仕切り直しのダイエット。30代主婦、産後の足掻きが続かない - gu-gu-life6歳4歳2歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life（グーグーライフ）」がっちゃんです。 太った。悲しい。痩せたい！と、泣き喚いた3ヶ月前。 www.gu-gu-life.com 結果、1キロたりとも痩せることができませんでした。涙 そこで、もう一度ダイエットを仕切り直したいと思います。 私のダメダメ習慣 コーヒー牛乳が好きすぎる 出かけない日は一歩たりとも動かない とにかく姿勢が悪い 気力が続かない 目指す姿 痩せるために始めたこと 姿勢矯正ベルトをつけてみる 骨盤矯正＆着圧ガードル ルイボスティー1L お腹痩せに集中した筋トレYouTube 365日痩せたい 私のダメダメ習慣 コーヒー牛乳が好きすぎる 朝ブログを書く時に1杯。 昼ごはんを食べ終えて1杯。 夕方ブログを書く時に1杯。 気がつけば最低でも3杯は飲んでいる私…。 コーヒーと牛乳ってやっぱり高カロリー。 出かけない日は一歩た
