就寝前のスマホ操作は不眠の原因になると言われているが、スマホ自体が眠りを妨げるわけではない。賢く使うことで、疲れた体を良質な眠りへと導くことができる。ここでは、「眠り」に特化したスマホ活用術を考えていく。 ◆睡眠の天敵と言われがちなスマホを快眠グッズへ 過度な仕事のストレス。ついつい飲み過ぎてしまうお酒。そして寝る時間を忘れてしまうスマートフォン。現代人の睡眠は、多数の問題を抱えている。 厚生労働省は「健康づくりのための睡眠指針2014」において、就床後の携帯電話操作は（中高生の）夜更かしを促進し、睡眠に悪影響を及ぼす可能性があるとしている。だがその一方で、「自分にあったリラックス法が眠りへの心身の準備となる」とも。 スマホが現代人の生活にとって、切っても切れないアイテムとなってしまっているのは疑いようが無いだろう。ならば、スマホを「自分にあったリラックス法」を搭載した“眠りに有効なツール

あなたは日中眠くて眠くて仕方ない思いをした経験はありませんか。 眠くて眠くて集中力が途切れまくって、仕事も手につかないくらいつらい思いをしたことはありませんか。 私は社会人になりたてのころ、日中の眠気に苦しめられました。 大事な会議でもうとうとしてしまい、上司にめちゃくちゃ怒られた経験もあります。 社会人として、日中ちゃんと起きていることは重要というか基本的な事項です。 日中の眠気を回避するためにどのような対策が考えられるでしょうか。 そもそも寝不足じゃないですか 一番考えられるのは、睡眠不足です。 学生時代のノリで深夜まで夜更かしした結果、数時間しか眠らずに出勤して、ふらふらのまま日中過ごす… method-of-pharmacist.hatenablog.com これでは眠くなってしまっても仕方ありません。 method-of-pharmacist.hatenablog.com 大学ま

同意のうえか無断かにかかわらず、オリジナルのコンテンツよりも、複製したコンテンツのほうが、グーグルの検索結果で上位に表示されるケースがある。 こうした状況が起こる理由について、グーグルのジョン・ミューラー氏が英語版のオフィスアワーで説明した。要点をまとめると次のようになる。 オリジナルのコンテンツを判断するためのたくさんのアルゴリズムがグーグルにはある。 これらのアルゴリズムによって、オリジナルのコンテンツを相応の順位に掲載する。 自分のコンテンツがオリジナルであることをグーグルに示す確実な方法はない。 だれかがコンテンツを盗んでものすごく早く公開して、そちらがオリジナルのコンテンツだとグーグルに思わせることも、不可能ではない。 また、オリジナルのコンテンツが別にあることをグーグルが認識していたとしても、複製側のコンテンツを上位表示する場合があるそうだ。 それは、複製側のほうが、検索クエリ

どうも、沖縄在住ニートブロガーのケンヂ（@neetblogman）です。 みなさんSEO対策って聞いたことありますか？多分聞いたことはあるけどいちいち調べたりするのもめんどくせー…なんて思っていつも後回しになったりとか…。 うん、気持ちはわかる！( ˘ω˘) 一応わからない人に説明しておくとSEO対策とは、GoogleやYahooでの検索順位を上位表示させるために行う対策のことを指します。 SEO対策を行うことにより、個人サイト運営だけでなく、ビジネスを成長させるためにとても大切な要素の一つです。 アクセス数は勿論、知名度や売上をアップさせる為にも大きな役割を担う対策ですので、運営するサイトでは必ずSEO対策を行っていただくことをオススメします。 1.SEO対策の基礎 1-1.SEOとは 1-2.検索エンジンとは 1-3.ペンギンアップデート・パンダアップデートとは 1-4.アップデートの

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ブログサイトを検索上位表示させる方法を知りたい お金をかけず、SEO対策をする方法を知りたい Google経由でブログ集客を行いたい ブログサイトから自分の商品・サービスの販売を行いたい ブログサイトをアクセスアップをさせたい [voice icon=”https://up-blog.com/img/af-laf.png” name=”運営者 佐藤” type=”l”]因みに、集客と収益化にも最適でSEO対策しやすくてお勧めなメディアはWordPressです！[/voice] SEOとは SEOとは「検索エンジン最適化（Search Engine Optimization）」の頭文字を取った略称の事です。 具体的には 『外部SEO』といって、あなたのサイト以外からの紹介リンク（被リンク）をつけてもらう事。 『内部SEO』といって、検索ユーザにとって価値のある情報を記事などで発信、または検索

この記事ではWordPressで作ったブログやホームページをBing Webmaster Toolsに登録する手順を図解入りで解説します。 Googleサーチコンソールに登録済みのサイトであれば簡単に登録することが出来ますので、SEO対策をされているサイトはBingも合わせて登録してしまいましょう！ こんにちは！Unlimited Potetial代表の佐藤旭です。 Bingはマイクロソフトが提供する日本ではマイナーな検索エンジンで、正式名称を『Microsoft Bing』と言います。 検索エンジンと言えば、Yahoo！かGoogleがまず最初に頭に浮かぶのではないかと思います。 実際のところ、Bing自体の国内利用率は5%程度だそうです。(GoogleとYahoo！で95%近いという！) そんなBingですが、2023年から世界中から注目を集めたChatGPTのGPT4搭載の対話型AI

『MARKETIMES』は、広告収益による運営を行っております。複数の企業と提携し、情報を提供しており、当サイトを通じてリンクのクリックや商品・サービスに関する申し込みが行われた際、提携する企業から報酬を得ることがあります。しかし、サイト内のランキングやサービスの評価について、協力関係や報酬の有無が影響することは一切ありません。 さらに、当サイトの収益は、訪問者の皆様に更に有益な情報を提供するため、情報の質の向上やランキングの正確性の強化に使用されています。 多くのマーケターやウェブ担当者は、自社のウェブサイトやブログにより多くのトラフィックを発生させ、より多くの見込み客の獲得を行うため、日々試行錯誤していると思います。 その対策の一つに、「キーワード戦略」や「被リンク」などのSEO対策を思いつく方も多いことでしょう。また、SEO対策を最重要ウェブ施作として捉えていた方も多いと思います。

自分の会社の息の根が止まる確率と、ライバル会社の息の根が止まる確率は完全にランダムで決定されます。次回は「スーパーコンピューター」です。 AIを搭載したクレジットカード（そんなもの、ないよね）より、愛（AI）を込めたクリスマスカードが欲しいなあ……：編集部 FinTech：おすすめ記事・超まとめ Fintechの投資が拡大、ブロックチェーン技術への注目も高まる（＠IT Coding Edge 2015年11月） アクセンチュアは、Fintech投資に関する最新調査結果を発表した。アジア太平洋地域でのFintech投資は、2015年1～9月で約35億ドルに達した。日本でのFintech投資も同期間で既に約4400万ドルに達している FinTechへのアプローチを強化　Pivotalジャパン、日本IBMなど（＠IT Coding Edge 2015年10月） Pivotalジャパンや日本IBM

四次元の佐藤さんも全てのコマにいましたが、実存するのが難しくて三次元の私たちには見えません。次回は「ダウンローダ」です。 スマホ用（画像「1」をクリックして、右から左にスワイプしてください） 名前空間：おすすめ記事・超まとめ XML名前空間　Namespace in XML / XML-Names（＠IT XML用語事典） 名前空間を示すURIは、全世界でユニークな名前を確保するために使用されているもので、URIの示す先に何かの情報が存在する必要はまったくない。また、何かの情報があることを期待してはいけない XML名前空間の落とし穴（＠IT HTML5 + UX 2000年7月） コンピュータ科学で一般に使われている名前空間と、XML名前空間はやや異なる概念だ。XML名前空間は内部構造を持つことに注意しよう C#入門：名前空間とクラス（＠IT Insider.NET 2002年8月） C#

HTMLを書くときのベースとなる「書き出し」。いまどきはエディターにプリセットされていますし、ネットにも山ほど転がっていますが、どうせならきちんと意味を理解して、自分だけのテンプレートを作っておくとカッコいい。 HTML5を習得していくうちに、HTML5のテクニックをまとめて使ったひな型を作っておきたいと考えることでしょう。もちろんお勧めしますし、開始点として便利な、オンラインソースの使用も検討してみるもいいでしょう（もっと詳しく知りたい場合は、html5boilerplate.comやhttps://github.com/murtaugh/HTML5-Resetも参照してください）。 ただし今回は、構築内容も含め、コードを一から説明していきます。なぜならHTML5とCSS3を使ったサイトやWebアプリを作る際、使えるオプションに詳しくなれるし、この記事をテクニックの手引きとして参照しやす

このコーナーでは、エクセルのいまさら聞けない基本的な機能や、達人が使っている超速ワザなど、オフィスワークに役立つ情報を紹介します。 同じような表を作るときには、既存の表を使い回すのが便利です。そのとき、数値のみを削除して、数式などはそのまま生かせば、新たに数値だけ入力するだけで簡単に表が作れます。数値だけを削除する場合は、「選択オプション」画面で条件を指定しましょう。 表から数値だけを削除する表内の数値だけを選択するには、「選択オプション」画面で「定数」を選択し、「数値」を指定します。このあとDeleteキーを押すと、数値だけを削除できます。 ↑ 表を選択し、「ホーム」タブ → 「検索と選択」ボタン → 「条件を選択してジャンプ」をクリックします 「選択オプション」画面が表示されます。 ↑ 「定数」を選択して、「数値」だけにチェックを入れ、「OK」ボタンをクリックします 表内で数値が入力さ

こんちくわ　あ゛じです。 エクセルのパワーはスゴイ エクセルを使った仕事をする職場って多いと思います。 実績をデータとして保存したり、計算して表を作ったり・・・。 ウチの会社でも多くの人がそんな使い方をしているんですが、ほとんどの人がエクセルのパワーを生かしてません。 例えば、他の人が３０分かかってエクセルで実績表を作ったとしたら、オレだったら同じのを５秒で作れたりします。 （他の人のレベルが異常に低いこともあるがｗ） これ、マジです。 しかも正確！ だからさっさと仕事を終わらせて帰れます。 残業なんて滅多にしませんｗ なんでかっていうと、マクロ（ＶＢＡ）を使えるからです。 あ～、なんか聞いたことあるけど、そんなプログラム作れないよ。 ネットで調べても、難しくてわかんないし・・・。 そう思って敬遠している人、多いかと。 でもね、以外とカンタンに出来ちゃったりするんですよ。 で、今日はマクロ

エクセルで小計を計算する場合、もっとも手軽なSUM関数を使う人が多いようです。しかし、SUM関数を使うと、小計から総計を計算する場合にセルを指定したり、合計を1/2にしたりしなければなりません。そんなときはSUBTOTAL関数を使えば、総計も簡単に計算できます。このほか、アウトラインの小計行を使ったり、ピボットテーブルを使ったりしても簡単に小計が出せます。今回は小計を計算するときの便利ワザを紹介します。 1. SUBTOTAL関数で小計を計算するSUBTOTAL関数で小計を計算するには、行を挿入して関数を入力します。総計の計算もSUBTOTAL関数を使うと、小計のみを合計します。ここでは、「=SUBTOTAL（9,F2:F4）」という関数を入力します。 ↑ 行を挿入して小計行を作り、SUBTOTAL関数を入力します 総計を入力する場合も、SUBTOTAL関数を使います。ここでは「=SUBT

【完全保存版】わずか10日間で脱初心者！Excel(エクセル)学習サイト・記事総まとめ Excel(エクセル)初心者向けに、わずか10日間でExcelの使い方を一通り習得できるスケジュールと、そのために利用すべき学習サイト・記事を紹介。上級者の方も、意外と知らないことがあるかもしれません。完全保存版です、ぜひ一度ご覧ください。 テックアカデミーマガジンは受講者数No.1のプログラミングスクール「テックアカデミー」が運営。初心者向けにプロが解説した記事を公開中。現役エンジニアの方はこちらをご覧ください。 ※ アンケートモニター提供元：GMOリサーチ株式会社　調査期間：2021年8月12日～8月16日　 調査対象：2020年8月以降にプログラミングスクールを受講した18～80歳の男女1,000名　 調査手法：インターネット調査 新社会人になって数ヶ月… 仕事中に PC で作業をする方のほとんど

今回は仕事が最大"10倍"速くなるエクセルのショートカットを挙げていく。エクセルは現代の社会人にとって必須の技術だ。エクセル技術を身につけることは莫大な投資の効果がある。 僕個人がもともとエクセルを使いこなせていなかった背景があり、エクセルに対して苦しんだ歴史を持っている。だからこそエクセル作業が遅い人の気持ちもわかるし、同時にエクセルの技術をマスターした後に得られる効果も身をもって理解している。それが今回の記事を執筆している理由だ。 それでは、本当に使えるエクセルのショートカットを挙げていく。 Ctrl系 簡単かつ速攻で効果を出したいなら、Ctrl系のショートカットをまずマスターすることだ。Ctrl系のショートカットをマスターするだけでも、仕事は格段に早くなる。Ctrl系のショートカットには次のようなものがある。 Ctrl + C コピー Ctrl + V 貼り付け Ctrl + X 切

このコーナーでは、いまさら聞けないiPhoneの基礎知識を解説し、より便利にiPhoneを使いこなせるようサポートします。今回はビジネスシーンで活躍する機能や使いこなし術を中心に紹介します。 1. 外出先で「Word」「Excel」を使用するビジネスシーンで使う定番ソフトといえば、やっぱり「ワード」と「エクセル」ですよね。どちらもMicrosoftの代表的なソフトですので、利用できるのはWindows搭載端末だけと思っている方も多いかと思います。実はこれらはiOS版アプリも用意されており、iPhoneやiPadで使うことも可能です。今回はiPhoneでワード＆エクセルを使う方法をご説明します。 ■「Word」を利用する はじめにMicrosoftの「Word」アプリの始め方からご紹介します。 アプリをダウンロードして開くと、Microsoftアカウントへのサインインを要求されるので、「ログ