広島大、鬱病の客観的な「指標」を発見＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース
鬱（うつ）病（びょう）の症状を客観的に診断するための指標となりうる物質を、広島大大学院（広島市）などの共同研究グループが世界で初めて発見したと３０日発表した。成果は米科学誌、プロスワン電子版に掲載された。鬱病はこれまで、医師が患者の症状をもとに主観的に診断する方法が主流だが、今回の発見では、血液を調べることで客観的な診断方法の開発に役立つと期待される。 発見した研究グループの山（やま）脇（わき）成（しげ）人（と）教授によると、鬱病の要因は世界で研究されているが、糖尿病診断での血糖値や高血圧診断での血圧値のような客観的な指標は発見されておらず、気持ちの落ち込みや意欲の低下などの症状から、医師が判断するしかなかったという。 山脇教授らは脳内に多く存在するタンパク質である「脳由来神経栄養因子（ＢＤＮＦ）」をつくる遺伝子に着目。未治療の鬱病患者２０人と、鬱病でない１８人の血液を採取して解析したとこ
カップメン、お茶漬けetc.“太らない夜食”選手権 | web R25
海苔からは食物繊維が摂れ、夜食にオススメのお茶漬け。梅干しをトッピングすれば、その酸味からGIを下げる効果が期待できる 写真提供／Getty Images 夜、遅くまで起きていると小腹が空いて、ついつい夜食に手が伸びてしまうもの。カップメンやコンビニのお弁当などはお手軽だけど、深夜に食べるものとしては健康面でギモンも。コンビニで買えたり、簡単に作れるメニューのうち、最適な“太らない夜食”は、どれなんでしょう!? 『23時から食べても太らない方法』という著書があり、ダイエットカウンセラーの肩書きを持つ伊達友美さんに、まずは体のしくみにまつわる話からいろいろ教わった。 「1日の中でも、23時から26時くらいは、体に脂肪が蓄積されやすい時間帯であることが分かっているので、それなりに工夫が必要なんですよ」 じゃあ、どう気を付けて食べれば太りにくくできますか？ 「血糖値が急激に上がると、血糖を
江東区大島【 ろか整骨院 】:～ 熱中症 ～ - livedoor Blog（ブログ）
熱中症について □ 熱中症の原因 高温多湿な環境下での作業が続くと、発汗による脱水と末端血管の拡張により、全身の血液の循環量が減少し発症する。 ※ 気温２０℃以上、湿度８０％以上で充分危険性あり！※重症例の約６０％が室内で発生しています。 □ 熱中症の分類・症状 □ 起こりやすい人・状態 ○ 幼児や高齢者・妊婦 ○脱水状態にある（多汗・下痢など） ○ 睡眠不足や風邪など体調の落ちている人 ○ 暑さに強い（慣れている）人 ○心疾患・糖尿病を持っている方 □ スポーツ活動と気温 ～２１℃ 「ほぼ安全」・・・危険性は少ないが、水分補給は必要。 ～２５℃ 「注意」・・・・・死亡事故発生の危険性あり。 積極的な水分補給を。 ～２８℃ 「警戒」・・・・・激しい運動の時は３０分おきに 積極的な休憩が必要。 ～３１℃ 「厳重注意」・・・激しい運動や持久走は
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