ヘリオケアは「PLエキス」を主成分とした飲む日焼け止めで、皮膚科で処方もされていたことから、ユーザーも非常に多い飲む日焼け止めですね。 そんな人気のヘリオケアですが、「飲み方」の工夫をしないといけない商品でもあります。また、飲み方とともに、ヘリオケアを飲む「リスク」も知っておかなければいけません。 今回はヘリオケアの「正しい飲み方」と、飲んでいる人には知っておいてほしい「注意点」を順番にお伝えしていきます。 ヘリオケアの効果が出る飲み方 ヘリオケアはPLエキスを主成分としています。 （成分はPLエキスですが、正確には、その中でも登録商標となっているファーンブロックが主成分です。） PLエキスは飲んで30分後から作用する半面で、作用時間は2時間～4時間と短時間です。 よって、ヘリオケアを飲む際には以下のような飲み方で飲むと効果的です。 お出かけする前 外出3時間後 日差しの強い時 このような

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こんにちは！仁依菜です。 昨日の愛知県は珍しく七夕の日に晴天に恵まれました。 （相変わらずお天気が不安定な九州地方の方、ご無事ですか？うちの大分県日田市の親戚の家は床上浸水致しました･･･） 夜は星を眺めるぞー！と朝は意気込んでいたのですが、夕方から激しい睡魔に襲われ、夕飯も食べることなく、久しぶりに12時間ほど爆睡しておりました。 というのも、昨日は有給休暇をきっちり取らないと上司に怒られるという素敵にホワイトな会社に勤めるパートナーが休みを取り、どこかへ連れて行ってくれるというのです。 それならばと朝早くからドライブデートをしてきました。 そのため、早起き＆強い陽射しに長時間さらされ＆満腹という条件が重なり眠気MAXという状態に陥ったものと思われます。 あらためて睡眠の大切さが身に沁みます。今日は爆睡のおかげで肌がぷるぷるです（笑） ドライブデートの行き先は愛知県の常滑（とこなめ）市。

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これまで何もお手入れしなくても、気にならなかったけど…30代に突入すると、たくさんのお悩みが…！！！ 今日より若い明日はないとよくいいます。毎日、歳をとっていくので真実はその通りですが、美容・健康に関しては 本人の頑張り次第で今日より若い明日はあるはず！ 一緒に若返っていきましょう(^^)

ディズニーコラボのメガネが豊富なZoffから、2017年新作ディズニーコレクション・サングラスが発売！ その中でも爽やかクールマリンなドナルドモデルのサングラスをモチーフに、ネイルをデザインしてみました。 サングラスとコーデで夏を楽しみたいネイル！ 100均ポリッシュで作れる、簡単セルフネイルをご紹介します。 夏と南国にはサングラスが欠かせないMioriです。 太陽の下で目が開けられないんですよねー。 瞳孔の調節が下手くそなのかな？笑 サングラス必須かつディズニー大好き！な私が待ちに待ってたディズニーコレクションサングラスが7月7日リリース！ 6月下旬にファッションニュースで見て、即行ブクマしました！ 「Surf & Hula」がテーマで、人気キャラクター全12種類のデザイン。 キッズサイズがあるデザインもあるので、親子で合わせても可愛いだろうなぁ♪ 子どもいるディズニー好きの友だちにもオ