rlogのブックマーク (35)

  • cakes(ケイクス)

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    rlog 2020/07/01
    “そうして一点から引いて時間軸を延ばして見てみると、1年、2年、5年、10年と長くなればなるほど、大きい波の中に小さい波がいくつもあることに気がつく。「動く」と「休む」のように、くり返す波は他にも大小様々あ
  • 「オンラインお見合い」が活発化。対面せずに「真剣交際」する人も(ヨダ エリ)

    オンラインお見合いで「進展率」もアップ naco-doでは、オンラインお見合いを始めてから、お見合い後に仮交際に進む確率が38%から54%に上った。仮交際とは、お見合いで「次回も会いたい」と思い、連絡先交換をすること。結婚相談所の一般的な定義だそう。 進展率が上った理由として、山田さんは下記を挙げる。 1.会話に焦点が当たる(女性側が男性のエスコートや店選びへの不満を理由に断るケースを排除できた) 2.緊張しにくい(自宅なのでリラックスして会話でき、周囲に会話を聞かれたり、飲み物がなかなか来なかったりするトラブルも起きにくい) 3.もっと話したいという気持ちで終わりやすい(ちょうど良いタイミングで終了時間となり、再び会うには仮交際に進む必要があるため) ……頷き過ぎて、ムチ打ちになりそうである。特に1と3。筆者もコラムや電話相談で繰り返し伝えているのだが、初対面では、とにかくマイナス要因を

    「オンラインお見合い」が活発化。対面せずに「真剣交際」する人も(ヨダ エリ)
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    rlog 2020/06/22
    “1.会話に焦点が当たる(女性側が男性のエスコートや店選びへの不満を理由に断るケースを排除できた) 2.緊張しにくい(自宅なのでリラックスして会話でき、周囲に会話を聞かれたり、飲み物がなかなか来なかったりす
  • 家でビールやハイボールなどのお酒を飲まない禁酒生活を続けてみた結果 | 転職経験者のブログ

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    rlog 2020/06/22
    “よく考えると、酔っている間というのは時間の無駄ですよね。 「酔っている時が一番気分がいいときじゃないか」という方もいますが、飲まなくなると「酔っていた時間がムダだったな」と思えてきます。 酒に酔った状
  • 2020年、節酒をスタート。3月15日(75日)時点で18日しか飲んでいない - 最後の禁酒

    2020年、節酒をスタート。これまで何度断酒や禁酒や節酒を試しただろう(そして挫折しただろう)。 平日禁酒というのにチャレンジしたことがあった。月~金はアルコールは飲まずに、土日だけ飲むというやつである。最初の週は我慢に我慢を重ねて平日は飲まなかった。そして訪れた土曜日、ビールを浴びるほど飲んだ(日曜日も)。 翌週、そしてまた我慢に我慢を重ねて平日は飲まずに過ごした、かに思えた。ところが金曜日の夜遅く、「あれ、金曜日も24時過ぎれば土曜日じゃないか」と気づいたのである。24時を過ぎたころ、脳内に現れた酒の悪魔が「土曜日なんだからお酒飲んでいいんだぞ」とささやく。そんなことをささやかれたが最後、缶ビールを3ほどだったろうか開けてしまったのだった。酒の悪魔にささやかれたとはいえ、どんだけ意志が弱いのだろう。 そしてまた翌週の平日がやってくる。我慢に我慢をなんとか重ねて飲まなかった、かに思えた

    2020年、節酒をスタート。3月15日(75日)時点で18日しか飲んでいない - 最後の禁酒
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    rlog 2020/06/22
    “レミィ五反田の下りのエスカレーターに乗っているときに、素数の日だけ飲んでいいルールにしてはどうだろうかと、なぜか突然思いついたのだった。 素数とは何か、説明しよう。素数とは1とそれ以外に約数を持たない1
  • 飲酒習慣スクリーニングテスト(AUDIT) | 適正飲酒のススメ | キリンホールディングス

    IRライブラリ 決算(短信・説明資料・有価証券報告書) IRリリース IRイベント資料(機関投資家向け) 統合レポート Investor’s Guide 市場データ・販売概況 環境報告書

    飲酒習慣スクリーニングテスト(AUDIT) | 適正飲酒のススメ | キリンホールディングス
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    rlog 2020/06/22
    “合計 23 点アルコール依存症疑い群です。問題飲酒の重度判定あなたが当てはまるゾーンや調査結果を参考に、あなたの飲酒習慣を見直してください。”
  • 酒豪の筆者が、酒をやめて気づいた10のこと

    フリーライター。1982年3月生まれ。地域紙記者を経て、編集プロダクション「プレスラボ」に勤務後、独立。男女問題や社会問題、インターネット、カルチャーなどについて執筆。 ツイッターは@miyazakid あなたを悩ます「めんどい人々」解析ファイル 「なぜ、彼と話しているとイライラするのか」「彼女と関わると、なぜかトラブルに巻き込まれるのよね」――。あなたの周囲にも、きっとそんなタイプの人がいるだろう。そう、彼らは「めんどい人々」なのである。なぜ彼らは「めんどい」のか。世代間ギャップや価値観の違いなどその背景には色々な理由があるだろうが、はっきり理由がわからず、悩みは深まるばかりだ。この連載では、職場の上司、部下、同僚、そしてプライベートの友人、恋人まで、あなたを面倒事に巻き込む人々のパターンとうまく付き合って行くための心得を、できるだけわかり易く分析して行こう。「めんどい人々」とうまく付き

    酒豪の筆者が、酒をやめて気づいた10のこと
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    rlog 2020/06/22
    “酒をやめてから時間も有効的に使えるようになり、読書や運動などといった自分に投資できる時間も増えた。酒飲みが思っているよりも、1日の時間は長いのである。”
  • 酒豪の筆者が、酒をやめて気づいた10のこと

    フリーライター。1982年3月生まれ。地域紙記者を経て、編集プロダクション「プレスラボ」に勤務後、独立。男女問題や社会問題、インターネット、カルチャーなどについて執筆。 ツイッターは@miyazakid あなたを悩ます「めんどい人々」解析ファイル 「なぜ、彼と話しているとイライラするのか」「彼女と関わると、なぜかトラブルに巻き込まれるのよね」――。あなたの周囲にも、きっとそんなタイプの人がいるだろう。そう、彼らは「めんどい人々」なのである。なぜ彼らは「めんどい」のか。世代間ギャップや価値観の違いなどその背景には色々な理由があるだろうが、はっきり理由がわからず、悩みは深まるばかりだ。この連載では、職場の上司、部下、同僚、そしてプライベートの友人、恋人まで、あなたを面倒事に巻き込む人々のパターンとうまく付き合って行くための心得を、できるだけわかり易く分析して行こう。「めんどい人々」とうまく付き

    酒豪の筆者が、酒をやめて気づいた10のこと
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    rlog 2020/06/22
    “酔っ払った頭に突然、企画が「降りてくる」と信じていたのだ。しかし、そうやって思いついた企画は、翌日に冷静な頭で考え直してみると、たいてい使い物にならない。ならば、初めから素面の頭で考えたほうが効率も
  • https://tatsuya-kobori.com/no-alcohol/

    https://tatsuya-kobori.com/no-alcohol/
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    rlog 2020/06/22
    “きっとお酒以外でも心を満たしてくれる何かがあるはずですからね。 飲む日は飲んで、飲まない日は飲まない。 何事も自分で決められた方が人生楽しいはずですから、一緒に頑張りましょう。”
  • 毎日の晩酌をやめたら一日が3時間長くなった話|晩酌をやめる方法を伝授!

    でも、習慣になっていると意外に気づかないものです。 特に自由時間が増えたのと、健康になったことは非常に大きかったです。 毎日何をしようかと考えるようになりましたし、自分の身体をケアする習慣も自然に身に付きました。 晩酌で一日が終わってしまう あるあるなのに、当時は気づきませんでした。缶ビールを開けると、その後に生産的な活動をすることは不可能。 もちろん19時や20時ならまだ大丈夫かもしれませんが、晩酌をするのは大体は22時過ぎ。 こうなると、その日はもうビールを飲んで寝るだけです。 なんだろう、毎日同じようにビールを飲んで眠る生活。。 それに家で飲むビールはなぜだかアルコールが廻るのが早い。 疲れているから? 気が緩んでいるから? よく分かりませんが、350mlを2も飲めばもう十分です。 そんなこんなで気づけばまた金曜日の夜。このままだと、気づいたら老後!!なんてことが現実となってしまう

    毎日の晩酌をやめたら一日が3時間長くなった話|晩酌をやめる方法を伝授!
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    rlog 2020/06/22
    “健康的な生活を送りたければ、健康的な人たちと交流することが一番なんです。”
  • これが本当のストロングゼロ。強炭酸を味方につける。

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    rlog 2020/06/22
    “味の決め手になるのは柑橘果汁。できれば生果汁が欲しい。でも逆に考えれば、炭酸とレモンさえあればいいのです。家庭ではレモンさえ買っておけば楽勝ですし、お店でもドリンクが提供されるところなら大抵レモンは
  • 飲酒の基礎知識 -公益社団法人アルコール健康医学協会-

    口から入ったアルコールは胃から約20%、小腸から約80%が吸収されます。そして血液に入り、全身にいきわたります。 体内に入ったアルコールの大部分が肝臓で代謝されます。肝臓ではアルコールはアセトアルデヒドを経てアセテート(酢酸)に分解されます。 アセテート(酢酸)は血液によって全身をめぐり、筋肉や脂肪組織などで水と二酸化炭素に分解されて体外に排出されます。 摂取されたアルコールの2~10%が、そのままのかたちで呼気、尿、汗として排泄されます。 アルコール代謝経路

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    rlog 2020/06/22
  • https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/a30462363/what-does-it-mean-to-be-sober-curious-200110/

    https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/a30462363/what-does-it-mean-to-be-sober-curious-200110/
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    rlog 2020/06/22
    “私に効果があった方法は、ケーキのように考えることです。例えば友達の誕生日パーティーなどで出されたらケーキを断ることはしませんが、毎日食べたりはしませんよね」 意識的に飲酒するメリットは数え切れません
  • お酒大好き男子が考える、ノンアルコール生活の素晴らしさ

    妊娠9カ月を迎えています。はじめての子供を迎えるにあたり、生活にも色々な変化が訪れるのを夫婦ともども楽しんでいます。 中でも大きな変化の一つが、アルコールのない生活。べることが好きで料理が楽しくなり、先日はお弁当についてブログを書かせて頂きました。そんな私はお酒も大好きなのですが、妊娠中のはお酒が飲めません。

    お酒大好き男子が考える、ノンアルコール生活の素晴らしさ
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    rlog 2020/06/22
    “お酒を飲む、それが昂じて依存する状況は大きく4つあり、HALTの法則(Hunger=空腹, Anger=怒り, Loneliness=寂しさ, Tiredness=疲れ)と言われています。たしかに、夕飯抜きで遅くまで働いた日、人間関係でちょっといろい
  • 幸せの秘訣はパンツ一丁。北欧式の幸せライフスタイルが人気沸騰中 - ナゾロジー

    Point ■フィンランド発祥の「カルサリキャンニト」という「下着姿で1人宅飲みする」リラックス方法が人気に ■中庸精神を目指す「ラーゴム」や入念な空間づくりを必要とする「ヒュッゲ」といった以前の方法よりもシンプル ■フィンランドは2018年度の世界幸福度ランキングで1位を獲得している フィンランド語には「カルサリキャンニト(kalsarikännit)」という言葉がある。「外出予定がなく、下着姿で1人宅飲みをする」という意味だ。 「カルサリキャンニト」は日常生活で幸福になるための最もシンプルかつ簡単な方法のようで、現在世界中に広まりつつある。 実はアメリカにもすでに知れ渡っており、英語では「パンツドランク」と呼ばれているようだ。 馬鹿げた方法だと思われるだろうが、現に発祥国のフィンランドは2018年の世界幸福度ランキングで見事1位を獲得している。 パンツドランクの実績は十分というわけだ。

    幸せの秘訣はパンツ一丁。北欧式の幸せライフスタイルが人気沸騰中 - ナゾロジー
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    rlog 2020/06/08
    “パンツドランクもといカルサリキャンニトのやり方は一言で終わる。予定をまったく入れない日を作り、おつまみとお酒を用意してパンツ一丁になる、たったこれだけ。あとは自分の好きなドラマでも映画でも音楽でも楽
  • 幸せの鍵は新しい場所!人の脳は「移動」を快楽と捉えていた - ナゾロジー

    ナゾロジー副編集長。 大学で研究生活を送ること10年と少し。 小説家としての活動履歴あり。 専門は生物学ですが、量子力学・社会学・医学・薬学なども担当します。 日々の記事作成は可能な限り、一次資料たる論文を元にするよう心がけています。 夢は最新科学をまとめて小学生用ににすること。 高等学校での理科教員を経て、現職に就く。ナゾロジーにて「身近な科学」をテーマにディレクションを行っています。アニメ・ゲームなどのインドア系と、登山・サイクリングなどのアウトドア系の趣味を両方嗜むお天気屋。乗り物やワクワクするガジェットも大好き。専門は化学。将来の夢はマッドサイエンティスト……?

    幸せの鍵は新しい場所!人の脳は「移動」を快楽と捉えていた - ナゾロジー
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    rlog 2020/06/08
    “調査では132人のボランティアが選ばれ、3カ月間、彼らの移動経路をGPSで追跡すると同時に、ランダムなタイミングで幸福度を答えるアンケートに回答してもらいました。その結果、移動距離が長い人間ほど、日々の生活
  • はてなで使えるMarkdown記法まとめ - 開発メモ

    個人的に気になった物だけ抜粋。 段落と改行 1行以上の空行で挟まれた範囲が段落になる 段落内で改行したい場合、行末に2つ以上の半角スペースをつける Markdown記法 段落途中の改行は → ← 無視される。 行末に半角スペースを2個以上入れると → ← 改行になる。 実際の表示 段落途中の改行は → ← 無視される。 行末に半角スペースを2個以上入れると → ← 改行になる。 見出し 行頭に最大6個の「#」をつける 見やすさのため、行末に「#」をつけても良い Markdown記法 # 見出し1 ################################# ## 見出し2 ### 見出し3 #### 見出し4 実際の表示 見出し1 見出し2 見出し3 見出し4 箇条書き 行頭に「*」をつけると箇条書きになる 「*」の直後に半角スペースかタブが必要 箇条書きの前後に空行が必要 階層は半

    はてなで使えるMarkdown記法まとめ - 開発メモ
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    rlog 2020/06/03
    “Markdown記法(省略形) 指定無し|左寄せ|中央寄せ|右寄せ -|:-|:-:|-: 100|200|300|400”
  • cakes(ケイクス)

    cakesは2022年8月31日に終了いたしました。 10年間の長きにわたり、ご愛読ありがとうございました。 2022年9月1日 ※クリエイターの方へ ・支払調書に関する情報はこちら。 ・過去連載移管先のリンク掲載ご希望や各種お問い合わせは、こちらのフォームから情報をお寄せください。 ※読者の方へ ・そのほかお問い合わせはこちら ※よくあるご質問 ・FAQはこちら クリエイターの作品リンク集 cakesで連載していたクリエイターの作品は下記からご覧いただけます(50音順) ※過去連載の転載先についてリンク集への追加を希望される場合、こちらから作品名やお名前をお知らせください。

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    rlog 2020/04/23
    #writing “そのルールとは、「想定される反論の、フォローを先回りする」こと。 後で散らかりそうな場所を、先に見抜くことができる。そんな片づけのプロとしての能力の副産物でしょうか。こんまり本の文章はどこもか
  • お箸で食べるイタリアンBirichino

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    rlog 2016/02/22
  • 長ネギ料理専門店 ネギッチンneginegi

    おつまみからデザートまで、すべての料理に長ネギを使用! 主役にも脇役にもなるネギ。辛くも甘くもなるネギ。 そんな無限大の可能性を秘めている長ネギにいつの間にやら魅了され・・・ ついに 長ネギ料理の専門店 をオープン! ネギが好きな人には惜しみなくネギを振る舞い、苦手な人には好きになってもらえるような ネギワールド を作りたい! そんな想いから東京都渋谷区初台にて、 negi negiは誕生 しました。

    長ネギ料理専門店 ネギッチンneginegi
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    rlog 2016/02/22
  • 楽器の置かれた椅子に座れる、内装でかなり抜きん出たカフェ(Eto-taka-39)-グリーンエイミーカフェ

    リクエスト予約希望条件をお店に申し込み、お店からの確定の連絡をもって、予約が成立します。 1 予約の申し込み ご希望の条件を当サイトよりご入力ください。 2 お店からのメール ご予約が承れるか、お店からの返信メールが届きます。 3 お店へ来店 予約が確定した場合、そのままお店へお越しください。

    楽器の置かれた椅子に座れる、内装でかなり抜きん出たカフェ(Eto-taka-39)-グリーンエイミーカフェ
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    rlog 2016/02/22