仕事途中でうちに寄った夫とランチ。 リクエストは、いつものナポリタン。 我が家のナポリタンは、 いつも柚子胡椒入り。 でも今日は、たまたま余っていたトマトソースをちょっと入れたら、 いつもとちょっと違う味になってしまいました。 夕方、自治会館のレッスン。 パエリア 焼トウモロコシ イカの唐揚げ（夫購入） 枝豆 刺身盛り合わせ（夫購入） ポークサルビア エリンギとニガウリのソテー 昨日買ったあさりがたくさんあったので、 半分は冷蔵庫の中でそのまま砂を吐かせていました。 ちゃんと新鮮なままでした。 それで、パエリアを作ろうと思ったんだけど、 他にたいした具材がないので、 冷凍庫にあったちくわを輪切りにして入れたら、 いい感じでした！ （チラッと見えるかな？） トウモロコシは、 実は私は、手でぽろぽろ剥がしながら食べるのが好きで、 お祭りの焼トウモロコシとかって、 歯に挟まりそうだし、 ほっぺた

今週のお題「一気読みした漫画」 今日から７月！皆さん、ご無沙汰しておりました。先週父が退院しました。父の入院の際には優しいお言葉をかけていただき、ありがとうございました。ご心配をおかけいたしました。m(__)m　父の入院中、後を追うように母も父と同病院へ入院し、２週間で２回救急車に乗車(;^_^A両親の同時入院は初めてで、色々考えさせられました。この話はまた後日に書ければと思います。 さて、両親の世話＆仕事のピークが落ち着いたら、たちまち腑抜けになりました（笑）寝ては食べ、お酒を飲み、体重も元通り(;^_^A自分へのご褒美にまみれました。💖 ご褒美の一部を披露します。✨（撮り忘れ多し💦） まずは～。。無限列車のブルーレイ！やっと見ることができました(´；ω；`)ｳｩｩ 映画は１回しか見れませんでしたが、これからはお家で何回でも乗車できる！ 既に２回見て「煉獄さぁ・・ん！」とひとり嗚咽（

今回のビートルズのアルバム「ヘルプ！」にも、ジョージ(ハリスン）が、のちの最初の妻パティ・ボイドのことを歌う曲が出てきました パティと言えばモデルさんです 「パティボイド　ファッション」と画像検索すると可愛いです 年代別の「1971年のヒット曲」ならフレンチポップス 「フレンチポップス　ファッション」と検索しても可愛い 両方とも50年も前の写真とは思えないほどに今に通じます だって、ファッションの流行は繰り返しですものね ^^ カーペンターズ「スーパースター」と尾崎紀世彦「また逢う日まで」 脳への働きかけとしては、10歳から20歳前後までの間に「大好きだった曲」を聴くのがいいそうですよ 私の場合は1971年からが本格的なスタートになります ^_^ まだ貼っていなかった曲をどうぞ カーペンターズ「スーパースター」 Carpenters - Superstar - YouTube 尾崎紀世彦「

うちの奥さん なんでも私に聞いてくる。 アレクサかSiriだと思っているフシさえある。 「このドラマ犯人は誰なの?」 「次の総理大臣はだれ?」 「夏売ってるのに、なぜ冬瓜って言うの?冬瓜の旬はいつなの?」 《目次》 琉球冬瓜 冬瓜に含まれる有効成分 手羽先と冬瓜のうま煮 ちょー便利でおしゃれなキャセロール ▶︎材料(4人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO リンク 琉球冬瓜 冬瓜ですが 沖縄移住してから 店頭でよく見かけます。 私が小さい頃 生まれ故郷の長野では、白っぽい メロンの薄色のような 色白な冬瓜をよく見かけました。 現在、冬瓜は 全国で沖縄が一番生産が多く その種類は、緑色が鮮やかな「琉球冬瓜系」 が主流となりました。 全国的に皮が緑色のものが多くなったわけだ😋 さて、夏が旬な冬瓜 なぜ? そんな名前かと言うと 冬瓜の皮は丈夫で 果肉の水分を失うことなく2〜3ヶ月 品質を落とさない野

やっと週末が見えてきた。 毎週、このあたりになると気持ち的に若干の息切れを感じる今日この頃（笑）。それでも「音とも」とうまく時間が合えば、できるだけ短時間でも歌うことにしている。 ゆうべは７時半から８時半までの予定が、「わたしの声」について「音とも」と意見交換をしているうちに時間が押しちゃって、９時前になった。 「音とも」と話していてわかったこと。 ひとつ、わたしはやっぱり「上手に歌おう」ってどこかで思ってるんだなってこと。 ふたつ、「歌詞（ことば）」よりも「音程」に心が傾いているということ。 短い「音楽タイム」のなかで、どうしても自分なりの「今日の完成形」みたいなものを求めてしまってるのだけど、「音とも」に言わせれば、それよりももっと「のんちゃんの声を開拓していくことのほうが大事」なのだとさ。 そう言われて思うけど、確かにわたしは、なんだかんだ言いながら、どこかで冒険が怖いのかもしれない

こんにちは 昨日からずっと降り続く雨 横浜は大雨警報が出ています 幸い 私の住む街は平坦な場所になっていますが 横浜は 丘や坂が多い街です 雨が降ると支障が出る場所も多い筈 事故などありませんようにと 祈るばかりです 「新型コロナ」の感染者数が また、上がってきましたね。 緊急事態宣言が出て少し下がり 解除されると 待っていたかのように急増する いつまで繰り返すのでしょうか？ この様な中で オリンピックが 開催されるのですね 何かの問題に繋がりませんように… 昨日のtea-time 大雨が降り続いていた昨日（今日もですが） おやつを添えたtea-timeを楽しみました。身体の事を考えて毎日は無理なので、一週間に2回程にしています。 昨日のおやつは、タンパク質調整食の「チョコレートムースケーキ」を頂きました。罪悪感なし(*^^*) 上は 火曜日に届いて早速お口に入った 「聖護院八つ橋　石涼み

こんにちは(о´∀`о) 梅雨真っ只中の今日も朝から雨☔️ 気温も下がり少し肌寒い一日ですが、梅雨ならではのこんな日も悪くはないと思うまーたるです(●´ω｀●) 横殴りの雨は勘弁願いたいですが、しとしとと降る雨は好き(*´꒳`*) 雨樋を伝い流れる雨の音、濡れた道路を走る車の音を聴きながら、音楽を聴いたり大好きな本を読み耽るのが好き(*´∀｀*) 雨の日には雨の日にしか感じられない楽しみがありますよね(*´∀｀*)☔️✨ 今日は午前中仕事のまーたる、期末テスト最終日で早帰りの娘を駅まで迎えにゆき帰宅すると、届いてました❗️ まーたる作のフォトブック❗️ヽ(*＾ω＾*)ﾉ✨ スマホで撮った空や雲、月の写真をまとめたフォトブック(●´ω｀●) 先月の２７日にTOLOTさんというアプリから注文して今日届いたのですが、ワンコインとは思えないクオリティーにとっても満足しています❗️ タイトルは、 『

今日は朝からとてもいい天気でした。 夕方には雷雨の予報で 確かにだんたん 雲が厚くなってきました。 最近はゲリラ豪雨も 当たり前になってしまって 急にひどい雨が降ることにも びっくりしなくなったなあと。 今日も急な雷雨を覚悟です。 昨日からずっと豪雨で 大変な地域もあるようで そちらにお住まいの皆様 どうぞご無事でお過ごしください。 そしてカナダ🇨🇦 偏西風の影響らしいですが 50℃近い気温って。。。 どんな感覚なんでしょう。 生きていける気温じゃないですよね。 カナダのよとちゃん(id:Yotoro)が心配。 だいじょうぶー？(つД`)ノ しかもカナダでは エアコンの付いていない家や 熱中症を知らない人が多いとか。 気候変動が 災害級になってきましたね。 ただただ怖いです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さて 今日は午前中に 洗濯とお風呂掃除しました。 副作用の倦怠感が