ストレッチやらない奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : ダイエット速報＠2ちゃんねる
1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/11/20(木) 19:30:56.62 ID:pTQS0dVLHAPPY 人生損しとるで 2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/11/20(木) 19:31:38.01 ID:XAscqT/0HAPPY.netわかる 血行よくなってるのが実感できる 4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/11/20(木) 19:31:51.75 ID:O9Pr307RHAPPY.net柔軟をやる柔軟性がない 5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/11/20(木) 19:31:59.74 ID:4fGiPlQ5HAPPY.netジムでトレーニング後にやっとるで 30分くらい念入りに 7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/11/20(木) 19:33:42.90 ID:pTQS0dVLHAPPY>>5 30分は長すぎません
肩凝り酷いやつに解消方法教えてやる : ライフハックちゃんねる弐式
2014年12月10日 肩凝り酷いやつに解消方法教えてやる Tweet 29コメント ｜2014年12月10日 18:00｜美容・健康｜Editタグ ：肩こり解消法筋トレ 2 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/12/09(火) 01:27:35.97 ID:ZMwAmMFb0.net マッサージも効果があるのは認める しかし、マッサージとは言い方は悪いが一時しのぎみたいなもんだ ならば、そもそも肩が凝らないようになればいい そこで考えていくと、何故肩が凝るのかという原因を探ると、首、肩の筋肉が弱い事に行き着く 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/12/09(火) 01:30:37.57 ID:ZMwAmMFb0.net 特に日本人は何故か顔や頭はデカイくせに、それを支える首、肩、背中
疲れにくくなる方法教えるからちょっと来いよ : ワラノート
↓にかいてあることが当てはまる奴は日々の生活において緊張が優勢な人 ・呼吸が浅い ・肩こりや背中がはって疲れを感じる ・便秘気味 ・口内炎やにきび、胃炎などの体の異変がある ↓にかいてあることが当てはまる奴は日々の生活においてリラックスが優勢な人 ・基本無気力 ・体を動かすのがだるい ・長時間立っていられない ・虫刺されや金属アレルギーの反応が過剰になる ・下痢になりやすい 現代社会だとどうしても緊張した状態が長いから、
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