男だって冷えるのさ～末端冷え性？本当は怖い隠れ冷え性かも - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと末端冷え性と言われる手足の冷えや、本当は怖い自覚のない「隠れ冷え性」など、冷え性の原因と対処の仕方です。簡単にできるものをまとめましたので、冷え性の改善に役立て、病気になりにくい身体を作っていきましょう。 男だって冷えるのさ 女性に多いとされる冷え性ですが、男性にも冷え性の悩みが急増しています。 冷えの要因は、ストレス社会、エアコンの整いすぎた環境、運動不足など、男女を問いません。 手足の冷えがひどくて辛い、という末端冷え性も多いですが、芯が冷えて身体の中と外での温度差が大きい、「冷え」もあります。冷え性という自覚がない「隠れ冷え性」です。 身体の冷えは、様々な不調や病気のサインでもあり、「冷え性」という自覚が有れば、何かしらの対策は取るものです。 自覚がなければ、冷え性対策もしないし放って置くことに。実はこれが一番危険。 男性に多い下痢の悩みは内臓の冷え 「通勤途中の駅のトイレの場所はす
