今日はぷりぷりの海老を使っためちゃうまレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ メイン食材は海老とブロッコリーと卵です♬ 高タンパクでビタミンも豊富ですね(´艸｀) 味付けはマヨネーズ、ケチャップ、カレー粉！ アクセントに粒マスタードもオススメです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* 海老とブロッコリーのカレーオーロラタルタル 【材料】２〜３人分 ◎海老・・・12尾(むきえびでもOK) ◎ブロッコリー・・・１株 (カレータルタルソース) ◎ゆで卵・・・3個 ◎マヨネーズ・・・大さじ３ ◎ケチャップ・・・大さじ１．５ ◎粒マスタード・・・大さじ１(なくてもOK) ◎塩こしょう・・・少々 ◎カレー粉・・・小さじ１ (お好みで) ◎ブラックペッパー・・・適宜 ◎パセリ・・・適宜 【作り方】 １．ゆで卵を作り、細かく刻みます。 ２．４．ブロッコリーはひとくち大に切って塩茹

今日はフライパン一つで作れて、そのまんま食卓へ出せる、最強のドリアをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) これは工程も簡単で、材料もそこそこにシンプルで、めちゃくちゃ美味しい、控えめに言ってかなり天才的な出来です笑(´艸｀)* ぜひお試しいただきたいのでよろしくお願いします♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ フライパンで簡単♬絶品ミートソースドリア♬ 【材料】３～４人分 ◎白ご飯・・・６００ｇ ◎ミンチ肉（合い挽き）・・・４００ｇ ◎トマト缶（カット）・・・１缶（４００ｇ） ◎玉ねぎ・・・１玉 ◎にんじん・・・１本 ◎チーズ・・・１２０ｇ （調味料） ◎塩こしょう・・・適量(ひき肉下味) ◎ケチャップ・・・大さじ４ ◎ウスターソース・・・大さじ４ ◎顆粒コンソメ・・・大さじ１．５ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎にんにく(チューブ)・・・５cm ◎水・・・ １００ｍｌ （お好みで） ◎パ

今日はアボカドとモッツァレラと明太子を組み合わせたやみつき系おつまみレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ 味付けはめんつゆにごま油を効かせたやみつき系( ´͈ ᗜ `͈ )♡ ピリ辛がお好きな方はラー油増しがめっちゃおススメです♬ ほんと無限に食べられるやつですよ(´艸｀)* 今回はコロコロと可愛い一口大のモッツァレラを使用しています↓↓ それでは切って混ぜるだけの簡単レシピをご紹介します꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱ アボカドとモッツァレラのやみつき明太和え 【材料】２人分 ◎アボカド・・・１個 ◎モッツァレラチーズ・・・９０ｇ （明太ダレ） ◎明太子・・・２本 ◎めんつゆ（２倍濃縮）・・・大さじ２ ◎ごま油・・・大さじ１ （お好みで） ◎いりごま・・・適宜 ◎きざみネギ・・・適宜 ◎ラー油・・・適宜 【作り方】 １．明太子の皮を取り除き、（明太ダレ）の材料をすべてボウルに入れてまぜ合わせておきます。 ２