つらいときは自分に言い聞かせよう「三ヶ月後の自分はきっと笑えている」 - 発声練習

気持ちの整理になるかもしれないので書いてみる。 言った、考えたところで事態の根本的な解決はできないのにね。ただの現実逃避。 そんなこと考えてる暇があれば本を読むとかもっと為になることをすればいいのに、 こんな閉鎖した結論の決まったの思考を堂々巡りにかまけてる馬鹿でしかない。 ああ、もうダメだ嫌だ。死ねばいいのに。 死んでもどうにもならないこと、死ねる訳ないことは分かっているはずなのに。 こんなこと考えるから僕は馬鹿なのだろう。馬鹿は死んでも治らない。仕方がない。ああもうイヤだ。以上。 つらいときや心に負担を感じているときには、そのことを書いたり、話したりするのは良い手段だから、つらいことをつらいと表現することは現実逃避じゃないよ。つらいことをつらいと表現するのは、風邪ひいたときに風邪薬飲んだり、暖かくして早めに寝るのと一緒。有効な手段だから、今後もつらいことがあったら、つらいということをど

[zou3dazou]

"分割して統治せよ""すべては演習（エクササイズ）だ"

[hk03ne]

はい

[escape_artist]

つらいから読んだ。ちょっとましになった。

[girlhood]

「今できない」ことは「永遠にできない」ことじゃないんだよ。

[white_rose]

優しいなぁ

[AltNight]

ああ、自分が聞きたかったことばだ。いまでもそうか。でもこれさえも遠くに感じてすくんでなにもしたくなくなる自分が嫌になったりもする。

[heis101]

期限が決まっていない苦行には…（省略）。社会人だと、定年退職という期限を目指してみんな頑張っている、という理屈になるんだろうか。「期限が決まっている苦行には案外耐えられる」

[mbr]

私見だけど、メンタルな事は下手に利害関係のある人（広い意味で親や友人も含む）に相談するより、第三者のカウンセラーの先生の方が絶対にいい。頼りやすいからと親や友人に持ちかけてばかりだとかえって良くない。

[shAso]

三ヵ月後、笑っている自分を想像してみるよ。

[t___s]

「すべては演習（エクササイズ）だ」

[matsudoku]

あたりまえの対処方法。でも、ちょっと予定外のことが起こるだけですぐに忘れてしまう。

[RocRoc36]

やさしいね。でもこの人は自分でこの解決法をみつけた。自分で見つけられる人とそうでない人。自分がそうでない人であった場合の苦しさはこの人にはわからない。この人はやさしい。だから余計苦しい。

[iww]

仕事量を計算して「3ヵ月後が地獄だな」と思うことはよくある

[K-Ono]

つくづくおれは刹那的に生きてるよなあ。

[tasogare30]

慰められた！　カウンセラーはオススメだと僕も思う。

[Itisango]

裏切られ続けて十余年orz。「いつか晴れる時が来る」 from 木星orz

[sorano_k]

半年後が心配な私は三ヶ月後にここを思い出そう。

[yzwhy]

"[hatena][news]"

[yswhy]

"[hatena][news]"

[nobyuki]

"「すべては演習（エクササイズ）だ」"

[pQrs]

『いっそ「死ぬまで修羅」と言われた方がまだ気が楽だ』by江古田ちゃんを思い出しちゃった。

[pqrs]

ありがとう