たった2つの動作でデスクでの正しい姿勢を手に入れる方法 | ライフハッカー・ジャパン
1日中座ったままでパソコン画面を見続けるのは、身体に毒です。首は前のめりになり、背中は丸くなり、下半身に大変なストレスがかかってしまいます。そこで、正しい姿勢を手に入れる簡単な方法を紹介します。 上のVentureBeatの映像で、CrossFit San Franciscoの創業者で『Ready to Run』の著者 、Kelly Starrett氏が文字入力の仕方やスマートフォンの持ち方を解説しています。 まず両腕を横に広げ、手のひらを上に向けることで正しい姿勢をつくります。この動作で肩が反り返りますので、そのまま肘を曲げて、キーを打ったり、スマートフォンを顔の前に持ってきたりしてください。 座った姿勢の場合は、腹筋を20パーセントくらいの力で引っ込めるようにします。座るということは、明らかにエネルギーを使う活動になるのです。 この映像を見てから私は毎日練習しています。前かがみの姿勢よ
ドコモ、文字入力アプリ「Move＆Flick」公開 手元を見ずに入力容易に
NTTドコモは、iOS用文字入力アプリ「Move＆Flick」を8月26日にApp Storeで公開する。「手元を見ずに文字入力操作が可能」なのが特徴で。視覚障害者もスマートフォンを便利に利用できるようになるという。無料で、ドコモ以外のユーザーも利用できる。 同アプリを利用すると、スマホ画面の下段中央部に文字入力エリアが大きく表示される。エリア内ならどこでも、タッチすることで文字入力キーが現れ、（1）文字入力キーが表示された位置から、指を8方向のいずれかにスライドさせて子音を選択、（2）子音を選択した位置から続けて同じように指を8方向にスライドして母音を選択──することで、ひらがなを入力できるという。 指の移動方向などを高精度に検出するアルゴリズムの採用により、スマホ画面中央部のどこをタッチしても入力できるようになっているという。文字入力エリアの両サイドからは、漢字変換や、入力が正確かどう
「たすくま」の使い方(2)～チェックリストで漏れなく実施！ | MasaLog
その他の記事は以下をご覧ください。 「たすくま」の使い方(1)～タスク管理 | MasaLog 「たすくま」の使い方 (3)～1分間隔のリマインダーで絶対実施！ | MasaLog 「たすくま」の使い方(4)～行動記録を分析して振り返る | MasaLog 今回も前回同様、私の利用例をお見せしながら、その強力な機能をご紹介したいと思います。 今回ご紹介するのは、チェックリスト機能です。 タスクと関連付けたチェックリストがとても有効 「Taskuma(たすくま)」では、登録したタスクのそれぞれにチェックリストを設定することができます。 朝、会社に行く身支度をしたり、スポーツクラブの帰りに色々なアプリで記録をする時に、忘れ物や漏れがないようにするために、私は以前からアプリを使ってチェックリストを活用しています。 参考：チェックリストで忘れ物を劇的に改善！ | MasaLog チェック忘れ・サボ
PC・iPhone・Androidなどで巨大ファイルをクラウドを介さず直接同期する「BitTorrent Sync」レビュー
Windows・Mac OS X・LinuxとiOS・Android搭載端末間でファイルを直接同期できる「BitTorrent Sync」がバージョンアップし、UIが一新され転送速度も従来より高速化したとのことなので、実際にWindows・iOS・Android端末間でファイルのやり取りをして、どれくらい実用的なのか試してみました。 BitTorrent Sync http://www.bittorrent.com/intl/ja/sync まずは、上記URLを開き「Syncをダウンロード」をクリックして「BitTorrent Sync」をPCにダウンロードします。 「ファイルを保存」をクリック。 ダウンロードが完了したら「Bittorrent_Sync.exe」を起動して、インストール作業へ。 「実行」をクリック。 インストール先を選び、「Windowsのスタートアップ時にBittorr
iPhone/iPad等を高価買取りしてくれる「Smarket」iPad miniを売ったらやっぱり他より高かった！
スマートフォンやタブレットは、新製品の出るサイクルがとても早い。 例えばiPhoneやiPad、Androidの各シリーズでは毎年新しいものが発売され、前年の製品はすぐに1世代古いものになってしまいます。 ガラケーだと3年、4年使う人も結構いたと思いますが、スマートフォンでは2年契約が主流なこともあり、買い替えサイクルも2年くらいの方が多いのではないでしょうか。 そうなってくると、前の機種をどう扱うか、どうやって高く売るかというのも買い替えの際に重要になってきます。 そこでおすすめなのが、DVD/CDレンタルのゲオが運営するスマートフォン・タブレット買い取りサイト「Smarket（スマーケット）」。 関連：iPhoneやiPad等を高く買い取りしてくれる「Smarket（スマーケット）」 上の記事で以前もiPad2を高価買い取りしてもらったのですが、今回はRetinaモデルも出て1世代
X01HTの日記
2017年10月10日iPhone/iPadアプリセール あいづちトーク・サウンド集アプリ「トークパートナー」が無料！ | キジトラ速報 2017年10月10日iPhone/iPadアプリセール あいづちトーク・サウンド集アプリ「トークパートナー」が無料！ 2017.10.10 iPhoneアプリセール セール情報 コメントを書く 2017年10月10日のiPhoneアプリセール情報になります。 セールは期間限定で行われるため、掲載している価格と閲覧時の価格が違う場合があります。ご了承願います。 デベロッパーの方、セール情報のタレ 【iOS】「Google マップ」、ロック画面でターンバイターンと現在の場所をメッセージで送信が可能に、その利用方法は | 酔いどれオヤジのブログwp まいど、酔いどれ( @yoidoreo )です。 ターンバイターンとは 交差点などでの進行方向を音声や矢印アイ
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