ブックマーク / nonchi1010.hatenablog.com (30)

  • わたしの「素」の声。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    やっと週末が見えてきた。 毎週、このあたりになると気持ち的に若干の息切れを感じる今日この頃(笑)。それでも「音とも」とうまく時間が合えば、できるだけ短時間でも歌うことにしている。 ゆうべは7時半から8時半までの予定が、「わたしの声」について「音とも」と意見交換をしているうちに時間が押しちゃって、9時前になった。 「音とも」と話していてわかったこと。 ひとつ、わたしはやっぱり「上手に歌おう」ってどこかで思ってるんだなってこと。 ふたつ、「歌詞(ことば)」よりも「音程」に心が傾いているということ。 短い「音楽タイム」のなかで、どうしても自分なりの「今日の完成形」みたいなものを求めてしまってるのだけど、「音とも」に言わせれば、それよりももっと「のんちゃんの声を開拓していくことのほうが大事」なのだとさ。 そう言われて思うけど、確かにわたしは、なんだかんだ言いながら、どこかで冒険が怖いのかもしれない

    わたしの「素」の声。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの
    ryokobonafede
    ryokobonafede 2021/07/02
    ❤️
  • そこ、怒るとこ、なんだろうけど。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    頑固一徹おかんのところに泊まった夜、すごく心地よくお布団に入った割になかなか寝付けず、思いがけない寝不足状態で昨日一日仕事をした。 途中お昼休憩のとき、相棒ちゃんにLINEで呟いた。 眠くて使いものにならないナース💦💦 そしたら、しばら~く経ってから、テスト前で文字通りの「一夜漬け」真っ最中の相棒ちゃんの返信。 眠くて使いものにならない高3 だそうです(笑)。 わたしは、相棒ちゃんのこの切り返しが大好き。ほんとは、そこ、怒るとこなんだろうけど、やっぱりわたしには無理。おもしろいものは、おもしろいのだもん。 もし相棒ちゃんが、望み通りナースになれたら、病気と向き合っている患者さんやそのご家族のことを「クスッ」と笑わせてあげられるナースでいてほしい。 「あれはダメ」「これもダメ」と制限ばっかりされてしまう患者さんに、「これだったらいいですよ」とプラスの提案ができるナースでいてほしい。もうち

    そこ、怒るとこ、なんだろうけど。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの
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    ryokobonafede 2021/07/01
    なんて可愛い♡♡♡
  • ナースのわたし、それ以外のわたし。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    前回、初めてみなさまに自分の歌う声を聴いていただくという冒険をしました。早速に聴いてくださって、いろんな感想もいただいて、溜め込んでいたものが溢れそうな気分です。 わたしは元々音楽が大好き。 ピアノは3歳から中2まで習って、そのあとは好きな曲を好きなように弾いてきました。途中、ちょっとだけバンドの一員になってボーカルや、キーボードを担当したりもしたけど、あんまり長続きしなかった。独りで弾いて歌っていたこともあるけど、「音楽ともだち」みたいなひとがずっといなかったから、ものすごく長い間、誰かと音楽を一緒にやるということから遠ざかっていました。 それが、ちょうどコロナがじわじわと拡がっていくのと同じ時期、自分まるごとでぶつかりたいと思う「音楽ともだち」に出会いました。「のんちゃん、もっと音楽やるべきだよ」と言われて、ものすごく久しぶりに誰かの伴奏で歌うことを始めました。あんまり好きじゃなかった

    ナースのわたし、それ以外のわたし。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの
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    ryokobonafede 2021/06/23
    いい💕のんちゃん、凄くいい💕自分の声が好きと思える様になって私は嬉しい🥰因みに私も好きよ💕どんどん行ってしまえー🌈これから楽しみにしてるね✨
  • Good morning,Dylan!! - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    昨日、すごく暑かったせいか、ちょっと疲れているせいなのか、相棒ちゃんがゆうべから何回も鼻血を出して、珍しく「ちょっとしんどい」と言うので、こんな時期だし、混雑する電車での通学だし、一応受験生だし、大事をとって今日は学校を休ませることにした。 学校に連絡して、「電話しといたよ」と相棒ちゃんに声をかけたら、いつもの調子なら「ありがとぉ~~~」と陽気な返事が聞こえそうなとこだけど、「うん、このまま寝とくわ」と細々とした声。あ、こりゃ、だいぶしんどいな。一日ゆっくり寝てもらおう。 学校へ送り出すつもりで作った、相棒ちゃんと頑固一徹おかんとわたしのお弁当。 おいしい枝豆を入手したので、塩茹でして、お得意の「塩昆布と混ぜるだけ」の一品も添えて、彩りよくできた。 駆け足での「送り出し」がなくなって、ちょっとこころと時間に余裕ができたので、梅雨の貴重な晴れ間を活用して、お気に入りの服を洗濯した。 そして、

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    ryokobonafede 2021/05/31
    のんちゃん家🥰お邪魔しちゃった🥰有難う
  • 「看護師をまもろう」!! - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    ゆうべから、2泊3日で頑固一徹おかんが泊まりにきてる。だから、というわけではないけど(笑)、仕事前に豆乳ラテを飲みに来た。 いつも読ませていただくブログに「看護師をまもろう」というネット署名が載っていた。 なんだろうな、この、たった8文字に、自分でも戸惑うほど、泣けてきた。 あぁ、思ってるよりも、わたし、張りつめているんだな、と思った。 自覚しているよりも、ずっと、悔しいのだ、とも思った。 詳しくは書けないけど、コロナをめぐって、ひとの「やさしくなさ」に窓口のスタッフたちがさらされている。もちろん、押しかけてくる人たちが不安なのは想像する。だけど、その不安や閉塞した気持ちを、乱暴にぶつけてくるのは、やっぱり何か違うと思う。 あるいは、国の「何がなんでも7月には終わらせて」という圧力を、やわらかい「お願い」という言葉で包んで届けてくる自治体や保健所のありようも、やっぱり、おかしいと思う。 「

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    ryokobonafede 2021/05/26
    ❤️
  • プチ反抗期への、プチ抵抗。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    うちの相棒ちゃん、17歳。 高校3年生。 受験生。 ・・・・のはず、なのだが、ただいま長い長いお昼寝中。 いい加減、わたしも、腹立ってきて、ちょっと言葉にトゲが生える(ノアザミより、だいぶ柔らかいトゲです、はい)。でも、相棒ちゃんにはほとんどダメージがない。 うちの相棒ちゃんは、あんまり尖がった反抗期はなかった。このままおとなになっていかれては困るなぁと思ってたら、どうも、最近「プチ反抗期」なんじゃないか、と感じることが増えた。 まぁ、正直、「どっちもどっち」というか、わたしにも原因があるのだけど、女同士、しなくてもいいところで、お互いの気持ちを逆なでしてしまう。で、どっちも引っ込みがつかなくて、一晩越して、翌朝、なんとなく和解、みたいなことを結構やっている。 世の中の、しっかりしたお母さんたちが見たら「あなたがそんなんだから、相棒ちゃんもそんなんなのよ」と嘆かれてしまいそうなやりとりは、

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    ryokobonafede 2021/05/22
    可愛い🍄温もり感じる🍄
  • 「運命のひと」を大切に。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    昨日は、ドラマから出た「マコト」に思わず相棒ちゃんと「嘘ぉ~っっ!?」と合唱した。そんなこと、あるんだね。よかったね。素敵だよ。相棒ちゃんが「おかあさん、じゃあさ、ドラマ撮影してるときも、もう好きやったんかなぁ」とハートのお目目で質問してきたけど、ほんと、どうなんだろうね。でも、そうでも、そうじゃなくても、どっちでも、おふたりにとってはさぞかし温かい時間だったことだろう。それもこれも、全部が素敵だよ、やっぱり。 で、あらためて考えてみたわけ。 わたしにとっての「運命のひと」って・・・(笑)。 そして、行き着いた答えはね。 わたしの「運命のひと」は、 わたし、ですわ。 ほかの誰でもない、「わたし」に生まれたから、いまの「わたし」が在るのよ。もちろん、人生歩いてくるなかで、「右か左か」とか「あっちかそっちか」の分かれ道でエイヤッと選択をして、その連続によって、その後の「わたし」が肉付けされたわ

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    ryokobonafede 2021/05/20
    それ、素敵💕のんちゃんは、のんちゃんでいい💕のんちゃん、だからいい🌈💕運命の人って、生まれた時に逢えていたんだね💕💕💕
  • わたしの本、みんなの本。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    きのうは、「琵琶湖湖畔で枇杷ゼリー」がメインではなくて、滋賀県の坂という町に行きたかったのだ。 手を加えない、「そのまま」の岩を積み重ねていく穴太(あのう)という手法の石垣を随所に見ることができる町並み。きっと新緑が映えて美しかろうと思っていたけど、想像をはるかに超えて、素晴らしかった。 途中、雨が降ったりやんだりしたけど、濡れてもへっちゃらで散歩した。 美しいお庭も見せてもらったし。 さりげない生け花にも魅了されたし。 ごきげんのあまり、ガラス窓に映り込む自分までかわいく見えたり(笑)。 「日一長い」ケーブル電車に乗って、延暦寺にも行ってきた。 (延暦寺は、ちょっと荘厳すぎて、写真撮れず、ただただ圧倒されて、ただただ厳かなこころで手をあわせた) そして、最後の最後、「むあ文庫」というちいさなカフェを訪れた。 ご両親の代からの4000冊の絵&児童書を「どうぞゆっくりと、こころゆくまで

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    ryokobonafede 2021/04/20
    のんちゃんの玉手箱✨素敵な風景いっぱいだね!そして可愛い姿が見られて嬉しい😘
  • ちっちゃいお弁当に、おっきい愛。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    最近、相棒ちゃんの料理熱がスゴい。 おととい、「クレープべよっか」と言われ、あれよあれよという間に、台所のバックヤード、「おかあさんの秘密基地」に「クレープ屋さん」が展開された。 おかずクレープと、デザートクレープ、2種類が作れるように、ササッと準備が進んでいって、小気味よいぐらい。ガスコンロの前に交代で立ってクレープを焼き、座っているほうが「好きなように包む」。これ、めっちゃ楽しい。めっちゃ幸せ。山盛りの野菜を豪快に包んで、特大サイズに口を開けて頬張るクレープのおいしさよ!! その夜、大満足でお布団に入り、翌朝、冷蔵庫を開けたら、「おかあさんの」というメモ紙が目に飛び込んできて・・・・ 冷やしてくれていたのは、なんと、ミルクレープ。 びっくりするぐらいの完成度。お店で出てきても納得しそうなお味。 そして、その日の午後。 スマホに届いた写真にびっくり。 お行儀のよい「ほうれんそうのお浸し

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    ryokobonafede 2021/04/06
    😭❤️🥲❤️🥰✨
  • 不思議な対話。(長文ご容赦) - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    こんにちは。 やることはいっぱいあるのに、それらすべてを放ったらかしてでも、出かけたくなるとき、出かけたくなる場所が、あります。 「ブルジョアの書いた『名作』なんか読んでもしゃーない」(乱暴な物言いで、スミマセン、笑)。 わが頑固一徹おかんの口癖と、そして実際に彼女がわたしに買い与えてくれたのジャンルの影響と、そして、きっとわたし自身の「わず嫌い」のせいで、国語の「文学史」に出てくるような、いわゆる「文豪」の「名作」の類を、わたしはまったくといっていいほど読まずにおとなになりました。・・・というより、おとなになったいまも、それらをほとんど読んでおりません。読む前から肩肘にガチガチに力が入ってしまうかんじ、とでもいいましょうか。そして、ずっと読んでいないので、読み進めないのですよ、その作品の世界観を味わうところまで、まったく到達しないのであります。 そんなわたしなのに、なぜだか、志賀直哉

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    ryokobonafede 2021/02/25
    とっておきの空間と時間を分けてくれて有難う💕たくさんの様々なショットから、どれだけのんちゃんが丁寧に<場>を味わったかが伝わって来たよ!素晴らしいひと時だったんだね✨
  • 「大事にしていたもの」を受け継ぐ。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    こんばんは。 書きたいと思ってあたためてたことがあるのです。 わたし、メルカリでお買い物するのが好きなのですけど、心がすごく豊かになる出会いを立て続けにさせてもらいました。 ************ 台所のリフォームをするとき、絶対欲しいと思っていたのが洗器。もちろん、それは正解だったのだけど、でも、実際使い始めて気付いたことは、わたしが選ぶ器は「できれば洗器は避けましょう」系のものが多いってことでした。結果、器を洗い上げる場所が必要になり、竹のざるにふきんを敷いてみたり、水切りマットを買ってみたり、いろいろ試していました。過去には無印良品のステンレスの水切りカゴも使っていたけど、一番欲しかったのは、料理研究家の有元葉子さんが監修なさってる「ラ・バーゼ」(イタリア語で『基』という意味)というブランドの水切りカゴ。しかし、これがとってもお高くて、新品はとても手が出ないので、ずっとメ

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    ryokobonafede 2021/02/11
    温かくて優しくて豊かな心の繋がり💕お宝みたいな縁(えにし)だね😊🤲🏻
  • 聞き上手。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    こんにちは。 2月相応の寒さ。仕事の途中、ちょっと外に出る用事があったりすると、ヒヤッとした外気に触れて、「冷暖房完備」の環境で仕事をさせてもらっていることのありがたみを感じます。 このところの病院は、もうすぐ始まる「医療従事者への新型コロナワクチン接種」への対応に追われています。予約のとりかた、ワクチンの受け取り、接種場所の整備、書類などの流れ、対応するスタッフへの説明、など、など、など・・・。もちろん、初めてのことだから混乱するのは想像しているけど、とにかく「急げ、急げ、急げ~~~!!!」って追い立てらるような空気感です。努めて努めて落ち着かなくっちゃと思う。浮足立って、安全を脅かすようなことがないように・・・。この緊迫感、地味だけど、すごく疲れます。こころとからだの緊張を、緩めるときにはしっかり緩めないと、と思っています。 そんな日々のなかで、最近、相棒ちゃんがめっちゃやさしい。 一

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    ryokobonafede 2021/02/09
    はーい💕ご一緒したいです💕自分なら絶対に見つけられないカフェ!のんちゃんワールドです🥰
  • 台所は、こころの城、なのだ。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    こんにちは。 「のんちゃん、おいしいもんべて、元気でがんばれ!!」と友だちが送ってくれたお寿司があまりにおいしかったから、そして、友だちの、その「ココロ」があまりにもうれしくて、昨日、お寿司をひと切れ携えて頑固一徹おかんのところに泊まりに行きました。で、今朝は、おかんの家から出勤しました。 おかんは、お裾分けのお寿司をものすごくおいしそうにいただいてました。そして、「あんた、そんなありがたいことしてくれるひと、いてるんかいな。そら、感謝せなあかんで」とビールを片手に満足げに申しておりました。 わたしもそう思うよ。ほんとに、なかなかできることじゃない。どんな気持ちで、どんなふうに、この荷造りをしてくれたのかなぁって、泣きそうになりながら、届いた段ボールを開けたもの。詰めてくれていたものの一つ一つを隅々まで眺めたおして、そして、ひとつずつゆっくり味わうひとときをもらいました。もちろん、元気で

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    ryokobonafede 2021/01/29
    のんちゃん💕ひとつ扉が開いたんだね😊
  • わたしのおにぎりが好きだったきみへ。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    こんにちは。 あ~、1年経つのかぁ。 ・・・・そして、待っていた「お手紙」は、やっぱり来なかった。きっと、これからも来ないのだ。そう思う今日は、大事な友だちを見送ってから1年の日。 「みなさん、それぞれに向けて、しかるべきタイミングでお手紙を出してます」と、友だちは事前告知していたのだけど、この1年間、「もしかしたら今日かな」と思ういくつかの日にも、そして今日も、友だちからのそれは、届かないのでありました。 っていうかね、これは強がりでも、恨み言でもなんでもないのですけど、これは、「便りがないのが、便り」なんだと、ここしばらくの日々で、やたらとストンときてしまったのです。「あんたは、とっとと前を向いて、ブルドーザーみたいに進んでいってよ」ってことなのだろうな、と。来ない便りを待ってるんじゃなく、そんなことはもう潔く忘却の彼方へ放り投げて、進みたい方向へ、進みたい速度で、自由に走っていきなは

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    ryokobonafede 2021/01/22
    のんちゃん😊上手い言葉が見つからないけど転換期?大きな流れが来ているのかな〜イイネ!安心して乗っかれ💕心地良いことに自由に流されてしまえ💕楽しんで楽しんで😊そんなのんちゃんを私も楽しみにしてるよ😊
  • コロナをめぐる、光と影。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    おはようございます。 ゆうべ、水道管の凍結防止の策を、一応講じたつもりなのだけど、やっぱりお湯が出ないです。氷のなかに手を浸けるみたいに冷たいお水で顔を洗って、飛び上がっている、ヤワなわたくし。雪国のお友だちのみなさま、今朝もきっと雪かきなんだろうなぁ。怪我しないようにね。それしか言えないのだけど、でも、繰り返し言いたい☺☺☺ ************ 昨日、コロナをめぐって、2つの出来事がありました。 それはまさに、光と影。 時系列でいうと、影と光、でした。 仕事場で、午後、ボスに呼び出されました。なんとなくいやな予感はしたのですけど、現実はそれを超えていました。 新型コロナウイルスの恐怖と日々向き合いながら仕事をしてくれているスタッフにたいする中傷のはがき。 ・・・・・言葉が出ない。 ・・・・・信じられない。 ・・・・・悔しい。 ・・・・・哀しい。 ・・・・・負けられない。 このブログ

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    ryokobonafede 2021/01/09
    のんちゃん😭有難う❤️負けないで!幸せを感じられないと誹謗中傷になるんだね。私達は幸せを拾って歩こうね!相棒ちゃんブラボー❤️自分が出来る事ちゃんと果たしてる。教えてくれて有難う😊私も焼き鳥食べる😋
  • やさしい音に、こころを鎮める。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    こんばんは。 東京などに緊急事態宣言を再び出す旨、首相が発表する様子を生中継で聞きながら仕事から帰宅する車を運転しました。当に、人々の暮らしを直撃する内容を発表するには、あまりに心の動かない「言葉の羅列」にうんざりました。「失業率は、先進諸国のなかでも低い水準で推移している」ことを自慢げに、「在宅ワークの推進」を当たり前みたいに、「休業要請に応じない店は店名公表」を切り札みたいに。こんな人たちに政(まつりごと)を託している自分自身に、ものすごく苦いきもちになりました。 帰宅して、相棒ちゃんと一緒にお鍋をつついて、長めにお風呂に入って、自分の部屋で寝る前のすこしのリラックスタイム。 今日は、仲良くしていただいているきょうこさんが紹介してくださってた森田童子のあと、サイモン&ガーファンクルを聴いています。 もっとひとにやさしい社会にならないものか。もっとひとを大切にする政治ができないものか。

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    ryokobonafede 2021/01/07
    のんちゃん😊今日も有難う!温かくして良い夢を見てね💕Within the sound of silence...のんちゃんの明日が静かに穏やかであります様に💕
  • 「手」を鍛える一年に。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    皆々様、こんにちは。 年末年始、いろいろありまして、久しぶりにブログを書こうという気持ちになれた今日。遅ればせながら、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 2020年の締めくくりと、2021年の幕開けは、大掃除をやめたり、おせちを作らなかったり、元旦の朝を家族揃って迎えなかったり、「今までやってきたことを、やらなかった」という点と、10数年ぶりの初詣に、痛いぐらいの冷たい風を切って自転車で出かけて、そこで「おみくじ」をひいてみる、なんていう「今までやったことなかったことを、やってみた」という点で、静かに、じわじわと、とても新鮮でした。 大掃除を手放す代わりに手に入れるはずだった「ゆっくりした時間」は、大晦日に思いがけなく勃発した家族のなかのごたごたでどっかに吹っ飛んでしまったのだけど、いつか向き合わなければならなかったことなので、過ぎてみれば、むしろ、それでよかったのだと思います。 緊急

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    ryokobonafede 2021/01/04
    のんちゃん😊明けましておめでとうございます!今年も仲良くしてね!のんちゃんの手はスーパーハンドだから、もっと鍛えたらゴッドハンドになっちゃうね🤲たくさんの幸せを握ってね❤️
  • 「大掃除やめるわ」と宣言してみた。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    こんにちは。 久しぶりに雨音を聴きながら眠ったゆうべ。朝起きたときにもまだ降っていたけど、お昼前にはすっきり晴れていました。青空を見ると、洗濯したくなるわたしですが、残念ながら今日も仕事場におります(笑)。 ************* 昨日は頑固一徹おかんのおうちの「大掃除」というほどでもないけど、ガスコンロや換気扇の掃除をしたり、窓ガラスを拭いたり、共同の階段の掃いたり、ベランダをきれいにしたり、などなどしました。ひとりではちょっと不安だったので、冬休みに突入した相棒ちゃんを助手としてスカウトして連れて行きました。前日に夜更かし気味だった相棒ちゃんは、期待したより活躍度は低めでしたが、でも、なんたって若いですからねぇ、有り余る力でいろんなところをピカピカにしてくれました。 わたしもがんばりましたよ~。 がんばりながら、いろんなことを思い出しておりました。 ************* 頑固

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    ryokobonafede 2020/12/28
    のんちゃん!イェーイ!!!うん、それでいい♡わかるよ、わかるー、とても。
  • けんかと愛情と、肉まんあんまん。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    おはようございます。 前回のブログに、情の深いコメントをいくつもいただき、ありがとうございました。不義理にも、お返事も書かず、ごめんなさい。相変わらず、忙しく、緊迫した空気感も続いていて、気持ちが「息切れ」しそうになるのですが、でも、また月曜日がやってきて、ネジを巻く朝です。いまは、できるだけ元気でいることが、いただいたコメントへのお返事だと思って、日々を送っています。見守ってくださり、ほんとに感謝しています。 土曜日に、飽きもせず、またもや頑固一徹おかんと電話でけんかをしました(笑)。今回は結構言いたいこと、言ってしまった。そして、おかんも、なかなかに熱弁をふるっておりました。これ、母娘じゃなかったら、修復できないかもな、ぐらいのこと、言ったり、言われたり、しています。でもね、最後はもちろん、お互い無言のうちに「落としどころ」を探って、着地する。疲れますけど、でも、こうして付き合っていく

    けんかと愛情と、肉まんあんまん。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの
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    ryokobonafede 2020/12/21
    のんちゃん♡外は冷えるけどハートはあったかくね。行ってらっしゃい♡
  • 苛立ちと、疲れと、焦りと、「一息」と。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの

    こんにちは。 約1週間ぶりです。 至近距離まで新型コロナウイルスが近づいてきて、「いよいよ、だな」という状況のなかで日々の仕事をしています。 実際に新型コロナウイルスに感染した患者さんを受け入れている病院の、同業者のことを思い浮かべながら、わたしたちにできることを、という思いで、ほかの病気の患者さんたちへのケアに、もちろん新型コロナウイルスの影をおそれながら、一生懸命取り組んでいます。 「GO TO」なんて、どこの世界のおはなし? 現場でがんばるスタッフたちが、家族で、ひとりで、旅を楽しめるのは、いつのことだろう。スタッフの子どもたちにも、いっぱいガマンをさせてるのだろうな。一緒に、もうちょっと、がんばっていこうね。 ****************** この国の政治は、いったい、どこを向いて、誰のために、動かされているのだろう。 医療の現場で働くひとのことを考えただけで、腹立たしさが沸々

    苛立ちと、疲れと、焦りと、「一息」と。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの
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    ryokobonafede 2020/12/15
    のんちゃん、そっちも寒いでしょ、風邪ひかないでねー。分かるよ、分かる。私たち、ちゃんと国に愛されてるのか?ってモヤモヤするよ。美味しく食べて心を満たしてあげてね♡第一線で踏ん張ってくれて有難う!!!