「今週のお題」私の2009年上半期 〜年初の抱負を振り返ってみました〜 - Day by day step今週のお題は「私の2009年上半期」です - はてなダイアリー日記 あっという間に半年消化。年初に考えた抱負をもとに振り返ってみたいと思います。 2009 抱負 - Day by day step 2009.01.04に考えた抱負 バスケ上達 09.07.03 ほぼ毎週練習して上達してます。過去数年間行っていなかったブランクを取り戻し中。 コレステロール、中性脂肪値を下げる。 09.07.03 下がりました。HDLコレステロールと中性脂肪は基準値に入りました。あとLDLコレステロールをもう少し下げないといけない。 体重 63kg台 09.07.03 66.7kg 減少傾向は維持してます。 体重 体脂肪率 (途中でガクンと大幅に下がっているのは体重計が変わった時です) 読書 5冊以上 09.07.03 1冊買ったけど読みかけ。 中国語勉強する。 09.07.03 朝の通勤の車の中でCDを聞
