四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。 その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。 このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介しています。 鉄観音(てっかんのん)茶とは 鉄観音茶(てっかのんちゃ)は中国十大銘茶のひとつで独特の香りがありポリフェノールが豊富でダイエットやアンチエイジングなどの効能があるということで知られています。 鉄観音茶の主な有効成分 ・ポリフェノール ・テアニン ・タンニン ・ビタミン類 ・ミネラル 鉄観音茶に含まれる成分の効能 ウーロン茶ポリフェノール ウーロン茶ポリフェノールには活性酸素を除去する、強い抗酸化作用があります。 そのため老化予防や生活習慣病予防の効果がが期待されます。 またウーロン茶ポリフェノールには体内の脂肪の吸収を抑える働きがあることから肥満
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