2017年夏、夫の海外転勤に伴い家族で渡米。 ちゃぼ君　七歳　男の子 どさもん　五歳 女の子 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ひどい風邪を引きました やさしさ？ 一方どさもんは 長引いた風邪 アメリカの市販薬 ひどい風邪を引きました やさしさ？ ちゃぼ君 優しいなぁ…と思いました。 でも、 「ご飯まで」って！ ずっこけそうになりましたよ。 そうだよね。 ご飯食べられなかったら 困っちゃうもんねぇ。 この日は しっかり６時まで 寝かせてもらいました。 習い事は お休みしてもらいました。 「ごめんね」 と謝ったら 「いいんだよ」 ってニッコリ。 いいんだよって、 ちゃぼ君の口癖です。 すぐに 許してくれる。 優しいちゃぼ君です。 一方どさもんは さて、 漫画には出て来ていませんが、 ど

バタバタの毎日が続き、買い出しに行く暇もなく、作り置き冷凍しておいた味噌そぼろを使って、この日はそぼろ弁当にしました。 味噌そぼろ、ごはん、卵焼き、ウインナー、人参とピーマンの金平 お弁当の作り方 1.ご飯の上にそぼろを乗せる 2.卵焼きを並べる 3.ピーマンと人参のきんぴらを詰める 4.ウインナーで隙間を埋めて完成 お弁当の作り方 1.ご飯の上にそぼろを乗せる 糖質量を気にして、ご飯は約100g程度と、いつも少なめにしています。 2.卵焼きを並べる いつもは卵焼き用のフライパンで作る卵焼きですが、この日は丸いフライパンで作りました。いつもと勝手が違い、悪戦苦闘・・・。面倒くさがらずに卵焼き用のフライパンを出して焼けばよかったなと少し後悔しつつもなんとか出来上がりました。 普段はサラダ油や米油を使ったりするんですが、今回はごま油を使い、味付けは白だしで。ごま油の風味がしっかりとしていて、美