2012年5月31日のブックマーク (21件)

  • 朝食は取らないほうがいいことが判明! 俺の常識とはなんだったんだwwwwww ネタめし.com(旧館)

    名無し : 2012/05/31(木) 11:46:53 何を隠そう数年前から実践してる。 朝は軽く野菜ジュースだけ、昼も軽めにして夜存分にべる。 事抜くタイミングはいつでもいいんだが、夜抜くと飲み会やらなんやらで角が立つから朝昼がやり易い。 体重は減ったし眠気も去った。 マジお勧め。 名無し@ネタなし : 2012/05/31(木) 12:51:03 医学的根拠全くゼロワロタ 論文すら引用してねえ 街医者の戯言もいいとこwww 名無し@ネタなし : 2012/05/31(木) 14:13:49 夜わないほうがいいに決まってんだろ。 医者が必ず正しいこと言う訳じゃないってまだ学習できてない馬鹿多すぎw 名無し@ネタなし : 2012/05/31(木) 14:18:18 20年くらい朝わない生活してるけど全然問題ないよ 頭使う仕事してるけど頭が働かないって事もないし 世間の常識とか言

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    reglanz 2012/05/31
    朝食は取らないほうがいいことが判明! 俺の常識とはなんだったんだwwwwww ネタめし.com
  • 猫背の原因は「猫背だから」ではない

    体の構造に対する「意識」を変えるだけで、動作が大きくなり、より大きな力を出せるようになります。 例えば肺は、肩甲骨からみぞおちあたりまである大きな臓器なのに、「小さな臓器という意識」が、呼吸を小さくしているとのこと。 ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」 私はジョギングを趣味にしています。ジョギングはフォームが大切と考えていて、姿勢や動作の意識を大切にしています。体の中心から動かしていくという書の考え方に共感しました。私のジョギング体験と合わせて書を紹介します。 呼吸はすべての基 筋肉が酸欠を起こせば、柔軟性が損なわれ、硬直してしまいます。それは血流を悪くさせ、身体を冷やします。 血流の悪さと身体の冷えは、東洋医学で言われる”未病”状態です。 via: P26 呼吸が浅いと、酸素が不足して、酸欠状態の筋肉ができてしまいます。酸欠の筋肉は力を出すことができず、身体能

    猫背の原因は「猫背だから」ではない
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    reglanz 2012/05/31
    猫背の原因は「猫背だから」ではない
  • レーシック難民になって4年経つけどこの問題はヤバすぎる:ハムスター速報

    1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/29(火) 21:15:24.00 ID:rVYb/51r0 なにか質問あるかな?可能な限り回答していくよ。 最近、ようやくというかやっとというか、社会に存在を認知され始めてるレーシック難民です。 みんなが思ってるよりいろいろとこの問題はヤバ過ぎる。 このスレで少しでもそのことが伝わればいいなと思ってる。 過去に戻れるなら、レーシックなんて危険ものに当に関わりたくなかった。 <>俺、レーシック難民になって4年経つけど 10 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/29(火) 21:16:58.17 ID:cQoqIhd0i 具体的にどんな症状がでてる? 29 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/29(火) 21:20:56.36 ID:

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    reglanz 2012/05/31
    レーシック難民になって4年経つけどこの問題はヤバすぎる:ハムスター速報
  • キモオタ→整形→ややイケメン 人生が変った:ハムスター速報

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/11(金) 01:32:06.25ID:4iLYI6BW0 やっぱ女って外見しか見てないよ そして一部の男もな ちなみに眼瞼、瞼脱脂、切開二重、頬骨きり術、顎骨きり術、脂肪排泄注射やった 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/11(金) 01:33:05.58ID:4iLYI6BW0 お前らが常から言ってる※は当だわ 8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/11(金) 01:34:27.75ID:SzA4nLkJ0 顔が人生変えたんじゃなくて >>1の自信が人生変えたんだろ 11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/11(金) 01:36:16.43ID:4iLYI6BW0 >>8 それも確かに事実だけど まったく同じ行動しても女の反応

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    reglanz 2012/05/31
    キモオタ→整形→ややイケメン 人生が変った:ハムスター速報
  • マイアミ顔面食いゾンビと”バスソルト”について - 靴を買い替えようかと思います

    佐々木俊尚氏がまとめてくれたCBSニュースの解説より。 https://www.facebook.com/sasaki.toshinao/posts/114142788724107 カニバル事件で射殺されたルーディ・ユージン容疑者は、31歳黒人ホームレス男性。高校時代はフットボールの選手だったそうです。2005年に結婚、2年後離婚。CBSによると最近マイアミでは「バスソルト」という新型のLSDが出現し、これは高熱を生じさせ、人を凶暴にし、譫妄状態に。さらい口と歯を使って人を噛みつき攻撃するケースも報告されています。そしてものすごく身体も強くなり、150ポンドの患者を6人がかりで抑えつけたこともあったと病院関係者が証言しています。「150ポンドの患者が250ポンドに感じた」と。 犯行当日ユージン容疑者は午前2時に突然恋人の家を出て行きました。クルマで友人宅に向かい、午前6時に「イベントに行こ

    マイアミ顔面食いゾンビと”バスソルト”について - 靴を買い替えようかと思います
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    reglanz 2012/05/31
    マイアミ顔面食いゾンビと”バスソルト”について - 靴を買い替えようかと思います
  • すっきりキレイ!洗濯の裏技・便利技まとめ15個 - M3Q

    【洗濯物の頑固な汚れを簡単に落としてしまう方法】 (1)ミニサイズのペットボトルを2用意して、ラベルを綺麗に取り、キャップを閉める (2)2とも洗濯ネットの中に入れて、洗濯物の一番上におく (3)普通に洗濯する これだけで、頑固な汚れもすっきりキレイになりますよ。 【洗濯物の頑固な汚れを簡単に落としてしまう方法】 (1)ミニサイズのペットボトルを2用意して、ラベルを綺麗に取り、キャップを閉める (2)2とも洗濯ネットの中に入れて、洗濯物の一番上におく (3)普通に洗濯する これだけで、頑固な汚れもすっきりキレイになりますよ。

  • すくいぬ 親が死んだらやるべき5つのことを教える

    2024 01 ≪ 1234567891011121314151617181920212223242526272829≫ 2024 03 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/05/23(水) 00:09:30.59 ID:js84/wg70 最近親父が死んでいろいろごちゃごちゃとしてた いつ親が死ぬかわからない、今のうちに予備知識として聞いておけ 3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/05/23(水) 00:10:43.36 ID:7mp49doa0 親が死んだら死ぬに決まってるだろw 5 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/05/23(水) 00:16:44.22 ID:js84/wg70 その①連絡しようぜ まず死んだとこがどこかによるが うちの場合家で死んだ

  • なぜか雑誌にも載っていない、ワックスの使い方。ベタ付かせず立ち上げる方法

    スクリット流のワックスの使い方を説明いたします。雑誌やブログなどで取り上げられている付け方と違うと思いますので今までのやり方などで満足できない方や上手く付けられない方は是非お試し下さい。 文章が下手な上に長くなりそうなのでやり方の結論をまずは書きます。 1.使うワックスは普通の硬さのものを使用してください。? 2.全体を良く濡らしてタオルドライした状態で付けてください。 3.ドライヤーでしっかり乾かしてください。 4.ごく少量のワックスで整えてください。 5.ハードスプレーでキープして下さい。 1~3でベースを作り、4でシルエットを整えて、5でキープをすると考えてください。 それでは細かく説明していきます。 (補足:耳が隠れるくらいのミディアム~ショートの男性向けのワックスの使い方です。) 1.ワックスは普通の硬さのものを使用してください。 柔らかすぎるのは毛束・立ち上げが作れませんし硬い

    なぜか雑誌にも載っていない、ワックスの使い方。ベタ付かせず立ち上げる方法
  • 日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman

    15歳で起業、19歳で海外にカフェ「孫正義」目指す大学生の素顔 NEW キャリア 2024.02.07

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    reglanz 2012/05/31
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    reglanz 2012/05/31
    酵素ダイエット - 短期間で痩せる方法 | REGLANZ
  • 4大固定費を年間12万円削るテクニック集!(電気編・その1)

    電気にガスに水道、通信費… 高くてイヤになっちゃうと思っているそこのあなた。日々、節約を意識していてもなかなか固定費が減らないとお悩みのみなさん。ここで紹介するテクニックを実践すれば、年間12万円削減することも夢じゃないんです! <教えてくれたのは> ・ファイナンシャルリサーチ代表:深野康彦さん ・ファイナンシャルリサーチ:野尻美江子さん ・節約アドバイザー・FP:丸山晴美さん ・節約・消費生活アドバイザー:和田由貴さん 利用明細を読み解けば節約できる!<電気編> 東京電力が家庭向けの電気料金を10%値上げする方針を打ち出すなど、電気代は今後ますます生活費を圧迫していく。日々の節電も大事だが、まずは「契約アンペア」を見直すことから始めよう!

  • 函館いか踊り体操

    みんなでセイヤー!『函館いか踊り体操』で健康づくり  このたび関係団体の皆様と協働で,「函館いか踊り」の音楽に合わせ,子どもからお年寄りまでみんなが楽しく体操できる函館独自の健康体操『函館いか踊り体操』を創作しました。  「函館いか踊り」でお馴染みの「いか刺し・塩から・いかソーメン」の動きのほかに,波波いかバランス・のしいかスクワット・昆布ツイストなどのユニークな動作もあり,有酸素運動,ストレッチ,バランスに筋肉トレーニングの要素を盛り込み,全身くまなく動かす体操となっています。  『函館いか踊り体操』が,身近なところで行われ,市民の皆様の健康づくりが進められることを願っています。  さあ みんなでセイヤー!『函館いか踊り体操』を始めましょう!                       市立函館保健所長 山 田 隆 良                                広めよ

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    reglanz 2012/05/31
    函館いか踊り体操
  • http://bukupe.com/summary/4696

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    reglanz 2012/05/31
    太る食べ物、やせる食べ物 (健康人新書)(石原結實)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜
  • 高橋久仁子さん緊急寄稿! 「あしたのジョー」を信じていい? キリンメッツコーラの問題点

    執筆者 森田 満樹 九州大学農学部卒業後、品会社研究所、業界誌、民間調査会社等を経て、現在はフリーの消費生活コンサルタント、ライター。 特集 森田 満樹 2012年6月1日 金曜日 キーワード:健康栄養 キリンメッツコーラの「あしたのジョー」が出てくるCMを初めて見たとき、これはやり過ぎだ、と思った。いや、悪質だ、と感じた。さて、どのような原稿を書いて問題提起しようか? 考えていたら、フードファディズム研究で有名な群馬大学教育学部教授の高橋久仁子さんからご連絡をいただいた。 「これを飲みながらなら、脂っこい事でもそれをチャラにしてくれる、と思わせる内容は、あまりにも誇大では?」と仰る。まさに、私の感じていたことをズバリ、と言い当ててくださった。 さっそく、高橋先生にご寄稿をお願いし、ここに掲載する。合わせて、Foocom事務局としても、情報提供する。健康品に比べれば、効果、安全

    高橋久仁子さん緊急寄稿! 「あしたのジョー」を信じていい? キリンメッツコーラの問題点
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    reglanz 2012/05/31
    高橋久仁子さん緊急寄稿! 「あしたのジョー」を信じていい? キリンメッツコーラの問題点 | http://t.co/aYt9rS2M
  • 憎き「過労」についての傾向と対策 | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    憎き「過労」についての傾向と対策 | ライフハッカー・ジャパン
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    reglanz 2012/05/31
    憎き「過労」についての傾向と対策 : ライフハッカー[日本版]
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    reglanz 2012/05/31
    ツヤすべ肌になれる「ベビーパウダー」活用テク - NAVER まとめ
  • 朝日新聞デジタル:ネックレス、ピアス…金属アレルギーの原因、厚労省調査 - 社会

    ネックレスやピアスに使われる特定の金属に気をつけて――。皮膚炎になった患者が身につけていた装飾品を調べたところ、ニッケルやコバルトなど3種類の金属がアレルギーの主な原因になっていたことが、厚生労働省研究班の調査でわかった。専門家は改めて注意を呼びかけている。  研究班が全国77カ所の病院で2010年度に皮膚炎を起こした約900人を対象に調査。このうち、身につけていた装飾品が原因で皮膚炎を起こした約30人について調べたところ、ネックレス(16%)、ベルトのバックル(9%)、ピアス(8%)の順に多かった。  これらの製品では、日皮膚アレルギー・接触皮膚炎学会が日人が反応しやすい物質として指定する「硫酸ニッケル」「塩化コバルト」「重クロム酸カリウム」を含んだものが大半を占めた。 続きを読むこの記事の続きをお読みいただくには、会員登録が必要です。登録申し込みログインする(会員の方)無料登録で気

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    reglanz 2012/05/31
    朝日新聞デジタル:ネックレス、ピアス…金属アレルギーの原因、厚労省調査 - 社会
  • 良いアイデアがひらめく! 「最適な休憩」を取るタイミングとは | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    良いアイデアがひらめく! 「最適な休憩」を取るタイミングとは | ライフハッカー・ジャパン
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    reglanz 2012/05/31
    良いアイデアがひらめく! 「最適な休憩」を取るタイミングとは : ライフハッカー[日本版]
  • 中日新聞:統合失調発症の遺伝子配列を特定 藤田保衛大 :社会(CHUNICHI Web)

    トップ > 社会 > 速報ニュース一覧 > 記事 【社会】 統合失調発症の遺伝子配列を特定 藤田保衛大  2012年5月30日 02時06分 日人の統合失調症の発症に関係する遺伝子の配列を、藤田保健衛生大(愛知県豊明市)の岩田仲生教授や池田匡志講師らの研究チームが特定し、29日の米精神医学誌「モレキュラー・サイカイアトリー」電子版に発表した。発症の原因は不明のままだが、統合失調症が遺伝子異常による疾患であることを科学的に証明することにつながるという。 岩田教授らは、2010年に白人の統合失調症患者に関わる遺伝子「NOTCH4」が、日人にも同様に関係することを発見。この遺伝子の配列に注目し、名古屋大や理化学研究所(埼玉)など8カ所の共同研究施設と協力し、東日、西日、四国の患者をさらに調査した。 グループは、統合失調症の患者6668人と健康な人1万2791人に同意を得て採血し、遺伝子を

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    reglanz 2012/05/31
    中日新聞:統合失調発症の遺伝子配列を特定 藤田保衛大 :社会(CHUNICHI Web)
  • 血管・骨・肌・内臓を早く老化させる犯人が判明! 全身の老化を徹底予防スペシャル | 番組内容 | コミコミクリニック みんなの家庭の医学

    重要キーワード① 老け顔の人は早死にする危険性が高い 老け顔と健康の関係とは!?老け顔の人は全身の老化も早いのか?  重要キーワード② 楽々できる!AGEを溜めず身体を若く保つ方法 今日からすぐにできる!後の血糖値を下げAGEを溜めない3つの方法!  重要キーワード① 老け顔の人は早死にする危険性が高い 老け顔と健康の関係とは!?老け顔の人は全身の老化も早いのか? 近年、老け顔と健康には重大な関係があることがわかってきました。 顔が老けるというのは、一概に年齢だけが理由ではないというのです。  この衝撃の事実を論文で発表したのは、南デンマーク大学医学部 クリステンセン教授。913組の双子を調べたところ、老けて見えた人の方が7年後の死亡率(女性の場合)が1.9倍高いことが判明したのです。 なぜ見た目が老けていると早死にする危険性が高いのか? 54歳(昭和33年生まれ)の女性6名に集まってい

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    reglanz 2012/05/31
    血管・骨・肌・内臓を早く老化させる犯人が判明! 全身の老化を徹底予防スペシャル | 番組内容 | コミコミクリニック みんなの家庭の医学