ryotaraiのブックマーク / 2009年8月8日

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2009年8月8日のブックマーク (3件)

シゴタノ！ — 「絶対6～8時間睡眠確保」の呪縛から自分を解放しよう
By: Domenico Salvagnin – CC BY 2.0 必要な睡眠時間は皆一律ではない私は普段、11時就寝、4時起きの5時間睡眠を習慣にしていますが、誰に対しても、「朝4時起きで5時間睡眠するのは素晴らしいから、あなたもすべきだ」というつもりは全くありません。なぜならば、人間の生活パターン、体質、体調、性格など、さまざまな要因が絡まりあって、最適な睡眠量が決まってくるからです。ですから、自分の適切な睡眠時間を把握した結果、今までよりも早い時間に起きることになって時間を有効活用してもらえればいいな、と思っています。生物時計と睡眠のメカニズムを研究されており、内科医として睡眠障害の診療を行われている粂和彦さんは、著書『時間の分子生物学』（講談社現代新書）にてこのようなことを書かれています。どの程度が最低限の必要量かについてはなかなか難しいのですが、十分な量については、日中
ryotarai 2009/08/08
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XAMPP phpEclipseインストールメモ
今後の記事はこちらに書いていきます。http://hello360.blogspot.com/ 8月ごろに削除予定。Eclipse公式サイトが毎回レイアウト変更するのかどうかわかりませんが、紹介サイトごとにインストール方法が違っていて非常にわかりづらくなっていたので、ものすごい箇条書きでメモ。バージョンは2008年3月12日現在のリリース分を入れています。参考サイトはこちら： hiromasa.zone : o) FrontPage - EclipseWiki Eclipse+pdtインストール日本語化してPHP開発環境を作る(Xampp) - delab 桂秋の夜の夢 | 開発環境の準備～その２～ ※この記事は順次追記されます。 PHP、MySQL、Apache、Perl等がセットになった総合Webサーバです。インストーラ版もありますが、ZIPでも配布されており、やろうと思えばU
ryotarai 2009/08/08
eclipse
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WampServer, the web development platform on Windows - Apache, MySQL, PHP
WampServer is a Windows web development environment. It allows you to create web applications with Apache2, PHP and a MySQL database. Alongside, PhpMyAdmin allows you to manage easily your databases.
ryotarai 2009/08/08
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