アマゾンで年間利益1000万円の衝撃――鈴木みそさんの場合 (1/3)セルフパブリッシングの未来を考える短期集中企画。前回は、東方の同人小説を取り上げて大きな反響があったが、今回は漫画家の鈴木みそ氏に話を聞く。鈴木みそ氏は、既刊の『限界（ギリギリ）温泉』をKDP（Kindle Direct Publishing）で、あらためて発売。巧みなプロモーションで人気を博し、昨年の利益（注：売上ではない）が約1000万円に達したことを公表し注目を集めている。
これで頑張れる！ 科学的に正しい徹夜の仕方とは？ [睡眠] All About
これで頑張れる！ 科学的に正しい徹夜の仕方とは？睡眠研究のトップランナーである滋賀医科大学・睡眠学講座の宮崎総一郎先生が、徹夜の強い味方の本を出されました。それが「徹夜完全マニュアル」です。今回はこの本から、徹夜するときの参考になることをご紹介します。 明日までに終わらせないといけない仕事が急に入ったときなど、1日だけの不意な徹夜のときには、計画的に仮眠をとることが大切です。 昼間に徹夜がわかっているときには、まず、午後2～4時のあいだに、80～100分の仮眠をとりましょう。この仮眠は、徹夜するためのエネルギーを増やす効果があります。 さらに、午前2～4時のあいだにも、15分ほどの仮眠をとりましょう。この仮眠は、徹夜でなくなってきた元気を、素早く回復させる働きがあります。 また、徹夜決定がすでに夜だったときには、90分働いたら15分の仮眠をとるようにしましょう。体内時計の働きで、小さな眠気
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