HOMEインタビュー記事【すんごぉいのっ】スマホ一台で国内・海外旅行する、るってぃくんに話しを聞いたらやっぱり、すんごい熱かった♡ お疲れサマンサ。 天才美少女です。あんじゅ先生(@wakanjyu321)です。 ちょっと…聞いてちょんまげ…！ 旅行といったら、やっぱり重い荷物をゴロゴロして〜 私でしたら、iPad ProとMacBook、大量の化粧品と愛用のシャンプー&コンディショナー。 毎日カワイイお洋服着たいし、気合入った下着…♡♡ なんやかんやで、重くなっちゃう… それが… 持ち物はスマホ一台で国内&海外旅行する奴が現れたんだ…。 職業：プロ無職 その名もるってぃ！ #スマホ1台旅 に関して来た質問に答えます！ Qパンツも持ち物に入りますか？ →入りません Q財布は持って行きますか？ →持って行きません Q手帳型のケースにクレジットカードも入れて行きますよね？ →カードも持ちません

という方に必見の内容。 あとで詳しく解説しますが、たった20分間でここまで腰が動きが回復。 最終的に3日間で完治しました。 【BEFORE】 【AFTER】 ナゼたった20分間でここまで動きが改善したのか。 このヒミツはのちほど！ ぎっくり腰の誤解されている対処法 ネット上にあふれているぎっくり腰の情報って、とにかく混乱しませんか？ 「温めるのか冷やすのか、どっちやねん！」みたいな。 ぼくは医者でも接骨院の院長でもないので、中立な立場で語れるのが強み。 今までの半信半疑でモヤモヤした知識とはオサラバして、正しい対処法を知りましょう。 「とりあえず整形外科へ！」は早とちり ネット上の情報は「ぎっくり腰になったら、とにかく整形外科へ直行せよ！」というモノが大半。 確かに整形外科は選択肢の一つではあるのですが、痛くて動けない時に行っても「痛み止め出すから安静にしてね」と言われるだけで終わるパター