カーネルパニックの様にOSのシステム関係がフリーズした場合は強制終了以外に選択肢はないと思います。しかし、Finder等のGUI環境がフリーズして操作不能になったのであれば、他のパソコンからssh接続して再起動できる場合があります。強制終了はOSのシステムファイルだけでなく、HDD等の機械部品にもダメージを与えるので、パソコンを複数所有しているのであればsshを設定しておいた方がいいかもしれません。 他のパソコンからsshでログインできるようにMacを設定 「システム環境設定」「共有」と進み、「リモートログイン」にチェックをします。 「アクセスを許可」の「次のユーザーのみ」は、複数のアカウントを設定している環境で、リモートログインを有効にするユーザーを1つだけにしたい場合に設定します。 フリーズ時に再起動する為に設定するのであれば、下の+をクリックしてアカウントを追加し、「すべてのユーザ」