ブックマーク / shoichikasuo.hatenablog.com (2)

  • あなたは『意思』が弱いんじゃない。浪費しているのだ。 - なわとび1本で何でもできるのだ

    2014-11-28 あなたは『意思』が弱いんじゃない。浪費しているのだ。 La Nouba ラヌーバ モノ思い 10000時間の法則をご存知でしょうか? 過去に偉大な功績を残した人々は共通して特定の分野に「10000時間」打ち込んできたという説です。 しかし、いざ決心をして始めた勉強や運動が三日坊主で終わってしまう・・・なんて方も多いはず。これは単にあなたの意志が弱いからでしょうか? いいえ、そうではありません。 意思は強い弱いではなく、如何に使うか?が大切なのです。 意思は無限にあるものではなく、使えばなくなります。その意思は環境によって浪費しやすくなります、どのように環境を整えるか、それが継続できる人とできない人の違いなのです引用:カイジ「勝つべくして勝つ! 」働き方の話 ではどうすれば「意思」を浪費せず、物事を継続できる人になれるのでしょうか? 1.あえて途中でやめる

    あなたは『意思』が弱いんじゃない。浪費しているのだ。 - なわとび1本で何でもできるのだ
  • 縄跳びがとべない子供に贈る、前とびが跳べるようになる6つのステップ - なわとび1本で何でもできるのだ

    2013-12-04 縄跳びがとべない子供に贈る、前とびが跳べるようになる6つのステップ なわとび練習法 「縄跳び」が自然法則に反した運動であることをご存じだろうか? 人間はジャンプをする時に、無意識に腕を振り上げて勢いをつける。 垂直跳びや幅跳びを思い出していただければ、納得していただけると思う。だが縄跳びだけは違う。 ジャンプをするとき、縄を回すために腕を振り下ろすのだ。 大人の皆様は無意識に縄跳びを跳んでいることだろう。 しかし子供、特に幼児や小学生にとって、 この事実は大きな意味を持つ。なぜなら彼らは自然な動きをするからだ。 にも関わらず「縄跳び」は運動自体が不自然なため、 思った通りに動いても上手には縄を跳べない。 そして、子供たちはの身体と頭は混乱する。 これまで、2重跳びや交差とびの練習法を紹介してきたが、 実は前とびを教えるのが最も難しい。主な理由として

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    ricemountain
    ricemountain 2013/12/04
    そういや、なわとびっていつできるようになったんだろう?
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