時間管理よりストレスの管理を | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：私は、時間管理をどのようにしているのかと聞かれるたびに驚きます。 そんなときは、「君の言う時間管理って、何のことだい？」と冗談で応じます。 まぁ冗談みたいに言いますが、実はそうでもないのです。私が管理しているのは時間ではなくストレスなのです。 時間管理は、大学の簿記の授業で教わるものです。ストレスの管理は、生活の中で学びます。天秤に重りを載せていくかのように、さまざまな負担が重くなると、何をするにも時間が足りなくなります。しかし、ストレスを管理すると、ものごとを行う余裕ができます。ここでは、その方法を紹介します。 1番大変な仕事をまず片付けましょう。あとからやってくるストレスから解放されることで、気持ちに余裕ができます。 リフレッシュのため、仕事中にも一旦手を止め、散歩をしましょう。フレッシュな気持ちで仕事と向き合う準備が整うまで、戻ってきてはいけません。 午後にストレスを感じる
今日の思考スレ『脳についての思考実験』 : 哲学ニュースnwk
2015年07月01日18:00 今日の思考スレ『脳についての思考実験』 Tweet 1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/01(水) 01:14:13.034 ID:2CEvlTWh0.net 知識を深めて思考していこうぜ 有名な話だから知ってる人が結論を言うのは避けてほしい それだと 思考 ができないだろうから 転載元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1435680853/ 沖縄がすごいことになってるんだが・・・・ http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4896703.html 2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/01(水) 01:14:48.352 ID:2CEvlTWh0.net それじゃあゆっくり書いていくから それを追いかけ
Kotaku - The Gamer's Guide
In the week since Fallout 76's release, it since has become one of 2018’s more divisive games. Its Metacritic page is a horrorshow; its official forum and subreddits are battlegrounds between those who have found something to love in the buggy online survival game and those who think Bethesda has taken the series off a cliff.
精神科・心療内科における「休む（休養）」の本当の意味
精神疾患は、症状を改善させるために「安静」「休むこと」が必要になります。 「うつ病の治療で大切なのは休養です」 「こころを安定させるためには休むことが何より大切です」 など、精神科医から指導されたことがある方もいらっしゃるでしょう。 こころが疲弊しすぎてしまって精神疾患が発症することは多いため、精神科治療において安静・休養な重要な治療法の一つとなります。 しかし、精神科における「休むこと」の意味を患者さんがしっかりと理解できているのかというと、必ずしもそうでないことを感じます。 「休む」という言葉の意味を知らない方はいないでしょう。そのため「休む」という治療法に対して深く説明されることは少ないものです。しかし精神科における「休む」は、身体疾患における「休む」とは少し異なります。 精神症状を改善させるための正しい休み方をしないと、せっかく休んでいるのに病気の改善が遅くなってしまうこともありま
実際に男性ウケが悪いと思った服を紹介！【出会いの場に着ていくの注意】 - ミニマリストを目指すブログ
現在｢男性ウケが悪そうな服｣ばかり着ています。 優しくされたりは減りましたが、それはそれで変な人に狙われずいい感じです！ 変な人ホイホイなので…。(私自身もあれだけど) 実際に男性ウケ悪いと思った服１：肩レース(そもそもレース) 女性ウケは最強な気がしますが、レースはそもそも男性ウケが悪いですよね。 シフォンは好きな人が多いのに！ ここまでではないですが、透けてて軽くセクシー的…かと思いきや、 ｢何か肩空いてて寒くない？｣ と本気で心配されました。 実際に男性ウケ悪いと思った服２：チュニック ウエストがどこかわからない服全般、男性ウケがよくないです。 元々ウエストマークをしないとダメなタイプなのも相まって ｢なんか太った？｣ で終了です。 実際に男性ウケ悪いと思った服３：オールインワン 私は上下つながっているのが好きなのですが、男性ウケが悪い！ 同じように上下が繋がっていてもワンピースはウ
セブンの美味しさわからなきゃ味盲、という風潮って何なのさ
まず、自分がローソンやファミマの回し者じゃないことを言っておく 職場の女性社員が雑談してた。 「セブンの弁当、おにぎり、サンドイッチ、どれも美味しいわよね」 「ホントにそうよね。セブンを食べたら、他を食べれなくなる～」 「ところで〇〇さんは？」 自分は根っ子が正直なので、正直に答えた。 「別に言うほどの違いは感じないけどなあ。わざわざセブンにしなきゃ、というほどじゃない・・」 正直に語った途端、 「〇〇さん、大丈夫？」「味蕾がどうかなったんじゃない？」というバッシングが始まった 確かに、世間的には「セブンの方が美味しい」という人が、 「ローソンの方が美味しい」「ファミマの方が美味しい」人より多いんだろうなあ、ということは推測できる。 コンビニは資金勝負だから、規模に秀でたセブンの方が、商品開発能力があるから、 多分美味しいものを開発できるんだろう。 でも、コンビニ客が１００人いたとして、「
【育児ネタ】「ホコリで人は死なないから大丈夫」に苦しめられてはいけない - デザイナーのイラストノート
わたしはいま3歳の息子を子育て中です。いまはペースも掴めて気持ちに余裕ができましたが、1年目にはつらいことも多かったです。同じ3歳の娘さんを持つ、Webデザイナー宇都宮(mojamojayoriko)さんの記事「新米ママに告ぐ。“丁寧なくらし”に憧れるにはまだ早い【洗濯・掃除編】 – おなじといっしょ」を拝見して、いま振り返ってやっと分かった「自分がつらかったこと」を書いてみようと思います。 出産してすぐ 子どもが生まれたのは2011年4月、そこから1歳になる2012年4月までフリーランスをお休みして、専業主婦をさせてもらっていました。実はこの頃の記憶はほとんどなくw いま写真を見返せば赤ちゃんの息子はとってもかわいいのですが、当時はとてもそこまでの心の余裕がなかったです。 好きなだけ仕事をして合間に洗濯や掃除、主人が帰ってくるまでに夕飯を用意すればいい、というのんきな生活は一変しました。
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