら、英語はNew York Times/The Economist、自分の専門分野の論文(教科書は言うまでもない)が読め
リンパセラピストの金子洋子さんは、5歳のときに心臓病で余命宣告を受け、25歳で膠原(こうげん)病を発症。 死と隣り合わせの人生を送るなかで、幾度となく打ちのめされ、そのたび度に不屈の精神で立ち上がってきた。「アパレル業界の花形」といわれるファッションプレスとして長きにわた渡り活躍したのち、45歳でリンパドレナージュサロンを開業。40代後半で異業種に転身した彼女の決断とそこに至る哲学とは? 異業種にキャリアチェンジできるのは20代まで。そんなふうに考えている人も多いのではないだろうか。転職において若さは財産であり、最大の特権だ。スタート地点が早ければ早いほど、さまざまな道が開けると思いがちだが、「年齢は夢を諦める理由にならない」と金子さんは語る。近年は働き方の多様化が進み、年齢や性別を問わず活躍できる社会になりつつあるが、既成概念はなかなか拭えない。華麗なる転身を遂げ、個人としての価値を高め
藤沢武夫●1910年、東京生まれ。28年旧制京華中学卒。丸二製鋼所、日本機工研究所などを経て、49年本田技研常務取締役就任。52年に同社専務、64年副社長を経て、73~83年取締役最高顧問。 本田宗一郎と藤沢武夫の関係は、リーダーと補佐役の関係として語られることが多いが、あまりしっくりとこない。本田が技術一筋の人であり、一般的な意味での経営は、ほぼ藤沢が引き受けていたことを考えれば、むしろ藤沢こそリーダーと見るのが、「常識的」というものだろう。 しかし、今なお補佐役というイメージを残し続けていることこそ、実は藤沢にとっては勲章なのではないかと思う。なぜなら、彼の経営者人生は「地位に幻惑される人間心理」というべきものとの闘いであり、補佐役という称号は、その闘いに彼が真摯に向き合ったことの証しにほかならないからだ。 たとえば、研究所の独立という事跡がある。まだホンダが大企業でもなかった1960
アスベスト含有建材・その2 中小規模物件での使用と対策の実情 高木史雄氏(全建総連東京都連安全対策委員) 名取: 続きまして、「アスベスト含有建材の中小規模物件での使用と対策の実情」ということで、高木さんよろしくお願いします。 高木: 全建総連の高木と申します。中小規模物件の実情と対策、実際にどのくらいのアスベスト建材が使われているのか、建設現場で働く我々の仲間にどのような健康被害が出ているのかについて話をさせていただきます。中小規模物件でのアスベスト含有建材の使用状況とのことですが、絶対量の違いは当然ありますが現場の規模の大小での差は基本的にないと思います。建築関係の方には当たり前の話ですが、建築基準法や消防法で、建物の色々な部位に防火性や耐火性の要求がされています。実際には色々こまかな規定がありますが、中小規模の物件の場合、特に木造としますと、市街地の防火地域とか準防火地域では、建物
アスベストのようにしなやかに、強く。 どうもたかおです。 はじめに アスベストの危険性 アスベストの代替材料 人造ガラス質繊維 ガラス長繊維・グラスウール スラグウール・ロックウール セラミックファイバー 人造結晶質繊維 ウィスカー 炭素繊維 有機繊維 アラミド繊維 ビニロン繊維 最後に 参考文献 こんにちはクソサムネ 意図的にこのダサさを出すのは神業 はじめに 先日アスベストとはどのような材料か、どうして危険なのかについて、概要を説明いたしました。 neuechemikalie.hatenablog.com 私も、記事を書くまで知らなかったことがたくさんあったため、おそらくはこの説明は皆さんにとって十分ではないと思います。しかしながら、この記事を契機に、私だけでなく、皆さんの疑問点を洗い出せたものと思います。 (まだお読みで無い方はお読みいただけるとこの記事がより面白く読めるかもわかりま
労働安全衛生法においては、石綿のうちアモサイト及びクロシドライト若しくはこれらを1%を超えて含有する製剤等については、製造、使用等を禁止しており、他の石綿のうち、建材等の10品目の石綿含有製品については、本年10月1日より製造等を禁止することとしている。 製造等が禁止されていない石綿及び石綿を1%を超えて含有する製剤等を譲渡し、又は提供する者は、その容器又は包装に石綿である旨、人体に及ぼす作用等についての表示を行うとともに、譲渡し、又は提供する相手方に化学物質等安全データシート(MSDS)の交付を行わなければならない。 また、労働者にそれらを取り扱わせる等の場合には、事業者は、関係労働者に防じんマスクを使用させる等の特定化学物質等障害予防規則に基づく措置が必要となる。(参考) 現在、左官工事等において作業性の向上を図るために、蛇紋岩を粉砕したモルタル混和材が用いられることがあるが、(独)産
Q 配合済みモルタルの価格とアスベストについて 玄関前の階段部分に欠けがあり埋めるために水と混ぜるだけというセメントと砂の配合済みのものをホームセンターに買いに行きました。 2種類のものがあり1つは500円ほどで「インスタントモルタル」という商品名です。「成分 セメント、砂」と表示されています。もう一つは1300円ほどで「ハイモル」という商品名です。このハイモルには「アスベストは含まれていません」と表示があります。という事は1つ目の「インスタントモルタル」にはアスベストが含まれているという事でしょうか?少量しか使わないので袋の殆どは家の中で保存することになりますので、アスベスト等含まれているものは避けたいと思います。このあたりどうなっているのでしょうか?アドバイスお願いいたします。
「26歳でGoogleの天才エンジニア」、「30歳のときに2社を上場させた敏腕経営者」、「35歳でエンジェル投資家として活躍」。若くしてさまざまな業界で活躍してきたのが、現在スモールビジネス向けEC・決済サービス、ヘイ株式会社を経営する佐藤裕介さんだ。 なぜ佐藤さんは、短期間のうちにこれほど飛躍的な成果を生み出してこれたのか? エンジニアとしてキャリアをスタートさせた彼のこれまでの歩みを聞いてみた。 ヘイ株式会社 代表取締役社長 佐藤裕介さん(@usksato) 大学時代に起業し、動画配信の仕組みなどを開発。2008年、Googleに入社し、広告製品開発を担当した。2010年末、COOとしてフリークアウトの創業に参画。同時に株式会社イグニスにも取締役として参画し、2014年6月にはフリークアウト、イグニス共にマザーズ上場。17年1月、フリークアウト・ホールディングス共同代表に就任した後、1
好奇心の赴くままに仕事をしよう。 ― powered by FreakOut ― 就職はゴールではなく、あくまでも仕事人生のスタート地点。20代のうちにより多くの経験を積み、深い思考力や高い論理性を磨いて、ビジネスプロフェッショナルへと成長していくための土台を築くことが大切だ。激動の20代を駆け抜け、大きなビジネス・インパクトを創出し続けているフリークアウト・ホールディングス代表取締役社長の佐藤裕介氏に、自然体でいながら自らをストレッチし続ける独自の仕事哲学を聞いた。 (取材・文/森川直樹 撮影/赤松洋太) 株式会社フリークアウト・ホールディングス 代表取締役社長 佐藤裕介氏 【age 22】大学在学中に年商数億円を稼ぐ 中古品販売のECサイトを立ち上げると、たちまち反響を呼び急成長。学生時代から早くもビジネスを拡大していく経験を得ていった ↓ 【age 24】事業を売却してGoogleに
これまで数々のトップランナーの考えに深掘りをしてきた、北野唯我の「シリーズ:激論」。 今回の対談相手は、フリークアウト・ホールディングス取締役の佐藤裕介氏だ。 Google出身、30歳で2社上場した経営者である佐藤氏。 博報堂・BCG出身で30歳にしてベストセラー著者入りした北野。 30歳という節目でそれぞれの実績をあげてきた2人。 2時間に及んだ「白熱する議論」をお楽しみください。 見どころ ・「(広告+金融)×テクノロジー」の破壊力。3本の金融事業を作る理由 ・新規事業は、極めてロジカルな思考を積み重ねた結果 ・コンサルでは学べない?:意思決定の精度を上げる、仮説構築能力は「パターン認識」で決まる ・事業作りの設計図の描き方:VR市場の勝ち筋なら、プレステの勝ち筋を元に描いてみたら…… ・「家から出なくなる20代問題」とは? ・2018年の消費は「2つの価値観」が並列する時代 ・商売を
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