ヨーグルト15種類比較！スーパーで売られている商品を徹底調査 | 腸活Hackスーパーで販売されているヨーグルトの種類が年々増えています。腸内環境が健康に及ぼす影響も注目されていますので、この動きもまた当然のことですね。しかし、種類が増えれば増えるほど、「私に合うヨーグルトはどれ？」という疑問もわいてきます。 スーパーで手に入るヨーグルト15種類をピックアップし、それぞれに期待できる効果をご説明します。体調や体質に合うヨーグルト選びのご参考になさってください。 ※価格は、2016年8月に大型スーパーの店頭で表示されていた価格です。概ねの価格としてご理解ください。 1.カスピ海ヨーグルト/フジッコ 1-1.入っている乳酸菌 ラクトコッカス・ラクティス・サブスピーシーズ・クレモリスFC株（クレモリス菌FC株） 1-2.期待できる効果 整腸作用により便秘を解消 風邪やインフルエンザなどの予防や症状緩和 免疫力向上 1-3.値段 238円（400グラム） 1-4.こういう人
