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より少なく、しかしより良く。 本日は当ブログ「ミニマリストライフ」をお読みいただきありがとうございます。 どうも、むぎ (@mugiblog) です。 今回はミニマリストに関する本を紹介していこうと思います。以前は「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」を紹介しましたが今回は「マンガでよくわかるエッセンシャル思考」を紹介したいと思います。 「マンガでよくわかるエッセンシャル思考」とは エッセンシャル思考とは エッセンシャル思考とは ３つの思い込みを捨て、３つの真実に置き換える エッセンシャル思考に必要な３つの技術 １．「見極める」技術 やりたいことを見極める基準は「９０点以上」で ２．「捨てる」技術 エッセンシャル思考の生き方は「ノー」を言い続ける生活 試験的にやめてみて本当にやめる ３．「しくみ化」する技術 「今、何が重要か」を考える 未来を頭の中に考えない 優先順位をつける 「マンガでよく

7月中旬に育児休暇より仕事復帰をし、早いもので1ヵ月経ちました！ そんな1日のスケジュールと部屋の現象についてのお話です。 時短勤務の私の一日 私は医療関係の仕事をしています。 ワーキングマザーの参考になればと、一日の流れを書いてみました。 ▼現在の仕事がある日の一日の流れはこんな感じです。 ・5時～5時半起床 ブログを読んだりしてボーっとする時間 6時前後に洗濯物干す（雨の場合は前日の夜に干します） ・6時　夫・子供起床 朝食・お弁当準備 ・6時半 朝食 ・7時夫出勤 ・8時出勤 保育園、学童保育へ送り、8時半職場へ ・9時～16時仕事 残業があることがほとんどなので、学童・保育園のお迎は17時～18時半の間 ・17時半～19時帰宅 夕食準備（作り置きしていないと40分～1時間はかかっちゃいます） ・18時半～19時半 夕食 ・19時半前後夫帰宅 ・20時夫と子供たちで入浴 夕食後片付け

こんにちは、お盆が終わってホッとしているうにです。 義実家へ行くたびにいろんなものをお土産として渡されるんですが、中にはちょっとコレどうなの？というものがあります。 みなさんもありませんか？ 自分の親なら「いらない」ときっぱり拒否できるけど、義親だとそうもいきません。 今までのもらって困った頂きものをあげていきます。 義実家にもらって困った物 義実家に眠っていた不用品 古いラップ、古いタオル、使っていない食器など。 私と夫が結婚して引っ越した時に大量に置いて行かれました。 ラップは古すぎて使えなくなっているし、食器も趣味が合わずに結局使わずじまいでした。 家電量販店の粗品 よくあるのがこの粗品。 DMで先着〇名様プレゼントというやつ。 タオルや日用雑貨など。 タダでもらえるということもあって質はよくありません。 サビまみれの裁ちばさみ 「使ってない裁ちばさみがあるけどいる？」と義母に聞かれ

ども、ホルスタインおじさんです。 今回は大腸ガン（正確には直腸がん）と診断され、人口肛門（ストーマ）を回避するため、奮闘した内容をブログに残しました。 今後、がんで手術する機会がある人の参考になってくれればと思います。 大腸がん発覚 医者からの告知 人口肛門手術の悩み 最善の方法を求めて 大腸がん発覚 さて、事の発端は会社で検査した検便の結果、便潜血が出た事から始まります。 検便での検出率はそれほど高くなく、むしろよく引っかかってくれたと今になって思うのね。※発覚前だったのでふざけて書きました・・・ www.holstein-ojisan.com その後、大腸内視鏡検査を最寄りの総合病院で受けました。 www.holstein-ojisan.com これまた、ふざけて書いてしまいましたがホントに痛かったのは事実なのね。 ※これから血大腸内視鏡検査を受けようと思ってる方は参考にしてください。