音楽療法CD ブレインシンク（Brain-Sync）
アメリカの有名な癌治療病院における臨床テストにおいて95％以上の成功を収めています。研究はハーバード体精神医学校とUCLAで指揮されたBrain-Sync?の専門的な脳波音響技術により、脳の特殊な活動状態を促すことができました。約20年の臨床講義・研究を続け、Brain-Syncが治癒と精神拡張にとても役立つものだと結論付けました。 主にブレインシンク信号と音楽による脳の活性化、リラックスやセラピーのための音楽です。 集中力強化や睡眠、リラクゼーションなど自己啓発系やセラピー系のものが中心。 特にその深いリラクゼーションは催眠療法やセラピーサロン、病院での利用に適します。 右脳と左脳に同時に働きかけシンクロ効果を得るためヘッドホンが必要。音楽療法について研究されたというよりは、脳とそのメカニズムを利用した技術が中心です。 ※試聴の音楽や説明文書は業者の許可を得て利用させていただいております
つらいときは自分に言い聞かせよう「三ヶ月後の自分はきっと笑えている」 - 発声練習
気持ちの整理になるかもしれないので書いてみる。 言った、考えたところで事態の根本的な解決はできないのにね。ただの現実逃避。 そんなこと考えてる暇があれば本を読むとかもっと為になることをすればいいのに、 こんな閉鎖した結論の決まったの思考を堂々巡りにかまけてる馬鹿でしかない。 ああ、もうダメだ嫌だ。死ねばいいのに。 死んでもどうにもならないこと、死ねる訳ないことは分かっているはずなのに。 こんなこと考えるから僕は馬鹿なのだろう。馬鹿は死んでも治らない。仕方がない。ああもうイヤだ。以上。 つらいときや心に負担を感じているときには、そのことを書いたり、話したりするのは良い手段だから、つらいことをつらいと表現することは現実逃避じゃないよ。つらいことをつらいと表現するのは、風邪ひいたときに風邪薬飲んだり、暖かくして早めに寝るのと一緒。有効な手段だから、今後もつらいことがあったら、つらいということをど
【コラム】理系のための恋愛論 (32) 高級車が来たら、つい乗り換えてしまうの法則 | ネット | マイコミジャーナル
ある結婚情報サービス会社の恋愛、結婚に関する意識調査で、おもしろいものがありました。 ○もし、自分が現在つき合ってる恋人よりも、美人(ハンサム)で、高学歴で、高収入な人が好意をしめしてくれたら、恋人と別れてその人のところに走りますか? という質問を、男性と女性に投げかけたわけなのですが、結果はどうでしたでしょう。男性の9割が「そんなことで目がくらんだりしない。今の彼女とつきあい続ける」と答えたのに対して、8割弱の女性が「今の彼と別れて次の人と付き合ってみる」と回答したのです。 この調査結果の話を知り合いの男性に、 「ねえ、どう思う?」と聞いてみると、 「オレだってどんなにいい女があらわれようと、今の彼女と別れたりしないよ」 といいながら、女性側の回答結果に驚き、言葉を失う。 女のコの知り合いにも聞いてみると、 「ああ、そうですよね。あたしも彼より条件いい人に言い寄られたら、絶対次に
ともこのへや
"“カフェで本を読んでいて、隣のテーブルの女性が落ちつかない様子をしていることに気づいた。 彼女はおずおずとあたりを見回し、ウェイトレスを目で追い、でも声はかけずに、窓の外を見たりうつむいたりしていた。見たところ四十代半ば、少し面やつれしているけれども、ごく清潔な印象の、端正な人だった。私と同じように、彼女もひとりだった。 またしばらく本を読んでいると、隣のテーブルから、あの、と声が聞こえた。隣の女性が、ウェイトレスを呼びとめたのだ。ウェイトレスははたちくらいの女の子で、とても愛想よく、はい、と彼女を見あげた。ずいぶんと小柄な人だった。 コーヒーはまだでしょうか、と彼女は言った。ひどく遠慮がちな、ほとんどおびえているような口調だった。ウェイトレスは、は、というような音声を発し、目をくるりと動かし、一度息を吸ってから頭をさげた。 私はさきほどべつの店員と交代したのです。私たちはお客さまのご注
幼児化する男たち - 内田樹の研究室
『Ane Can』という雑誌の取材を受ける。 『Camcan』のお姉さんヴァージョンである。 このところ女性誌からの取材が多い。 どうしてだろう。 わからない。 インタビュイーの選考は先方のご事情なので、私の与り知らぬことである。 お題は「愛と自立」 う〜む。 「愛をとるか、自立をとるか」でお悩みの２０代後半女性にアドバイスを、というご依頼である。 端的には「仕事をとるか、結婚をとるか」ということのようである。 つねづね申し上げているように、これは問題の立て方が間違っている。 仕事も結婚も、どちらも人間が他者と取り結ぶさまざまな interdependent なかかわりの一つであり、どちらも人間が生き延びるためには「あったほうがよい」ものである。 「仕事もない、配偶者もいない」というのがワーストで、「おもしろい仕事もあるし、すてきな配偶者もいる」というのがベストであり、その間に無数のグラデ
最初の30秒で話しかけないとずっと話しかけられないの法則（＝30秒ルール） - IDEA*IDEA ～ 百式管理人のライフハックブログ
ドットインストール代表のライフハックブログ
卒業研究・修士研究時の悪循環を防ごう - 発声練習
はてな匿名ダイアリーで以下のようなエントリーを見ると、自分の研究室でうつ病になった子を思い出して心配になる。 自殺すると研究室にお金が入る仕組みってないのかなぁ 気持ちの整理になるかもしれないので書いてみる 私は、卒業研究や修士研究で得た経験が今後の人生においていくばくかの役に立つと信じているので、卒業研究や修士研究を真剣にかつ楽しく行って欲しいと思っている。でも、一方で、卒業研究や修士研究は長い人生において、何回か登場するちょっとした進級試験でしかないことも理解している。だから、はっきりいって卒業研究や修士研究で自分の心や体を壊すなんていうのはあまりにももったいないと思う。 博士研究は別として、卒業研究と修士研究は成果ではなく努力を評価の対象としている。「でも、中間試問や最終試問とかでは成果について問いただすじゃないか？」という疑問もあろうかと思うけれども、それは、努力の度合いを成果を用
プライドが高くて困っている人は「とりあえずやり終えてみる」をモットーに！ - 発声練習
質問はてな：能力に見合わないプライド 能力に見合わないプライドを叩き潰す方法を教えてください。僕は心の底で自分が優秀だと思っています。しかし大学は留年する、車の免許さえ取れない、社交性に欠けるで無能なこと明らかです。でも心の底では自分は優秀だと思っているのです。自意識と実際の能力の間に大きな乖離があって、明らかに社会不適合。自分の能力を上げて、プライドのレベルを下げる。前者は日々の努力次第としても、後者をどうしたらいいのか困り果てています。 広辞苑第5版によるとプライド、自信、自意識の違いは以下のとおり。 プライド＝自尊心：自尊の気持。特に、自分の尊厳を意識・主張して、他人の干渉を排除しようとする心理・態度。プライド。 自信：自分の能力や価値を確信すること。自分の正しさを信じて疑わない心。 自意識：自分自身がどうであるか、どう思われているかについての意識。 辞書どおりの意味で考えると、上記
「困った」人との上手な付き合い方−All About Life(オールアバウトライフ)
あなたの周りに短気ですぐに怒る上司、注意するとすぐに黙ってしまう部下、不機嫌な同僚、敵意をむき出しにする顧客などはいませんか？ 職場の中は、いつも協力的で素直な人だけでなく、時には付き合うのが難しい人がいます。 実は、こういう人は「対立する傾向のある人（コンフリクト傾向がある）」と呼ばれていて、3つの典型的なタイプに分かれます。そのタイプとは「攻撃的タイプ」「不平不満タイプ」「沈黙タイプ」です。 対立する人に影響されない方法友人関係だったら合わない人は避けることができますが、職場ではそうはいきません。ましてや、直属の上司や部下の場合はなおさらです。対立傾向のある人たちに影響されない方法は、対立する人がいるということを知るタイプを見極める対応方法を知るです。あなたの身の周りで付き合うのが難しい人がいたら、どのタイプか振り返ってみてみましょう。次に、それぞれのタイプの特徴を見てみましょう。 自
やる気をくじく、8つの方法：“やる気”のくじき方入門 - ITmedia Biz.ID
「最近、やる気が出ない」ということがないだろうか。実はやる気が「出ない」のではなく、やる気は何かに「くじかれている」のだ。“やる気をくじく”8つの方法を知れば、やる気のコントロールが可能になる。 今回お話する「やる気をくじく8つの方法」は、20年ほど前に、私が精神科医である野田俊作先生の講演を拝聴し、そのときに触発された考えをベースに、私なりにアレンジしてきたものです。 最近、企業でも学校でも、若い人にやる気がない、元気がないと言われています。中には若い人だけでなく、中高年の人でもやる気が出ない人が多いと聞きます。 「やる気がない」のではなく「やる気がくじかれている」 しかし、アドラー心理学では、やる気がないという発想はしません。基本的に、やる気がない人は存在しないという前提に立っています。では、なぜやる気が出ないかというと、やる気をくじくいろいろな手法を散々やっているから──と考えます。
忍耐力を鍛えるため…乗り越えるべき16のウィーク・ポイント ― 独学からの東大受験[改]
「忍耐力を鍛え身につける8つの秘訣」の記事にて、どのような事が忍耐力に影響するのかを書きました。 今回の記事では、より具体的に、自分の意志のどの部分が問題なのかを分析できる、ウィーク･ポイントを書きたいと思います。 自分のできない部分を見つめるのは辛いことですが、乗り越えることで新しい世界へ行くことができます。 是非とも自己分析を行ってみてください。 また、記事が非常に長くなっており、もしかしたら読みにくいかもしれません。 なんてったって16もウィーク･ポイントがあるのですから…。時間があるときに読んでいただけると幸いです。 スポンサード リンク ◆このウィーク･ポイントを乗り越えよう 自分と成功の間に立ちふさがっている本当の敵を発見する必要があります。 それにより、自分の弱点と、その弱点に潜んでいる本当の原因もわかるようになるのです。 次のリストを十分に研究して、自分自身を見つめてみまし
忍耐力を鍛え身につける8つの秘訣 ― 独学からの東大受験[改]
ナポレオン・ヒル博士の研究結果シリーズ第3弾。 「思考は現実化する」には本当にお世話になっています。 忍耐力を身につける、これは受験生の永遠の課題だと思います。 「俺に忍耐力さえあれば、もっと勉強できたのに…。」そう2度と思わないために、忍耐力を鍛えましょう！ スポンサード リンク 「忍耐力とは心の力の一つです。ですから、その「忍耐力」を心から鍛えたいと思えば、必ずできます。」とナポレオン･ヒル博士は説いています。 つまり、「私には忍耐力は鍛えられない！」と思っていると本当に鍛えられない、ということです。 こういった意識改革も忍耐力を鍛えるには非常に重要です。 ◆忍耐力を鍛え身につける8つの秘訣 目標・願望の明確化 何を望んでいるのか、はっきりと知りましょう。 これが忍耐力を養うことにおいて、もっとも重要なステップになります。 強力な動機づけが、あなたの困難を克服させます。 強いエンスージ
「なぜできない？」は「どうしたらできる？」に変えてみる
「なぜできない？」は「どうしたらできる？」に変えてみる：「心のスイッチ」で心の状態を変える（1/2 ページ） 体だけでなく言葉も心を変えます。「なぜ不況に？」「なぜ仕事ができない？」などと問いかけても落ち込むだけ。こんな時は「不況だからこそ何ができる？」「どうしたら楽しくできる？」と、問いかけを変えてしまいましょう。 「お腹すいた」「疲れた」――体の状態が心の状態も悪化させる 心の状態にマイナスの影響を与えるものに、体の疲れなどがあります。 睡眠不足になると気分がイライラしたり、めいったりします。だから、大変な時こそ、特に長期に渡る場合は、しっかり睡眠を取っておく必要があります。 また、疲れているから喧嘩っぱやくなる、ということもあるでしょう。すごく疲れて帰ってきた時に、普段だったら何でもないことなのに、妻からちょっとしたことを言われてプチッと切れてしまったりします。 そういう時は、「今日
vrsys.net - このウェブサイトは販売用です！ - vrsys リソースおよび情報
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女性コンピュータエンジニアが少ない理由:Geekなぺーじ
コンピュータサイエンス分野を専攻する女性が何故少ないのか？ この問題を扱うACM-WというワーキンググループがACM内にあるそうです。 たしかに、情報工学系の学部には女性が非常に少ない気がします。 色々調べていたら、この問題に関してまとめてある論文(2002年)を発見したので何と無く読んでみました。 今回読んだ論文は「An ACM-W Literature Review on Women in Computing, Denise Gurer, Tracy Camp, SIGCSE Bulletin, Vol.34, No.2, 2002」です。 結構納得させられる内容でした。 コンピュータに興味を持つ女性の割合は、年齢が上昇するほど減少するそうです。 この論文では、問題点や取り組みを12種類に分類していました。 early in the pipeline (幼少期) attitudes (
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怪しいウソは絵を描かせてみると見破れるらしい | ライフハッカー［日本版］
感情的にならないように気をつける -職場の人間関係修復WEB
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