はじめに 現在、ロッククライミング修行8日目になります。 前よりは上達したかな?て感じです。 前回の記事では、ロッククライミングの詳しい登り方について説明しましたが、今日は、必要な道具についてお話しします。 この道具を3年以上も世界中持ち運んでいると思うとすごい量だなぁと改めて実感。 もっと私のクライミング技術をあげて、ロッククライミングをメインに世界を周れるようになれば、更に活躍できるのにーーー! この修行はもう少しばかり続くので、師匠が2人いる間に、沢山吸収していきたいと思います。 ボルダリングに必要な道具 まず初めに、ボルダリングに必要な道具から紹介していきます。 商品は、クライミング歴20年の師匠がオススメする道具になります。 気になる方は画像から楽天のお店に飛べるようになってます。 シューズ 選び方 クライミングシューズは、キツい物を選びます。 下記の画像右のように、指が若干曲が
こんにちは、ネットいじめの被害者、ぷれーんぶれっどです。 【↓↓(Twitterの誹謗中傷マシン)龍神に関する記事はこちら↓↓】 【Twitter炎上】遂に龍神様に晒されました笑【龍神信者・アンチ】 - ぷれーんぶれっど流『正論』 【Twitterの龍神って誰?】龍神が“悪人”である理由。イキリトを許すな。 - ぷれーんぶれっど流『正論』 【Twitter】龍神氏を『倒す』方法。凍結しても復活するなら根っこを枯らせば良い。集団イジメを許すな。【龍神とは?】 - ぷれーんぶれっど流『正論』 【Twitter】龍神様は素晴らしいお方だ。私は龍神信者でも構わない。【龍神アンチに送る】 - ぷれーんぶれっど流『正論』 【↓↓私がイジメに遭った経緯はこちら↓↓】 ネットいじめの原因とは。一億総加害者社会の現状を悔め。 - ぷれーんぶれっど流『正論』 “駄目なものは駄目”とした教育の罪 イジメが罪とさ
とても、さりげなく 自然体で風景に溶け込むのがエキストラというもの らしいです(笑) 私は始めたばかりで エキストラの エの字もしりませんが とりあえず人生で初めて、ドラマに出たので (後ろ姿のみ) 人生で初めてドラマに出たので (大事だから二回言ったよワラ) その記念にブログアップしときます。 (笑) 長く生きてると色んな事あるなぁ 人生楽しんだもの勝ちだわ だけど、人を憎まず裏切らずが基本です☆ そうすれば、まわりがあなたを導いてくれる 道は寸分たがわず拓ける そう感じるよ エキストラって以外と ドラマの中では大事たよね そう感じました 以上近況報告の光クンでしたよ(笑) 今日も読んでくれてありがと☆またね! おはようございます! 光クンです(^-^)v 先日、とある劇団に入団出来た話をしましたが、 そのオーディションに受かった流れで 金曜日のドラマのエキストラに誘われました。 いわゆ
こちらのブログで株の事を書くのは初めてですが私の株歴は10年程。 今でこそアベノミクスだったり株主優待の桐谷さんの影響で 若い人でも株をやっている人がある程度いると思いますが 私が始めた時は、今ほどではなかったと思います。 株の事はメインブログでやっていますがコチラのサイトの立ち上げで 2月権利を取得した優待銘柄の報告を逃してしまったので こちらでしておこうと思います。 ちなみに私は現物のみ、中長期スタンスです。 2月権利取得 優待銘柄 ジーフット ビックカメラ SFP コーナン 西松屋 MV中部 リンガーハット イオン 吉野家 大庄 アダストリア クリレス コメダ 今回は積極的になれませんでした。 12月の暴落を受けて色々と思うところがあり 普段ならば、割安な所を拾っていくスタンスですが 今持っているものでも十分かもと増やすことはなかったです。 世界的な景気減速懸念? ECBの年内の利上
こんばんは。 実は歯科矯正をしています。 27歳OLです。 去年の5月に上の歯から器具をつけ始め、あと2か月で1年経ちます。 初日(まずは上の歯からのスタート) 初めてから半年後の歯並び 今の歯並び(約10カ月) 半年後〜今はを比べても一見変わらない感じだけど、抜歯した穴が埋まってきて、全体的に歯が引っ込んできている。 実際見た目は、器具装着から3か月ほど経ったくらいでだいぶ整った。 よく矯正って痛いとか、口内炎がすごいとか言われてて、矯正先輩からは、最初やったことを後悔するほど痛かったとか、寝られないとか食べられないとか聞いてたけど、もうすぐ一年経とうとしてる現在、、、 特に問題を感じたことはない(鈍感なだけ?) 最初は圧迫されてるなっていう痛み?なのか違和感?を感じるし、食べるときに痛み(我慢できる程度)はあったけど、口内炎になった記憶はない。 これは人によるみたい。 私は歯科矯正をず
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日ご紹介するのは…サイボーグ009です☆ かなり古い作品になりますが、みなさんご存知でしょうか?今回は紹介とは少し違った形でお送りしていきます。というのも私、実は内容はほとんど知らないんですよ(;・∀・) 誰がために 概要 私とサイボーグ009 誰がために ではなぜネタにしようと思ったか?それはふと頭に思い浮かんだからです^^ 理由はこの主題歌なんですね。ぜひお聴きください☆ www.youtube.com 誰がために 作詞 - 石森章太郎 / 作曲 - 平尾昌晃 / 編曲 - すぎやまこういち / 歌 - 成田賢、こおろぎ'73 まずこの曲名に注目。 「だれがために」じゃありません。「たがために」です! なぜだかいきなりここに衝撃を受けました w(°0°)w そしてそして、歌も独特の声でかっこよくありませんか?噛めば噛
今日紹介するのはローストビーフ丼! オーブンを使わないでフライパンで作ります! ローストビーフ丼のソースは和風と洋風の 2種類の味を紹介! 今回使う肉はこちら!! モモというかお尻に近い部分のランプという部位!! これを好きな大きさで焼きます! コストコはこのサイズで買えるからうれしいですよね! 今回は600gで焼いていきます! ローストビーフの肉はモモ肉がおすすめ! それでは作っていきましょう! スポンサーリンク オーブンなしで作るローストビーフ丼の材料 ローストビーフ丼のソース オーブンなしで作るローストビーフ丼の作り方 オーブンなしで作るローストビーフ丼のポイント 最後に オーブンなしで作るローストビーフ丼の材料 牛肉・・・・・・600g 油・・・・・・適量 ご飯・・・・・・好きなだけ 温玉・・・・・・1人1個 ガーリックライスにしてもおいしそう! 温玉などのトッピングはお好みで!
京都に4年も住んでいると、大体のことが分かってくる。無名だけど最高な喫茶店、ネットでは人気店だけどイマイチ居心地のよくない店、そんなところにあったのか!という隠れ過ぎた名店。少しアクセスの悪い西陣エリアで、わざわざ行く価値のある店を紹介する。 1.喫茶パーチ View this post on Instagram delicoさん(@deli__co)がシェアした投稿 - 2018年10月月26日午後10時40分PDT 三条・四条通りと違ってマイナーな一条通りと智恵光院通りが交差するあたりにあるお店。喫茶店への愛が凄まじいご夫婦がやっていて、全てのメニューのクオリティーが高い。 View this post on Instagram @koh_dnkxooo.448がシェアした投稿 - 2019年 1月月2日午前5時46分PST 京都の老舗「中村製餡所」のあんこを使ったアンバターサンドや、
3人の子育て中ですが、育児をなるべく楽に進めようと思うなら、子どもが自主的に行動する仕組みを作るのが一番だと実感しています。何でも自分でやってくれるようになるなら、こんなに楽なことはありません。そして、その仕組みの中で何度も行動を促しているうちに、それがやがて子どもの「習慣」となって定着します。 子育てには、大切なことが色々とありますが、その中でも「習慣付け」が最も重要だと思っています。「習慣」というのは、何も考えることなく身体が勝手に反応して動き出すことですから、これを身に付けるということは、その後の勉強にもスポーツにも仕事にも大いに役立つ「一生の宝物」となるからです。 その習慣付けの基本となる仕組みをここでは「スイッチ」と呼んでいますが、その「仕組み=スイッチ」を作ってあげるのは、やはり親の役目であり、育児の醍醐味でもあります。 「スイッチ」を持ち、それを上手く自分で「オン」操作できる
はじめに ゲームを作っているとデータなどをエクセルで管理したい場合があると思います。 例えばレベルごとの強さなどのデータです。 もちろんスクリプトの中に直接書くこともできますがそれだと変更などをするのが大変です。 またプランナーとエンジニアで仕事を分担している時などもデータをエクセルで管理すると楽です。 今回はエクセルのデータをScriptableObjectに格納してそれを参照するという方法でやっていきたいと思います。 はじめに NPOIのインストール ScriptableObjectの実体を作る scriptableObjetを作成するスクリプトを書く エクセルで読み込む 使い方 参照の仕方 NPOIのインストール https://www.nuget.org/packages/NPOI/ ここのページに移動して、右にあるDownload packageをクリックしてインストールしてくだ
女性は毎月たいへんです おはようございます!昨日の夜は風邪は冷たいわ花粉は飛ぶわで散々な気候でしたが、今日は気温もぐんと上昇して素敵な土曜日になりましたね。みなさんはどこかにお出かけの予定はおありですか?私は朝から空気清浄機のフィルターの掃除をしていました。 さて、先日、アレジオンをもらいに調剤薬局に行ったときに、プレフェミンというお薬のパンフレットをもらいました。はじめて聞くお薬だったので、よく見るとPMSの治療薬ということでした。 なんでも日本で唯一のPMS治療薬ということで、今とても注目されているお薬だそうです。私もPMSの症状で辛い時があるので、お薬で治療できるなんてとてもいいなあと思いました。そういうわけで、今日はこのプレフェミンについてまとめてみたいと思います。 PMSってなあに? PMSとは(premenstrual syndrome)の略称で月経前症候群のことをいいます。生
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