2023年11月23日(木・祝)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ情報　　フリーハグ 【３時間目】今日の花は？　　ピラカンサ 【４時間目】マヤ暦的…白い銀河の魔法使い 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日もストレス発散について お話していきたいと思います。 周囲の人とのおしゃべりや コミュニケーションによる 「ソーシャルサポート」が多い学生のほうが、 ストレスを感じたときに前向きに 捉えられることが研究でも分かっています。 一人で悩まないで、いろんな人と 交流して悩みを打ち明けるだけで ストレスが解消されていきます。 foulesourire.com at-schoo

2023年11月21日(火)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日の時間割です。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ有益情報　　Kazu Language 【３時間目】今日は？　ベルフラワー 【４時間目】マヤ暦的…黄色い律動の人 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 前回までの内容は上のリンクを クリックしてください。 今日もストレス発散のお話です。 ⑥しばらく勉強のことを忘れる 勉強に行き詰まってストレスがたまってきたら、 学校の休み時間や自宅での休憩タイムなど、 いったん勉強を忘れて頭を 空っぽにするのもおすすめです。 ある大学に合格したある先輩は、 高校時代はオンとオフの切り替えを意識し、 「ダメな時は友達と遊んで気分を切り替えていた」 「学校行事は手を抜くのではなく、 全

2023年11月11日(土)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ情報　　フリーハグ 【３時間目】今日は？　カラスウリ 【４時間目】マヤ暦的…白い太陽の風 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日からは、ストレス発散について お話していきたいと思います。 受験勉強は、毎日のコツコツとした 積み上げが必須とはいえ、 やっぱり時々はストレスが たまってしまいますよね。 しかし、旅行や長時間の外出と なると勉強時間が削られ、 成績低下も心配です。 勉強時間を確保しつつ、 ストレスを発散する方法はないかと 探している人も多いのではないでしょうか。 明日からは様々なストレス発散の 方法

2023年11月10日(金)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ有益情報「notalonejp」 【３時間目】今日…　フヨウ 【４時間目】マヤ暦的…赤い銀河の龍 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日は効率アップの最終日です。 勉強の効率が落ちる原因と対策？Part.19 今日はまとめになります。 ①45～60分の目安で適度な休憩を挟む ②まずは好きな科目や得意な問題から はじめて勉強を習慣づける ③集中力を維持するために、睡眠を十分に取る ④飽きやすい性格で諦める前に、 自分が飽きなくする工夫をしてみる ⑤勉強の仕方だけでなく、生活習慣も見直してみる 以上のことなど工夫

2023年11月9日(木)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日の時間割です。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ有益情報　　Kazu Language 【３時間目】今日は？　ハナキリン 【４時間目】マヤ暦的…黄色い共振の太陽 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 前回までの内容は上のリンクを クリックしてください。 今日も効率アップのお話です。 勉強の効率が落ちる原因と対策？Part.18 勉強の効率が落ちていると感じたら、 生活習慣における変化が悪影響を 及ぼしているかもしれませんので、 勉強の仕方だけでなく生活習慣も あわせて見直してみましょう。 睡眠はしっかりと取りましょう 続きはまた明日。 at-school.jp 【２時間目】今日のプチ有益情報　　Kazu Langu

2023年11月7日(火)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ情報　　フリーハグ 【３時間目】今日は？　ユーカリ 【４時間目】マヤ暦的…白い倍音の鏡 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日も効率アップのお話していきましょう。 勉強の効率が落ちる原因と対策Part.16 生活習慣の乱れによりおこる体調不良も、 勉強の効率を落としてしまう原因です。 生活習慣とは、暮らしや学業、 仕事などさまざまなことに影響され 時間をかけて身についた習慣を言います。 早寝早起きが乱れの解消になります。 次回も効率アップのお話をしていきます。 foulesourire.com at-schoo

2023年11月3日(金・祝)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ情報　　フリーハグ 【４時間目】今日は？　カモミール 【４時間目】マヤ暦的…白い磁気の魔法使い 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日も効率アップのお話していきましょう。 勉強の効率が落ちる原因と対策Part.12 飽きてしまう、時間が続かない、 そんな場合におすすめなのが 複数科目の問題集を用意し、 １問解いたら他の科目の問題集に 移るといった短期集中の 取り組み方にしてみるなど、 自分の集中が持続する独自の 勉強法を試行錯誤しながら 見つけ出しましょう。 適度に休憩をはさんでみましょう。 次回も効率アッ

2023年10月28日(金)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日の時間割です。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ有益情報　　Kazu Language 【３時間目】今日は？　吾亦紅 【４時間目】マヤ暦的…黄色い銀河の星 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 前回までの内容は上のリンクを クリックしてください。 今日も効率アップのお話です。 勉強の効率が落ちる原因と対策？Part6 睡眠時間を削って勉強時間に 当てたい気持ちもわかりますが、 睡眠不足が結果的に 勉強の質を下げてしまうため、 その方法はおすすめしません。 集中力を維持して勉強に取り組める ようにするために、睡眠時間の確保も 勉強活動の一環として重要視し、 しっかりと寝るようにしましょう。 熟睡が不可欠ですね。 寝

2023年10月14日(土)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ情報　　フリーハグ 【４時間目】今日は？　カトレア 【４時間目】マヤ暦的…白い共振の魔法使い 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日もワーキングメモリー話していきましょう。 トレーニング方法についてのお話です。 ストラテジートレーニングは、 ワーキングメモリへの記憶の 仕方をトレーニングします。 具体的には、視覚イメージと ストーリーを一緒に記憶する訓練を行います。 例えば、記憶する対象である複数の英単語と 視覚イメージあるいはストーリーを 関連づけたトレーニングを行います。 子どもたちにはたまに使う手法です

2023年10月7日(土) おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ情報 【３時間目】今日は？　キンモクセイ 【４時間目】マヤ暦的…青い宇宙の手 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日もワーキングメモリーについてお話します。 今日は仕事上でのワーキングメモリーの 働きについてです。 一つの仕事を行っている時、 同時に別の仕事やスケジュールのことを 考えていることはないでしょうか。 例えば、「今行っている仕事をしながら、 その日の打ち合わせの開始時間を気にしつつ、 他の仕事のスケジュールを考える」 そんなことはないでしょうか。 ワーキングメモリは、ランダムに そのような情報が保持される

2023年9月12日(火)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ情報　　フリーハグ 【４時間目】今日は？　クレマチス 【４時間目】マヤ暦的…白い磁気の風 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ ドライブのまとめです。 普通に車に乗っている人で 渋滞やマナーの悪い車に 腹が立ったりイライラしたり それが普通だと思っていませんか？ 相手の気持ちに立って考えると あおり運転やマナー違反が なくなるとおもいませんか？ そんな大人たちが子どもたちに 偉そうには言えないと思います。 foulesourire.com at-school.jp 【２時間目】今日のプチ情報　　フリーハグ 今日は「

2023年9月4日(月)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ情報「XRP Walk」 【４時間目】今日は？　クラシック音楽の日 【４時間目】マヤ暦的…白い律動の魔法使い 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容は上のリンクからどうぞ。 怒りのコントロールのお話。 今日は「自分自身の対する怒り」 について考えていきます。 発達障がいでもよくあるのは 自分があることに対して 全然できないということです。 当然、漢字などを覚えられないときは イライラするでしょう。 この時の怒りを抑える方法は 次回でお話します。 foulesourire.com at-school.jp 【２時間目】今日のプチ情報「XRP Walk」

2023年9月2日(土)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日の時間割です。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ有益情報「Chat AI」 【３時間目】今日は？　靴の日 【４時間目】マヤ暦的…黄色い自己存在の人 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日の内容は上のリンクからご覧ください。 怒りのメカニズムのパターンとして ①自分自身に怒りを感じる ②相手との関係で怒りを感じる ③意味の分からない怒りを感じる 今日は簡単にお話の出来る ③についてですが、 一番わかりやすいのは反抗期と 更年期です。 これは精神的にバランスが 崩れていて自分というわけでもなく 相手がいてというわけでもなく 怒りがあふれコントロールできない 状態の場合です。 これの解消方法は次回お話します。 at-s

2023年8月25日(金)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。今日も午前中授業です。 今日のプチ有益情報「Chat AI」 これ知ってますか？Chat AIというサイト 無料で使えて仮想通貨がたまります。 無料なので急に大金にはなりませんが。 ただ、たった数日なのにびっくりな たまり方をしています。 まだ上場していないので これから上場すれば爆上がりするかも 今日の時間割です。 【１時間目】ミニコラム　～夏休み 【２時間目】０次マルシェ 【３時間目】今日は？　焼き肉の日 【４時間目】マヤ暦的…黄色い宇宙の星 【１時間目】ミニコラム　～夏休み 実はもうすでに学校が始まっている 市町があり、まだ夏休みの市町もあり うちの塾でもまだ夏休みで 動いている状況です。 統一ができないものでしょうかね。 at-school.jp 【２時間目】０次マルシェ 9月も0次マルシェを開催します

2023年8月24日(木)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 【０時間目】今日のプチ情報「怪獣のサイズ③」 何も壊すことができずに 立ち尽くした怪獣が 僕の真ん中に今日も陣取って 叫んでるんだ いやだ　いやだ　君をよこせって 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】０次マルシェ 【３時間目】今日は？　ポンペイ最後の日 【４時間目】マヤ暦的…青い銀河の夜 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 HSS型HSE 外で遊ぶのが好き 人と交わるのが大好き 話をたくさんしたい 新しいことが大好き でも家に帰ったら 全身も頭も筋肉痛 foulesourire.com at-school.jp 【２時間目】０次マルシェ いよいよ今日8月24日(木)１１：００～１６：００ 近江八幡市０次予防センター別館にて 「０次マルシェｖｏｌ．１４」を開催し

2023年8月17日(木)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。今日も午前中授業です。 今日のプチ有益情報「トリマ」 これ知ってますか？トリマというアプリ 無料で使えてポイントがたまります。 無料なので急に大金にはなりませんが。 移動距離、歩数、アンケートに答えて トリマポイントを獲得。 たまればTポイントなどに換金できます。 すでに1000ポイントをTポイントに 交換しています。 今日の時間割です。 【１時間目】ミニコラム　～夏休み 【２時間目】０次マルシェ 【３時間目】今日は？　ナイターの日 【４時間目】マヤ暦的…黄色い磁気の戦士 【１時間目】ミニコラム　～夏休み 人権作文をしている生徒たち。 ほとんどすべての生徒たちは 高齢者問題にしてもらっています。 まず書くことが豊富にある。 高齢者のことから学ぶことが多い。 高齢者の方は差別を受けがちになる。 地域交流のことが書

2023年8月5日(土)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。今日も午前中授業です。 今日のプチ有益情報「MRST Mining」 これ知ってますか？MRST Miningというアプリ 無料で使えて仮想通貨がたまります。 無料なので急に大金にはなりません。 たまる仮想通貨はMars coinで、 7月30日現在で、1Mars＝0.5円です。 私はこの数ヶ月で200Mars ですから、100円程度ですね。 これから価値が上がれば… 参加したい方は、招待コード mittopapaで参加できます。 あっ招待コードがないと参加できません。 今日の時間割です。 【１時間目】ミニコラム　～夏休み 【２時間目】０次マルシェ 【３時間目】今日は？　タクシーの日 【４時間目】マヤ暦的…黄色い月の種（黒KIN） 【１時間目】ミニコラム　～夏休み なぜ読書感想文を書くのか？ その理由知ってますか