ブログの記事がパクられた件、既に過去のエントリーに書いた通りです。 現在の進捗状況を書いてみます。 不可解な削除を行ったLivedoorブログ Livedoorよりメールで回答が来たのが1月10日の18時ちょっと過ぎ。 内容は、削除して欲しかったら「特定電気通信役務提供者の損害賠償責任の制限及び発信者情報の開示に関する法律（プロバイダ責任制限法）」に基づく書類を電子メールでおくれや！ というものでした。 電子メールの方が速く対応出来るから電子メールでとの事、書面だと遅くなるとか。単に面倒だから電子データで送れって事なのでしょうが。 つまり、きちんとした正規の法律に則ったやり方以外、削除しないぞ！と言ってきた訳です。 でも、本日いつかは解りませんが恐らく13時以降に削除しています。 何故突然削除したかと言えば、画像を差し替えたからでしょう。 元々、記事の丸パクリなので画像のURLもそのまま。

腹筋ローラーでがんばらずに腹筋を鍛え始めたら、1年経てばそれなりに効果が出てるもんだね。腹筋ローラー購入直後だけ使いまくるよりも、たとえ運動強度や頻度が低くても継続的に運動する方が効果的だ。 概要 筆者が腹筋ローラーを使っていた時に腹筋をたまに撮影していた写真を公開する。比較すると徐々に腹筋が割れてきているのが分かる。腹筋が鍛えられるペースは遅いが、鍛える前よりもいい感じになっている。 ダブルエクササイズホイール2 腹筋画像 腹筋ローラー購入直後 腹筋ローラー使い始めの頃。もともと贅肉はついていなかった。かなりスリムだ。 6ヶ月経過 最初に比べれば少しだけだが腹筋が割れてきている。 7ヶ月経過 まあまあ。 8ヶ月経過 いい感じ。 9ヶ月経過 なかなか。 1年経過 上の写真の方が見た目はいいね。まじめに鍛えてなかったわりには効果がそれなりにあったので筆者は満足(^^) そろそろ本気で継続力を

ペンギンアップデートから回復出来ます Googleのペンギンアップデートにて検索評価を下げられた場合、どうすれば回復できるでしょうか。 一番の対処法は、問題となっている不自然なリンクの削除、つまりウェブマスターツールからリンク否認の依頼を行うことです。 ですが、問題となるリンクをそのまま放置していたり、リンクを否認したりしなくても、良質なリンクをたくさん獲得し、リンクの総合的な状況が改善すればペンギンアップデートからの回復は可能であると、『海外SEO情報ブログ』のエントリー「リンク否認しなくても良質なリンクを増やせばペンギンアップデートから回復できる | 海外SEO情報ブログ」に書かれていました。 有料リンクによる不正リンクスパムについてはGoogleに見破られることがかなり増えたとはいえ、このペナルティを逆手に取ったネガティブSEOを真面目にサイト運営をやっている人が受けたとき、しっかり