週プレNEWS TOPニュースライフ・文化須藤元気に学ぶ、つまらない大人にならないための10の方法 「自分を束縛する『観念』を解体すれば、より自由に生きられる」 総合格闘家引退後は、作家、アーティスト、レスリング部監督などさまざまな分野で活躍する須藤元気さん 総合格闘家として大活躍し、2006年大晦日の試合後に突如引退。それから8年ーー。 軽妙で哲学的なエッセイを出版すれば大ベストセラーになり、母校・拓殖大学のレスリング部の監督に就任すればチームを優勝に導き、音楽活動では海外からも高い評価を得る。そんな、自らの人生を完全にポジティブな軌道にのせたように見える彼に聞いた! 須藤元気さんが考える「つまらない大人にならないための10の方法」を教えてもらえませんか? *** 1 スマホをいじる時間を減らす 僕は以前と比べて、スマホをいじる時間をずいぶん減らしました。スマホをいじっている時間は浪費で