油で揚げると、カロリーってどれぐらい上がるのでしょう。 揚げるモノによって、カロリーの上昇率も違うの 油で揚げると、カロリーってどれぐらい上がるのでしょう。 揚げるモノによって、カロリーの上昇率も違うのでしょうか。 それとも揚げる温度や衣によっても違いますか? おからはダイエットに良いっと思い、最近おからを多用し 牛乳や生クリームと混ぜて片栗粉を入れ団子にして揚げて食べたりしてます。 でも、気づいたのですがいくら低カロリーのおからでも 揚げれば油を吸ってカロリーも急上昇ではないのか・・っと。
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