It Mama | 新米ママの育児バイブル『It Mama』は、今までありそうでなかった、結婚しても出産しても”自分らしさ”を失いたくない女性のための情報サイトです。読むことで、「あ～わかるわかる！」「こんなの知りたかった！」と思うようなコラム、ニュース、日本ではあまり知ることができない海外の情報をいつも配信しています。
寝る前に飲むのはとくに危険!? 100％フルーツジュースこそジャンクフード ｜ ガジェット通信 GetNews
面白いものを探しにいこう 本物を体験し体感しよう 会いたい人に会いに行こう 見たことのないものを見に行こう そしてそれをやわらかくみんなに伝えよう [→ガジェ通についてもっと詳しく] [→ガジェット通信フロアについて] 夏はフルーツがおいしい季節！ じめじめと暑い日が続くと、フルーツがあるだけで幸せ気分になれます。 でも、食事に対する知識って間違っていることが多いと気づかせてくれたのが、アンチエイジングのカリスマ、オーガスト・ハーゲスハイマーさんの著書『老けない人はやめている』（講談社）です。 目次を見ただけで驚く言葉がたくさん書いてあるこの本の中から、フルーツに隠された意外な真実を3つご紹介しますね。アンチエイジングにいちばん重要なのは成長ホルモンだということを意識して読んでみてください。 ・夜食のフルーツで肌は乾燥する 寝る前にフルーツを食べると成長ホルモンにブレーキがかかってしまうそ
姉がきょうだい児と離婚した
知的障害のきょうだいが居ると、本人に問題がなくても結婚を避けられる差別が現実としてある。 姉はその差別を良くないことだと思っていて、不安がる母をよそにきょうだい児と結婚した。 3年目までは上手く行ったが、4年目に入って姉夫の母が脳梗塞で倒れ、そのまま帰らぬ人となった。 脳梗塞を起こすには若すぎる年齢だったが、ストレスのためか太っており、自身の健康管理がおろそかであったことが原因かもしれない。 姉夫の弟である知的障害者は、姉夫の父親が面倒を見ることになった。しかし、「面倒を見る」の実態は自宅監禁だった。 姉夫の弟は監視しておかないといたずらをする。家に一人にすると大変なことになるし、買い物などに連れて行こうものなら酷いことになる。 姉夫の母が健在だった頃は、姉夫の母が弟をずっと連れ歩いており、方々に謝り通しだったらしい。 だから姉夫の父はそのような面倒を避け、自宅の一室に閉じ込めていた。 姉
ストレスの多い仕事環境で思い切り開き直る5つの考え方 〜『上司の名前にバカをつけて叫ぶ』 - ライフハックブログKo's Style
本『上司の名前にバカをつけて叫ぶ』、ものすごいタイトルですね（笑）。 「耐えなきゃ！」「がんばらなきゃ！」で、心の健康が崩壊してしまってはいけませんから、うまくストレス発散したいものです。 今日は本書から、ストレスの多い仕事環境で思い切り開き直る5つの考え方を紹介します。 1. バカばっかりでラッキー！一緒に働いている人が「バカばっかり」でイライラしている人はいませんか？ しかし優秀な人ばかりいる会社で働いていると、それはそれで息が詰まります。また、周囲がバカだからこそ、あなたの能力が高く評価されているというメリットもあるでしょう。 バカのおかげで自分が輝くという現象は、心理学的にも裏付けがとれています。冷たい水を飲んだ後、お湯を飲むといつもより熱く感じるものですが、これは「対比効果」として知られています。 「できる人」は「できない人」の気持ちがわからないものかもしれません。 どうしてもイ
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