デブの常識とヤセの常識って全然違うよね〜食事編〜 - ポレポレ日記帳。
炭酸飲料１００円セールに乗っかってコカコーラゼロのLサイズを頼んで飲んでたら、ナイアガラの滝のごとく腹を下しました、わたちゃんです。 今日はマクドナルドでMacBookAirをいじるという壮大なギャグをかましていました。 隣りの席のデブ２人組が、ドヤ顔で「まあポテトも野菜だし」と言い出す始末。 なんというギャグ空間。 【スポンサードリンク】 ------------------- ということで今日は「デブの常識」、「ヤセの常識」（食事編）をまとめようと思います。 〜食事編〜 ◆7:00 デブ「朝はしっかり食べないと仕事にならないコフー」 ヤセ「朝はしっかり食べないと仕事にならないよね」 あれ？違いがないじゃないかと思った方。 あなたはもしかしたら、デブ、もしくはデブに片足を突っ込んでいるかもしれません。 デブの「しっかり食べる」はカロリーを採ること。 ヤセの「しっかり食べる」はバランスよく
ほうれい線を防ぐ 意外なポイントは首とあご - 日本経済新聞
こんにちは。前回（ほうれい線に効く 顔の筋肉エクササイズ ）は、ほうれい線ができる原因のひとつである「深層筋の衰え度」チェックと、深層筋の凝りをほぐして若返らせる方法をご紹介しました。今回は、首の筋肉をほぐし、あごの筋肉を強化する方法を紹介します。首と肩が凝っていると 「ほうれい線」ができやすいなぜ、首かというと、ほうれい線のできている人、できる可能性の高い人は、首から肩の筋肉が固く凝ってい
たった10秒触るだけ！どうして？と疑いたくなるほど超簡単な肩こり解消法 | 美プラス
病気ではないけどつらい「肩こり」。 世帯員の健康状態を調べた国民生活基礎調査（平成30年度）では、自覚のある症状として女性では肩こりが１位、男性では２位という結果が。 この傾向は年々増えていて、しかも低年齢化が進んでいると言われています。 では、肩こりを悪化させないためにはどうすれば良いのでしょうか。 そこで、肩こりの原因を探ったうえで、肩こりをわずか10秒で解消する超簡単な方法「さとう式リンパマッサージ」をご紹介します。 「どうして？」と疑いたくなるほど超簡単なこの方法で、肩こり知らずのハッピーな生活を送りましょう♪ 肩こりの原因 肩こりには大きく分けて、「病気が原因の肩こり」と「病気が原因ではない肩こり」があります。 病気が原因の場合、変形性頚椎症や頚部椎間板ヘルニア以外にも内臓疾患やうつ病などから肩こりになることもあり、この場合、医師による診察が必要。 病気ではない肩こりには、無理な
おっぱいを大きくするツボがあった！
おっぱいを大きくするツボがあった！ オッパイの大きさは様々な要因で形成されます。 その要因の一つに、女性らしい体を形成させる ”エストロゲン” という女性ホルモンが影響を与えています。 つまり、この女性ホルモンの分泌を促せば、女性らしい体を作り上げる事ができるというわけです。 一方、中国の医学では、「気」や「血」の通り道を経絡（けいらく）と呼んでいます。この経絡上に存在するツボに刺激を与えると、気や血（エネルギー）の流れをよくしてくれる！と考えられているのです。 ＷＨＯ（世界保健機構）によると、このツボの数が３６１個あるとしています。中国ではこのツボの中に女性ホルモンの分泌を促してくれるツボ！つまり、オッパイを大きくしてくれるツボがあるとされています。 画像は中国のサイトから引用 膺窓（ようそう） 乳首の上にあるツボで代謝（古いものと新しいものが入れ替わる事）を活発にしてくれます。これが女
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