連載最終回の今回は、メンタルトレーニングのまとめとして「試合に対する心理的準備」を紹介します。試合で勝つための徹底した準備であり、ビジネス、受験、音楽の演奏会など、あなたにとって重要な「本番」で活用できると思います。質問 試合で勝つ(本番で成功する)ためには、何が必要ですか?この問いの意図は、成功するための「準備」をするということです。スポーツ選手が普通に考えれば、頭に浮かぶのは「練習をする
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