タッパーにギュウギュウのご飯で体重増… 吐いてしまう選手も… それって本当に必要ですか？ スポーツを頑張る子どもにエール! はるはるママの栄養満点ごはん 作者: はるはる 出版社/メーカー: KADOKAWA/メディアファクトリー 発売日: 2016/04/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る 〇タッパ飯は本当にいい食事指導なのか？ さて、今回は中高生の食事について考えたいと思います。 できたら親御さんにも読んでもらいたい記事です。 ※親御さんにすすめる記事はこちらも。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net 実は昔から食事の指導には力を入れていて、自分なりに工夫していたのですが、先日フェイスブック上でいわゆる「タッパ飯（タッパーにギュウギュウにつめた昼食）」

悩まない体質になり、自分に自信が持てるようになる 心の体質改善プログラム このブログでは、悩まない体質になり、自分に自信が持てるようになる、心の体質改善につながるヒントをお伝えしていきます。 こんにちは。 パワハラ上司 改善家 松山繁博です。 今日は、終日 子供の中学校受験の付き添いだったので、 職場以外での活動ネタです。 予めご了承下さい。 受験の場所が大宮で、 受験の後、JR線に乗って、 新宿に向かう電車の中での出来事です。 途中、池袋の駅に停車した時、 外人さんが車両に乗り込んで来て、 ドア口の所で、 大声で叫んでいました。 イケブクロ！ イケブクロ！ あーあ、 危ない外人さんなのかなぁ、と思って 無視していました。 すると、駅員さんが寄ってきて、 教えていただき、 ありがとうございます！ と言っているではありませんか。 -------------------------------

２シームよりバッターの手元で沈む魔球！ ０シームの投げ方はここで確認！ ２シームよりもシンカーに近い曲がりをするので非常に有効です！ 他の変化球についてはこちら。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net 〇まずは４シームとは？ 今回は私が得意とする球種で、簡単に投げることができて肩肘に負担の少ないちょっと握りの異なる２シーム、 通称０シームの紹介です。 中学生や高校生にもおすすめな球種になります。 見にくいですが、初めて写真をアップしてみました。 が、なぜか反転…。 おそろしいほどのパソコン音痴なので許してください。 次はちゃんとアップできるようがんばりますね。 では、まずは４シームの握りから見てみましょう。 ４シームとはボールが一回転する間に縫い目が４つ見える、いわゆる日本で普通のスト

withはアプリにログインするとボーナスとして1日1ポイントもらえます。 しかも、3日連続でログインすると合計5ポイント(500円相当)もらえます。 ログインし続けているとポイントに困ることはないので素敵な異性に出会える確率があがります。 >>まずはWithで無料性格診断してみる Withは他のマッチングアプリより女性の登録率が高め ここだけの話、前項で紹介した診断コンテンツがけっこう女性にも好評です。 診断を受けたいがために登録する女性ユーザーが結構います。やっぱり女性はこの手の診断系は鉄板のようですね。 また、DaiGo氏が監修してるという話題性もある為、それだけで登録する子も少なくありません。 女性からしたら、こうしたネットでの出会いには少なからず抵抗を感じてるのが普通です。 それがDaiGo氏のおかげでハードルが下がって多くの女性が登録してるのは、男にとって喜ばしいことです。 女性

100を切るための、パッティング技術基礎 ゴルフスコアを良くするには、まずパッティングを良くすること、これは初心者に限ったことでは、ありません。 上級者にとっても悩みが多いのがパッティングです。 パッティングストロークは、決して難しくありません。ゴルフの中で決まりきった、最も単純な動きです。 頭も膝、腰も動かす必要がありません。フルスイングで使う、さまざまな筋肉を、ほんの少し使うだけですみます。 実際パティンッグするのはやさしいので、だれでもすぐ出来ますが、ボールをカップインさせるのは非常に難しいと言えます。 上級者になるほど、色々と頭の中で考がえ、しかも無の心境で打つ事が、出来ないと、カップインできないのです。だから悩みが絶えないことになります。 パッティンググリップの種類 まずはグリップについてですが、ここでは握り方の種類を書いておきます。 逆（リバース）オーバーラッピンググリップ 一

手の届かない金額ではない料金で利用できるのはとても魅力的 東京のど真ん中で多くの人が行き交う新宿にオフィスを構えで仕事をしたいというのが、起業した時からの夢でもあり目標でもありました。 しかし、大勢の人が集まり交通の便も非常に良いと言う好立地な場所であるため、土地や物件の価格も非常に高く、事業が好調であってもやはり新宿にオフィスを構えるという事は、敷居の高いものでした。 そんな折に1つの選択肢として浮上したのが賃貸事務所で、調べてみると様々な会社がそのサービスを提供していました。 魅力はやはり料金面で、テナント契約をしたり小さな建物を購入したりするのに比べても価格が非常に安く、メンテナンスもしっかりしている上、必要なものもある程度揃っていたのですぐに事務所としての機能し、スムーズにオフィス移転をすることができました。 新宿と言う一頭地であることや交通の便、そこに訪れる人の多さから考えられる

変化球の指導で困っていませんか？ 簡単に投げられるカーブあります！ 〇一般的なカーブの投げ方は？ 以前中学生にも簡単に投げられて負担も少ない球種として０シームを紹介しました。 www.taguchizu.net 他にも変化球特集として以下のような記事があります。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net 今回は簡単に投げられるカーブを紹介したいと思います。 私はカーブが比較的得意なほうで、よくカウントを整えるボールとして使います。 今では得意球でストライク率もわりと高いほうなのですが、習得まではかなり時間がかかりました。 投げ方は割と一般的なカーブだと思うのですが、握りはこうです。 あまりひとさし指は使いません。 そして、リリースの際に手の甲をホームベース方向へ向けるようにして抜きます。 ↑撮影者不在のため分かりにくくてすみ

ハイサぁ～イ⭐ 昨年(2016年)の12月29日、前々回にご紹介した那覇市山下町にある『住吉神社』を出た後、最後に向かったのは、豊見城市にあるクルマで渡れる離島。 こちらは、一昨年(2015年)の11月に一度ご紹介したことがあるんですが、その時は、大まかな感じだったんですよ。 ※以前ご紹介した過去記事はこちら⇒http://oki-night.blogspot.jp/2015/11/blog-post_26.html んで、以前の記事ではご紹介出来なかった史跡などを、今回ご紹介させて頂きたいと思います。 沖縄県豊見城市瀬長にある

MVPプレーヤー、走攻守３拍子揃った若き天才！ それでいてお茶目なレッドソックスのムーキー・ベッツ！！ 特に彼の外野守備は目を見張るものがあります！！ 〇メジャー定着２年目で早くもMVP級の大ブレイク！ ムーキー・ベッツがメジャーに昇格したのは2014年のことです。 AAAで大活躍を見せていた彼はシーズン途中でメジャーに昇格すると、セカンド・ライト・センターのポジションで５１試合に出場。 打率.291、５本塁打、７盗塁と早くも結果を出し、レギュラーの座を掴みます。 翌年2015年はセンターのレギュラーとして１４５試合に出場。 打率.291、１８本塁打、７７打点、２１盗塁とメジャー２年目にしてスーパーな活躍をします。 しかし、これだけに留まらず、2016年シーズンはライトのレギュラーとして、さらに大活躍。 打率.318、31本塁打、113打点、26盗塁とMVP級の活躍を見せたのです。 しかも

どうも、 「女性とお付き合いした事がない男性が女性とお付き合いできるまでフルサポート」 の恋愛コンサル曽我です。 たまに居ませんか？ 顔も悪くないし、オシャレだし、真面目だし、優しいし、スポーツもできるし、 お金もあるし、いい奴なのに・・・・。 何故か全然彼女ができない。 女っ気が全然ない男性。 実は結構居るんですよね。 今日からしばらく 何故か彼女ができない人の特徴6選 を紹介して行きます。 初日の今日は、とりあえず6選紹介します。 その1.誰にでも優しい その2.見栄っ張り その3.理想が高い その4.男性としか遊ばない その5.恋愛に対して貪欲さがない その6.自分を過小評価 以上の6選を明日から一つずつ詳しくお話します。 彼女がなかなかできない人の特徴は、細かく言えば もっとありますが、今回はこの6選がわかりやすい特徴なので、 紹介しました。 この6選をパッと見ただけでドキッとした