深夜2時34分に蟹座で新月を迎えた。 先月の新月も確か蟹座だったはずだ。 占星術に詳しい訳じゃないから、蟹座で向かえる新月が続けてあった理由は説明なんか出来ない。星回りってやつかしら。でもきっと、蟹座のエネルギーがより強いのではないかと思う。 もう随分と前に出会った一冊の本に書かれたことを、馬鹿の一つ覚えみたいに続けてきた私。今日もまたそれをやらずにはいられなかったこと。この新月を迎えるたびに私が続けてきたこと。今日、新月から8時間経つ前に、どうしてもここに書きたいと思ったのです。 その理由はね、当たり前のように15年以上も続けてきたことを振り返って、最近は適当になりつつあったそれをもう一度確かめて、より月からのメッセージを受け取って、自分の願いを叶えたいと思ったから。そして、誰かの願いも叶えばいいなと思ったから。 まるでゲームみたい。だけど、人生だってゲームかもしれない。プレイするのは私

干し芋の栄養効果がすごい! それに発酵食品、オリゴ糖を加えたスイーツを考えました。 「おかえりマンゴー」ならぬ「おかえりsweet potato」にしたら 「腸活」どんだけー😄 《目次》 「腸活」で健康 腸活によい食べ物 おかえりマンゴーの健康、美容効果についてはこちら 《作り方》 MEMO リンク 「腸活」で健康 スーパーサイヤじい、病気のデパート状態なのですが「腸だけは調子がいい」 食物繊維をたくさん摂るようにしたら💩も快調。 しかし「便秘」で悩んでいる人が多いそうだ。 たしかに、私の高齢の両親も悩んでいて「焼き芋」を所望されることが多い。 奥さんの友達にも悩んでいる人が多く「みんなけっこう若い時から悩んでいるわよ」 男同士でもあまり「💩の調子どう?」と会話しないのでわからないが 悩みを持つ人は多いようだ。 便秘の解決にもつながり脳とも密接に関係する「幸せホルモン」 を活発にする