こんばんは🥺 岩手は台風8号が近づいていて雨が強く降っています☔️😭 被害なく台風が去っていくことを願うばかりです🙇‍♂️🌀 天気もそうですがコロナの拡大に伴い自宅で過ごす時間が増えてきていて大変ですが、唯一のメリットは最近飼い始めたお魚さんたちといる時間が増えた事です😁 もう可愛くてしかたがありません🥺 一緒に泳ぎたい🐟なんちゃって😂 自宅時間が多くなることでつい探してしまうドラマや映画🎬 自分が夏に見たい映画は やりすぎる最強のヒーロー 【ハンコック】 ハンコック (吹替版) Will Smith Amazon 感動、愛、笑いもあり！！ 特殊能力が自分にもあったらなぁーと思わせられる作品となっています🥺キーワードは【よくやった👍】です。観てない方は是非おすすめです🥺 ＃夏に見たい映画・ドラマ・アニメ・バラエティ by FODプレミアム「この夏は、楽し見放題！」

こんばんは☺️ 今日は山の日⛰！！ですね🥺 ということでさっそく登ってきました！！ っというのは嘘で実家で娘達の夏休みの宿題の手伝いで1日が終わりました🤣笑 もう3年生になるとなんでこうなるとかまでの説明が上手くできなくて大変😭答えだけじゃ物足りたりないレベルに突入しまいパパ大変です🤣笑 話が脱線してしまいすみません🤣 山の日ということで自分が山に行くときに必ず持っていく必要な物第5選を紹介します👍😎 第5位　レインジャケット [ザノースフェイス] ジャケット MT RAINTEX JACKET マウンテンレインテックスジャケット メンズ NP12135 ブラック S THE NORTH FACE(ザノースフェイス) Amazon 山の天気は変わりやすく雨が降ったと思えば急に晴れたり、時には氷なんかもふってみたり❄️😭 登った時は暑くて暑くて仕方なくても頂上でまったりするこ

こんばんは😎 今日はなんとblogを始めて1年が経ちました🥺 当時は毎日更新を目標に頑張っていましたが半年を過ぎたあたりから、ネタ切れや仕事（介護職）でのトラブル（コロナウイルス）による過労で途絶えてしまいました😖 当時はアフィリエイトで結果を出そうと頑張っていましたが中々実らず、個人blogのような内容になっていて反省しつつも、はてなブログさんからの今日のメールで自分のやりたいようにやることが大事なんだなぁって改めて実感できました☺️これからのブログライフ📓「書き残そう、あなたの人生の物語」を大事にしながら楽しく、商品紹介や自分の歩む人生をblogにしてまたさらに精進していこうと思うので皆様に読んでいただいたり、時にはAmazonページに👣を残してポチってみたりしていただけたら不幸中の幸いでございます😎これからも生活やブログの質を上げて更新していきますのでよろしくお願いします

こんばんは🥺 今日は夜勤でしたが娘たちも夏休みで暇していたので海に出かけてきました😌🏖 海では愛用のコールマンテントを設営して監督しながら体力セーブするはずが子供たちの楽しそうな泳ぎっぷりに感化されてしまい気づいたら自分も海に入っていました🤣🤣 キャンプ用のコールマンテントでも使えないことはないですがビーチでテントを張るならやっぱり軽量で楽々設営なテントがいいですね👍 サンシェードテント moonwind ワンタッチテント5秒で簡単設営 超軽量 2-3人用 海水浴・砂浜・ビーチ・プール・運動会・に最適 撥水加工 キャンプ用品 紫外線防止 登山 折りたたみ 防水 通気性 アウトドア キャリーバッグ付き moonwind Amazon 帰ってからはテントとフレームが錆びないよう洗浄して天日干し😁☀️やはりキャンプ用テントを海で使用すると少しメンテナンスが大変ですね🏖😁 という

こんばんは🥺 昨日、東北が梅雨入りしましたが今日は天気が良かったので夜勤明けで登山に行ってきました♪🚶‍♀️ 久々すぎてウキウキ🥺 雨上がりの土の匂いがもう最高🥺 久々の登山ということもあり汗だらだらで体力落ちてたので休憩しながら焦らずゆっくり😎 休んですぐにまさかの休憩ポイントがありましたがスルーして次へ😂 看板を見ながら気合いいれてもくもくと🚶 潮風トレイル発見😍 こっからロープだったり鎖をつかんで登頂😎 天気良くて見晴らし抜群😎虫も元気で蝉が鳴いたりクマンバチが元気に飛んで回っててびっくり😂 落ち着いたところで1番の醍醐味、登山飯🥾 セブンで購入したそばに家で握ってきたおにぎり食べました😍 美味しくいただいたあとは黄昏タイム だいぶ楽しめたところで下山準備😎 降りてすぐに目の前にたちはだかるジャパニーズ大先輩登場😂 Japan代表だけあって怖すぎ😂😂

こんにちは🥺 今日も休みだったので子供達と一緒に地元の「サーモン祭」にいってきました🥺 チョコバナナにトルネードポテト🍟を食べて満足したようです笑 その後は公園で遊んで お昼ご飯🍚 磯ラーメンとミニ天丼 ホタテ丼🥺 どれもこれも最高😍 その後はチビ達が嫁様の実家にいったのでちょいと運動がてらにみちのく潮風トレイル散歩🚶‍♂️ 三陸鉄道リアス線の三鉄がタイミング良くガタンゴトンと音をたてながら通っていった😌 海辺は磯の匂いがして落ち着きます😌 30分ほど歩き目的地到着 少し曇っていたけどいつも待っていえくれてとても頼もしい存在です😊 帰りはカモメさんに挨拶して 地元のスタンプ押して帰宅☺️ とても充実した日となりました☺️ 明日から仕事頑張るぞー それではまた会いましょう [2CS] アサヒ クリアアサヒ (350ml×24本)×2箱 クリアアサヒ Amazon クリアア

こんばんは🥺 今日も無事仕事が終わりホッとしてます🥺 そしていまいちばん悩んでいることはコロナに1番最初に感染してしまったと責任感を感じている職員の心のケアです💦 どんな声をかけてあげていいのか、、 優しくて正義感が強い方なのですごく気にしているみたいで少しでも寄り添ってあげられるようLINEでやりとりしているのですが思ったより深刻でした💦😢 その中でどんな対応がいいのかいろいろ考えているんですが、、、どれが1番いいのか、、 パターン1 〇〇さん、気にしなくて大丈夫だよー😣それより、飯いこ！！飯！！ これではまるで自己中の体育会系男子になって逆に傷つけてしまう パターン2 こればっかりはしかたないよ。大変だと思うけど一緒に頑張ろう！絶対大丈夫だから！！！ 共感してあげているけど、どこか人ごとのようにも聞こえる、、😣 パターン3 上司なのに連絡せず本人の気持ちの整理がついてから

こんばんは🥺 今日は久々の早出勤が無事終わりました🥺 明日はいよいよ介護施設のクラスター終息予定日です🥺よく頑張った自分、みんな🥺 いろいろ大変だったけど勉強にもなり自分の行動も見直すきっかけになりました😭 コロナが全国からなくならないかぎりこれからもありえますが負けないで戦っていきたいと思いました🥺改めてチームで仕事してることの大切さがわかった日でもあったのでチームが揃った暁には感謝の気持ちを伝えていこうと思います🥺 明日も、明後日も気合いいれて頑張るぞー それではまた会いましょう 梅雨明けたらもーーアウトドアしかしない！わら ドロン🥷

こんばんは😌 今日は休みだったので実家にいったりしてまったりDAY😆 昨日は待ちに待った井上尚弥選手の試合をAmazon primeで観戦しようとしても観れなくて諦めて休みました😭 寝て起きてからLINE NEWSや SNSみても結果がでない、、、 よく見たら今日だったみたいでした😂😂 夜勤夜勤が続いたせいで体内時計が1日ずれてたみたいです😂😂 今日はちゃんと観れる😂😂 全力で応援したいと思います それではまた会いましょう 学童帰りに出会った鹿さんが可愛すぎたドロン🥷

こんにちは😊 今日は夜勤明け休みでした☔️ 寝て起きたら友達から連絡きて外食へ🍚🚗 時間も時間だったので麺類ではなく丼物🥺 綺麗な店員さんから「プラス100円であら汁はどうでしょうか」と言われたんですがお断りさせていただいたら、数分後に厨房から男の店員さんが近づいてきて「すいません。あら汁どうでしょうか」と違う店員さんがもうプッシュしてくるので、いかほどの物なのかと気になりはしていたのですが大丈夫ですと丁寧にお断りさせていただきました😅 そしたら「すみません、説明が下手で😅13時以降は、あら汁とジュースを無料でどちらかお選びできるのですが」と言われてそういうことだったのかと思いあら汁をいただきました😂 すごく美味しかったので説明して勧めてくれた店員さんには感謝です😌 というラッキーな日になりました🥺 その後は堤防で雨中☔️釣り見学😂 自分は海辺を散歩🚶‍♂️🌊 磯の

こんばんは😊 今日は1週間ぶりに娘たちにあえて嬉しかった☺️ 学校の校庭で鉄棒をみせてくれるということで学校へGO😄 上出来です👏😁 見せてくれたお返しにパパも一輪車で嬉しさを表現させていただきました😂笑 これからふつうに家族と過ごしながら仕事できる😭感染対策徹底しながらがんばる！！！ 仕事も家庭もプライベートのアウトドアもこれかれ存分楽しめたらと思います！！！ よーし、夜勤がんばるぞーー！ それではまた会いましょう 1年生の娘が学校に🐻がでたことを紙に書いて教えてくれた🥺 熊がでた！ではなく　熊が来たって書いたとこが素敵ですほんと👏ドロン🥷

こんばんは🥺 今日はいつもより外が寒いですが星が綺麗です🌟 今日、明日夜勤が終われば休みだーー🥺 いっぱい寝たから頑張って仕事してこようと思います☺️ それでは、短めで失礼します 焚き火したいなぁードロン🥷

こんばんは😊 介護施設のクラスターに立ち向かい、少しずつではありますが感染者も少なくなってきて少し安心してます☺️ そんな中で感染していない自分は大切な家族や職場、趣味のアウトドアのおかげだと思います🥹 人間の脳には 「ネイチャーニューロン」 と呼ばれる自然にだけ反応する脳細胞があるそうです🧠 自然の中で過ごすことでネイチャーニューロンが活性化され様々な効果があるようです☺️ 森の中で2時間過ごすことで、ナチュラルキラー細胞（全身をパトロールしてがん細胞やウイルス感染細胞を攻撃してくれるリンパ球）が40% 増大します😍免疫力が高くなることで病気にかかりにくくなったり、かかっても回復が早くなります！ そのほかにも コルチゾール値が16%減 交感神経の活動が４%低下 血圧が1.9%下がる 心拍数が4%低くなる 自然にいるだけでリラックスできるのは科学的に実証されているみたいです😍 こ

こんばんは🥺 今日も仕事頑張りました🥺 毎回出勤時は抗原検査して陰性ですが、、 万が一のことを考えて介護施設のクラスターが終息するまでホテル生活したいと思います。 毎朝クマがでないように登校班まで一緒に歩いていったのにいけなくて悔しいです😖 パパ頑張ってくるから落ち着いたらいっぱい遊ぼうね😖 帰宅したらテーブルに娘たちから手紙にうるり😢 寂しいけどーー頑張るぞ俺は！！！ それではまた会いましょう 愛しの娘達でドロン🥷

こんにちは🥺 今日も抗原検査してからの出勤です😭 中に入れば防護スタイルへと変身して見えない相手と戦いながらの介護業務😖 がんばれ自分、負けるなみんな！！と心にいいきかせながら感染対策して仕事しました😭 午前は一人でてんてこまいして午後から2人体制 やっとひと息🥺 休憩していると家族からLINE 自然を堪能しているようです😎 羨ましい気持ちと早く会いたい気持ちが混ざり複雑な感情😭😭 施設クラスターが落ち着いたらいっぱい遊ぼうね それまでパパ感染対策しながら頑張るから！！！ それではまた会いましょう コロナなんかに負けないぜ！ドロン🥷

こんばんは🥺 今日は休みだったので外にでないで家の掃除をしたあとずっとごろごろタイムでした😭 早く流行中のコロナウイルスが終息して穏やかな日常にに戻れますように、、 大好きなアウトドア写真を見て気合いをいれて明日の仕事頑張りたいと思います。 それではまた会いましょう 自然最高ドロン🥷

こんにちは☺️ 昨日はトレイルパスポート買ってウキウキしてたら会社（介護施設）から電話きて職場でコロナがでたので検査を受けにきてほしいと連絡あり急遽抗原検査キットをうけてきて陰性🥺 でしたが、、、 利用者様から無症状の陽性者がちらほら😨 与えられた指名だと思いその中夜勤へ 20人を自分1人で感染対策しながら対応😭 フェイスシールドは夜だとみえないし マスクはきつくて耳がいたくなるし エプロンはあつくてサウナスーツみたいだし もー大変😭 でも感染するよりましと考えなんとか頑張りました🥺 そしてなんといっても この透け透けの帽子、、、🤭わら 夜でよかった🫢 小学生の頃の給食当番をおもいだしました😂笑 なんとか無事夜勤も終えて朝方保健所の指示でもう一度抗原検査！！！ 結果がでるまでは 愛車の軽自動車を車中泊仕様にして待機🥷 午後に結果がでてなんとか陰性だったので帰宅しましたが、

こんにちは🥺 今日はついに欲しかったみちのく潮風トレイルのパスポート（約千円）をゲットしてきました🥺 意外とちっちゃくてかわゆい🥺 青森県八戸市〜福島県相馬市🗾までつなぐ全長1000キロを超えるロングトレイル🚶‍♂️ さっそく記念すべき１つ目の印を押してもらいスタートです🥺 一気には無理なのでこれから少しずつ歩いて行きたいと思います🥺 楽しみー♫😍 そしてお昼は宮古市の魚菜市場にて 丼の店 おいかわ〒027-0072 岩手県宮古市五月町1-1 宮古市魚菜市場内0193-62-2380地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなびr.gnavi.co.jp 牡蠣フライ定食🥺 サックサクで中はぷりっぷりの食感😍 うますぎたーーー🤤 相方は海鮮丼🦐 素晴らしい🥺 みただけでわかる、うまいやつやーん丼🦐 ですね😂笑 腹ごしらえしたところでお昼寝しようと思います。

こんばんは😎 今日は残っていた月末の仕事全部終わらせて運営会議にも参加しスッキリした1日に、、、 とはならず落ち着いた後に急変があっていろいろバタバターー😵‍💫 ですがなんとか無事１日が終わってホッとしています😭 仕事は疲れますがやりがいがあって楽しい🥰 疲れた後のお酒はたまらんです🥺🥺 明日も頑張りたいと思います それではまた会いましょう キャンプしたいよぅドロン🥷

こんばんは😆 今日は5日ぶりの仕事でした☺️ 月末ということもあり仕事が山のように溜まっていて大ダメージ😣 ですがなんとかくじけないでこなしてやりたいと思います！！😎😎 それでは今日は短めですがこのへんで それではまた会いましょう 水族館いきたいドロン🥷