【ニキビや美白に効果的な洗顔法】 （1）泡立てた洗顔料の中に、ベビーパウダーを2つまみ程混ぜて、普通に洗顔する （2）洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ （3）10分経ったら、水だけで洗い流して拭く （4）その後、化粧水や乳液ではなく、ベビーパウダーを顔全体につけて完了 そのまま寝ちゃっても大丈夫ですよ。ニキビやニキビ跡、美白に効果的だそうな。 【ニキビや美白に効果的な洗顔法】 （1）泡立てた洗顔料の中に、ベビーパウダーを2つまみ程混ぜて、普通に洗顔する （2）洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ （3）10分経ったら、水だけで洗い流して拭く （4）その後、化粧水や乳液ではなく、ベビーパウダーを顔全体につけて完了 そのまま寝ちゃっても大丈夫ですよ。ニキビやニキビ跡、美白に効果的だそうな。

【洗濯物の頑固な汚れを簡単に落としてしまう方法】 （1）ミニサイズのペットボトルを2本用意して、ラベルを綺麗に取り、キャップを閉める （2）2本とも洗濯ネットの中に入れて、洗濯物の一番上におく （3）普通に洗濯する これだけで、頑固な汚れもすっきりキレイになりますよ。 【洗濯物の頑固な汚れを簡単に落としてしまう方法】 （1）ミニサイズのペットボトルを2本用意して、ラベルを綺麗に取り、キャップを閉める （2）2本とも洗濯ネットの中に入れて、洗濯物の一番上におく （3）普通に洗濯する これだけで、頑固な汚れもすっきりキレイになりますよ。

【冷え症にお悩みの方】 （1）ちょっと熱いお湯に3分入る （2）冷たいシャワーを手足にかけ、またお湯に浸かる これを4～5回繰り返して、温度差による刺激で血行を促しましょう。 【冷え症にお悩みの方】 （1）ちょっと熱いお湯に3分入る （2）冷たいシャワーを手足にかけ、またお湯に浸かる これを4～5回繰り返して、温度差による刺激で血行を促しましょう。