食事量を制限する5つの方法
ダイエットするために食事量を抑えたいと思いつつも、ついつい食べ過ぎてしまうことが多々あります。そこで、何とか食事制限を行いたい人のために有効な方法があるそうです。 視覚的に自分がどれだけ食べているか認識させるものから、宴会時に役に立ちそうなものまであります。最終的には自分自身の意志によって決まってしまいますが、なかなか役に立ちそうです。 詳細は以下より。 Five Ways To Trick Yourself Into Eating Less | Newsweek By The Numbers | Newsweek.com 1.現在利用している皿より、一回り小さい皿に盛りつける 同じ量の食事を盛りつけるのであれば、大きな皿に盛りつけるよりも小さな皿に盛りつけた方が、気分的に量が多く錯覚させることもできます。また、大きな皿に盛りつけようとすると、多く盛りつけてしまう傾向があるため、食事制限を
「10年は泥のように働け」「無理です」――今年も学生と経営者が討論 − ＠IT
昨年、情報処理推進機構（IPA）が開催したIT業界の重鎮と現役学生による討論会で、学生の持つIT業界への「ネガティブイメージ」が明らかにされたのは記憶に新しい。5月28日、IPAが開催したイベント「IPAX2008」で、再び経営者と学生の討論会が行われた。IT産業が国際的な飛躍をめざすために学生に期待することが今年の討論のテーマ。 学生側は、慶應義塾大学、九州大学、千葉工業大学、東京情報大学、東京工科専門学校から各校2人ずつ、計10人が出席。一方、産業界代表としてCSKホールディングス 取締役 有賀貞一氏と、コムチュア 代表取締役社長 向浩一氏が討論を行った。また、IPAからは理事長の西垣浩司氏が参加した。司会はインプレスR&Dの田口潤氏が行った。 「ポジティブなビジョンを提示して」 「産業を問わず、やりがいのある仕事のイメージ」について学生に質問をしたところ、「達成感がある」「自分の成長
初めての企画書が、最終選考に残った アイデアの出し方
販促会議賞という企画コンペに出させていただき、ファイナリストに残ることが出来ました！ 本職デザイナーが、どうやって考えて企画を立てたか。思考の足跡をつらつらと書きます。 ちなみに出した企画はこちら。 ただいまWeb投票もしているので、企画見てオモロイ！と思った方は、ぜひ投票お願いしまーす！ まずは販促会議賞ってなに？という人にご説明。 販促会議賞は、いろんな企業から「この商品の販促アイデアを考えて下さい」という感じでお題が出され そのどれかに応募するというものです。 企画をパワーポイントにA4サイズ10枚以内で、容量は5MB以内にまとめてくださいというルール。 誰でも参加可能、いくつでも提出OKです。 今回は、全27社から28課題出てました。 1.まずやったこと どうしたら勝てるか研究しました。 販促会議賞は第2回目だったので、1回目の受賞作品をざざっと拝見。 思ったこと 第１回の優勝者、
「量子もつれは時間も超越」：研究論文 | WIRED VISION
前の記事 米軍の機密情報漏洩者：「完全監視」生活 「量子もつれは時間も超越」：研究論文 2011年1月24日 サイエンス・テクノロジー コメント： トラックバック (0) フィードサイエンス・テクノロジー Lisa Grossman Image: flickr/Darren Tunnicliff 奇妙な量子物理学の世界において、互いに相関を持つ2つの粒子は、たとえ何マイルと離れた距離にあっても、同じ運命を共にする。量子もつれと呼ばれるこの不思議な現象について、距離だけでなく、時間的に離れている粒子どうしでも互いに相関を持ちうることを、このほど2人の物理学者が数学的記述によって示した。 「ある量子状態を、途中の時間を飛ばして未来へと"送る"ことが可能だ」と、今回の研究論文の主執筆者である、オーストラリアのクイーンズランド大学の量子物理学者S. Jay Olson氏は話す。 通常の量子もつれに
第8回 女子との距離感を詰める小ワザとは!?［前編］ | web R25
恋愛上級者に近づくべく、毎回、様々なテーマで検証および実践を繰り返している当コーナーですが、今回は、これから口説こうと思っている女子との「効果的な距離の詰め方」を検証してみたいと思います。 思うに、一般に「恋愛上級者」と呼ばれる人たちは、おそらくこの「距離の詰め方」がうまい人たちだと思うんですが、彼らが普段、女子との距離を詰める上で実践していることの中には、女子を攻略する上でのヒントがあるハズ！ そこで、少しでも読者の方がヒントをつかめるよう、複数の識者の方にコメントを取ってみました。はたして、みなさん、どんな感じで女子との距離を詰めているのでしょうか？ 恋愛上級者に聞きました女子との距離を詰めるうえで有効な技は？ イラスト／高波伸 デートや飲み会の席で、これから口説きたい女子を前にして、どう距離を詰めていくかは相手を攻略するうえで大事なポイント。トークも大切ですが、トークにあまり自信
異性との距離感を簡単にまとめた図
異性との距離感を簡単にまとめたものがあるそうです。この図を拡大コピーして自分の周りにいる異性の名前を書き込んでいくと、異性関係に関して自分が今どんな状況にいるのか少しだけわかるかもしれません。 詳細は以下より。 Where Exactly Is The Friend Zone? | Top Cultured 縦軸が内面（性格）の魅力を表しており、横軸が外見の魅力を表しています。 それぞれの枠は以下のような意味になります。 Zone of Pain：一緒にいて苦痛な相手 Friend：友達 Relationship Temptation：すごく魅力的に思えるが、やめておいたほうがいい相手 Awkwardness：何だか気まずい相手 F-Buddy：体の関係だけの相手 Dating Zone：一緒にいて楽しい相手 Marriage Potential：結婚する可能性がある相手 Null Set
コラム Vol.9 美しいということとノイズ文化 宮沢 章夫 | 文化庁メディア芸術プラザ
宮沢 章夫（みやざわ あきお） 静岡県出身。いとうせいこう、竹中直人らとともに、「ラジカル・ガジベリビンバ・システム」を立ち上げ、その全作品の作・演出を担当。1990年に作品ごとに俳優を集める「遊園地再生事業団」の活動を開始。段階を経て作品を完成させるワーク・イン・プログレスの積み重ねによって創作している。小説においては『サーチエンジン・システムクラッシュ』が高く評価され、芥川賞、三島由紀夫賞候補になった。2005年より早稲田大学客員教授。 大学の授業やワークショップで受講者に課題として地図を描いてもらう。たとえば、「新宿」というテーマを与え、資料を使わず、記憶している「新宿」という言葉のイメージだけで地図を描く。 資料を使わずに地図を描くとき、手がかりは自身の記憶とイメージだけだ。そこに描き手が反映する。同時に、彼／彼女らにとっての町のありようが浮かんでくる。たとえば、ある学生の地図
長い文章は読まないという嘘。コンテンツを読ませるちょっとしたコツ | Web担当者Forum
コンテンツは現場にあふれている。会議室で話し合うより職人を呼べ。営業マンと話をさせろ。Web 2.0だ、CGMだ、Ajaxだと騒いでいるのは「インターネット業界」だけ。中小企業の「商売用」ホームページにはそれ以前にもっともっと大切なものがある。企業ホームページの最初の一歩がわからずにボタンを掛け違えているWeb担当者に心得を授ける実践現場主義コラム。 宮脇 睦（有限会社アズモード） 心得其の四十五 ホームページでもっとも必要な力近頃は動画共有サイトにセカンドライフのような仮想CG空間と「映像系」が花盛りです。ちょっと前までポッドキャストが「次世代」と呼ばれ喧伝されていました。ITとゲーム業界の「次世代型」や「新世代」は、世界陸上を中継する織田裕二さんの「この後すぐ」位の信頼性です。 動画共有サイトは、映画会社や制作会社のように「映像」をすでにもっている会社にとってはあらたな「チャネル」とし
ほめる（褒める）トレーニング～ホメトレ！
プロフィール 褒め力アップの実践トレーニング～ホメルマガ！編集、発行人のichidoです。 ほめる（褒める）を日々考え、実践を続けるプレイヤーです！ メルマガでは褒めるコツ！ アンケート結果など無料お届け中！ →プロフィール詳細 ほめる（褒める）ことの効能は広く、多く身につければ人間関係をよりよいものにして、信頼だって獲得できます。 褒める（ほめる）ことは、人間関係の潤滑油といわれています。 褒める（ほめる）ことの効能をざっとあげると・・・ 人に重要感を感じさせます。 人の能力を引き出すものにもなります。 女性を口説くにももちろん使えます。 セールストーク、レター、商品紹介や売り込みにも応用が効きます。 他にもさまざま応用範囲も広く、その使い方、効用はみなさまよくご存知だと思います。 しかし、褒めることが上手にできない！難しいと感じている方が多いのも事実。 また日本人は欧米と比べても、ほめ
世界は6人でつながる!?
「友達の友達は、みな友達だ、来て…くれるかな？」「いいとも！」毎回、ゲストの知人を紹介して次のゲストとするタモリの長寿番組「笑って、いいとも」はある意味、連鎖の真理を突いている。実は、世界は6人前後を介するだけでつながるかもしれないからだ。 2006.10.10. 松村崇 SNS（Social Networking Service）花盛りの今日、スモール・ワールド現象とともにネットワークを再考する必要がありそうだ。 心理学者のスタンリー・ミルグラムは6人の共通の知人の連鎖を介せば、世界中のすべての人間と間接的に知人関係を結べるとし、これを6次の隔たり(Six Degrees of Separation)と表現した。 彼はネブラスカ州オハマに住む160人の住人をランダムに選んで、それぞれの知人へ手紙を転送しながら、ボストンに住む謀株式仲介人へその手紙を届けて欲しいと依頼した。その結果、ほ
「親と過ごせる限りある時間」にできること - エキサイトニュース
「20年×6日間×11時間＝1320時間」 書籍『親が死ぬまでにしたい55のこと』（アース・スター エンターテイメント／親孝行実行委員会）のオビに書かれていたこの計算式を見たとき、ドキッとした。「1320時間」というのは、“離れて暮らす親と一緒に過ごせる時間”を割り出したもの。現在親が60歳で80歳まで生きるとして（＝20年）、帰省するのはお正月とお盆の3日ずつ（＝6日間）、その1日で睡眠やプライベート以外で一緒にいる時間（＝11時間）の仮定から、はじき出したもの。日数で言うと「55日間」。 この計算式を自分のケースに当てはめてみた。両親は70歳近くで、一年に4日間くらいしか実家で過ごしていない……。 「10年×4日間×11時間＝440時間」 およそ「18日間」しかないというのに衝撃を受けた。そもそも親が健在でいてくれるというのが“たまたま”なことなのかもしれない。 この『親が死ぬまでにし
Twitter、つぶやきのリアルタイム検索でGoogleおよびMicrosoftと提携 | ネット | マイコミジャーナル
米Googleと米Microsoftは米国時間の10月21日(現地時間)、それぞれTwitterとの提携合意を発表した。両社は公開設定のTwitterフィードにアクセスできるようになり、リアルタイムでつぶやきのインデックスを作成して検索の対象にできる。Microsoftは、すでにBing内でTwitter BETAというベータサービスを開始している。 つぶやきのリアルタイム検索とはどのようなものか。実際にBingのTwitter BETAを試してみよう。Microsoftによると、検索への統合を通じて、Twitterフィードから重複したつぶやき、スパムやアダルトコンテンツなど不適切なつぶやきが自動的に除外される。また検索結果は常にリフレッシュされるという。 BingのTwitter BETAのトップページには、検索ボックスの下に「Hottest Topics on Twitter (Twi
Googleの検索結果に表示されるパンくずリストがmicrodataとRDFaに対応
Googleの検索結果に表示されるパンくずリストがmicrodataとRDFaに対応 ネタ元:Google、パンくずリストでのURL表示にマークアップを利用可能に | 海外SEO情報ブログ・メルマガ これまでWEBサイト所有者が制御できなかったGoogle の検索結果に表示されるパンくずリストがmicrodataとRDFaで制御が可能になったようです。 パンくずリストは次のように検索結果のURL中に表示されます。 microdataでの記述 HTML5 で策定されているmicrodataは、特定の種類の情報（レビュー、人物、イベントなど）をラベル付けする方法の 1 つです。 <div itemscope itemtype="http://data-vocabulary.org/Breadcrumb"> <a href="http://www.example.com/dresses" ite
仕事を進めるために必要となる知識とは- MdN Design Interactive
秋谷 Webサイト制作では、さまざまな職種の人たちと連携することになります。その中で、それぞれ自分のフィールドだけの知識では全体としてのプロジェクトがスムーズに進んで行かない場合が多いんです。たとえばデザイナーであったらコーダーの役割だとか、職域をまたぐ幅広い知識をもつことで全体のプロジェクトがスムーズに進んで行く。それは、どの業種についても言えることですよね。 山口 知識には二種類あると思うんです。まず、CSSとかHTMLとかの個別の技術に関する知識。もうひとつが業務知識。その作業はどう流れているのか。お客さんは何を求めているのか……そういう知識を両方持ってないと仕事は進まない。偏りすぎたり、それしかないと仕事にならなくなる。立ち位置によって比重は替えつつも、全部必要なんですよ。 秋谷 得意先の前面に立つプロデューサーが、実際に表現するクリエイターたちがどう連携し、また、どれくらいの期間
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
http://www.jinzaikyouiku.com/tikoku.html
テクノロジー : 日経電子版
コンサルタント特集記事|転職＠type
サービス終了のお知らせ
背中を押す
https://www.enkyori.com/enren/deta.html