ダイエット目的ではないですが、レモン白湯はじめています。 - こころ躍るひかるさんの記事を読んだことをきっかけに、今年に入ってからレモン白湯を飲み始めています。 風邪を引きそうな時は。 3年間風邪を引いてないシンプル健康法 - モノよさらば きっかけは、年末の風邪 レモン白湯とは？ どんな効果がある？ 飲み始めてみて感じたこと 簡単に作れるから続けられています きっかけは、年末の風邪 年末3日間（12/29～31）、風邪で苦しんでいました。 のどの痛みから始まり、咳・鼻水・発熱、と症状がひと通り襲ってきてとても辛かったです。 丸3日ほぼ布団の中で過ごし何とか元日の義実家訪問には間に合いましたが、このときに普段から風邪を引かないカラダを作らないといけないな、と強く感じました。 タイミング良くひかるさんの上記記事を読んだので、レモン白湯を取り入れることにしました。 スポンサーリンク レモン白湯とは？ レモン白湯は、白湯にレモンやレモン汁を入れたドリンクです。 その
