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サーフィンに憧れて
時代は繰り返す、記事も繰り返すボクです。 今回は胸をあまり反れない人はどうすれば良いかについて、胸を反る理由も踏まえて整理したいと思います。 まずは前置きとして2点。 1.人間の腕は体にぶら下がっている状態であり、だらーんと下ろしている状態が一番ラクな姿勢だという事。 2.ボードの浮力はボードが水面に浮いている時が最も効率的に使える。 この2点を頭に入れておいて下さい。 では極端な話、まったく胸を反らないとどうなるか？ この場合は上半身が水面に近くなり、腕が水面に当たらないようにクロールの様な腕の動かし方をせざるを得ません。 かと言ってクロールのようにローリングをしてしまうとボードの片側が沈んで抵抗になるので、ローリングさせずに腕を回す必要が出てきます。 そうすると腕の軌道が体より高い位置を通る事になります、これは上で書いたようなラクな姿勢から程遠い状態であり、肩と腕に負担が掛かるのが分か
ビューレスト三峰 (茅野市その他/そば)
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ベーカリー テテ (岩村田/パン)
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ノーワンズ レシピ (中軽井沢/フレンチ)
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福幸亭 (中軽井沢/日本料理)
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