【月間ランニング目標】3月の振り返りと4月の目標を発表します！！ - ken-j’s diary
4月も引き続き、ランニング♪ 楽しく走ろう！！ ken-jです。 今年から本格的に走り始めて3ヶ月目となりました。 これまでに自分で目標を定め、達成してきました！ また4月も目標を立てて達成に向かいたいと思います。 今回の記事は 3月のランニング振り返りと4月の目標を発表していきます。 さあ、それではさっそく見ていきましょう！ 3月の振り返り 4月のランニング目標 １００ｋｍ以上走る 『4月を見つける』と共に走る まとめ 3月の振り返り まずは3月の振り返りをかるく見ていきたいと思います。 3月のクリアすべき目標はこのようになっていました。 3月目標の総距離 １２０ｋｍ 1回のランニングで ２５ｋｍ こちらの目標は無事達成することができたのでした！ www.ken-j.work 達成にあたっての負荷はどうだったのかというと 正直、ちょっときつかった・・。 この頃は当ブログの毎日更新を目標と
厄介な女ボス流ルール〜良くも悪くも経験は人を成長させる〜 - こじらせ女子と呼ばれる女
「こじらせ女子」と呼ばれる女、ねこです🐾 女性のボスは厄介だ 世間ではそう言われることがある。 決してこれはすべての人に当てはまるわけではない。 素晴らしい女性ボスも世の中にはたくさんいる。 ただ、私も過去には 「厄介な女ボス」 と言われる女性の元で働いたことがあった。 私は大学を卒業してすぐに就職した。 当時の私の女友達はお嬢様育ちばかり。 その中で就職したのは私くらいだった。 私の親も他の女友達の親と似たようなところがあった。 「女の子が仕事をする必要はない。 世間を知るために少し経験するくらいならいいが、 本気で仕事をしてもパパ以上に稼げることはない。 パパにはねこちゃんが一生暮らしていけるくらいの蓄えがある。 稼げないのにわざわざ苦労する必要はない。」 こんなことをよく言われた。 これは親心だったのだろうと思うが、 私は親の反対を押し切って、 勝手に就活をし、1人就職をした。 そ
伊藤健太郎さん出演の映画「コーヒーが冷めないうちに」4回泣けるは本当だった！一番大切なのは未来なのだ！ - crow's nest
喫茶店の客が喫茶「フニクリフニクラ」の不思議な席で、過去を見聞きし、最後に一番大切なものにたどり着く。 だれかが誰かを気遣うために喫茶「フニクリフニクラ」で、言い出せなかった言葉。その言葉は時を超え、いま喫茶「フニクリフニクラ」で大切な人の心に響き渡る。 きっと、その時は響かなかった言葉。その言葉は、時を超えることで言葉を超えて心に飛び込んでくいく。 泣きました。 ちょっとタイムスリップとかでてきて面倒かな？って思ったんですが、そういう設定は全く気になりません。 配役も素晴らしいです！とくに、伊藤健太郎さんの存在感もすばらしいです！ 伊藤健太郎さん コーヒーが冷めないうちに キャスト DVD/BD 鈴木健太郎さんの番宣 Amazonプライムビデオ 登録 「コーヒーが冷めないうちに」 小説「コーヒーが冷めないうちに」 最後に 最後の最後に 伊藤健太郎さん 伊藤健太郎さんは素敵ですよね！ もち
美味しすぎる大好きなアプリコットパイ🧡 - 簡単レシピを楽しみながら〜１ヶ月食費１万円生活
3月も終わりますね こんばんは。アプリコット大好きの あやのんです。 ５年ぶりくらいに缶詰を買いました。 滅多にスーパーで、その前は通らないのに何気なく見ると安売りで９８円！ しかも私が子供の頃から１番好きなアプリコット♡ 普通、子供だったら、みかんの缶詰だと思うのですが、 私は、ずーっとアプリコット一筋でした。 今は、もう無いけどPARCOの１階のカフェへ行って、 いつも頼んでいたのがアプリコットのワッフルでした。 懐かしいなぁ。先輩に「また？」と何度も笑われながらも、 食べていたっけ・・・ 仕舞い込んだワッフルメーカーを出して、今度、作ってみよう！ まだ９８円だったら、いいな（笑） さて昨日の薔薇のアップルパイ。 seleneselene.hatenadiary.com 主人が晩御飯のあとにペロリ。「美味しいー」と言いながら、 食べていたので良しとしますが（笑） またしても、LSS(i
満開の桜＆春の草花たち - miyotyaのブログ
曇天でうすら寒い日になりました。 市の浄化センターの入り口の桜並木が満開になりました。 午前中撮影を兼ねて桜を愛でてきました。 コロナウィルス感染予防の為に、隣の公共施設が閉鎖されているので人の姿がありません。 各地域の公民館もコロナウィルス感染予防の為に閉鎖されています。 私の地区の公民館も同様で、各サークルはいつ再開できるか分からないです。 100mぐらいに渡ってソメイヨシノが満開です。 誰も愛でる人がいなくて、心なしか寂しそう・・・ これもコロナウィルスの影響かな？ どの枝も満開で良い枝ぶりを見つけるのに迷いました。 桜の幹の下の方から小さな枝を伸ばして咲いていました。 道端にカラスノエンドウが咲いていました。 道路脇の草地に一株で沢山の花が咲いているセイヨウタンポポを見つけました。 今まで見たタンポポの中でも珍しいです。 ラストは、家の槙塀の中に咲いたヤマブキの花です。 鮮やかな黄
○○のせい ○○が悪い！ - 1日1分 ポジティブシンキング
こんにちは 芹沢です 残酷さを受けとめて 毎日をハッピーに生きるには サッとその次を思わなくてはいけませんよね？ いつまで経っても 誰 誰の人のせいとか 病気のせいとか 天候のせいにしてちゃダメですよね？！ まわりの現状をいつも頭に入れ 今何ができるか？ 考えてみませんか？ あなたが 今 いる状況をしっかりと受け入れて サッとその次の一手を考えて動くことで 将来はどんどん変化していくと思いませんか？ 自分自身に責任逃れやるのは止めにして サッとこの先に前進しよう！ できないことを 自分の考えで理解させていることは何ですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します
【志村けん】３世代笑わせた天才 - 必要十分な暮らし
おはようございます。 昨日仕事をしていたときに志村けんさんが亡くなったというニュースが飛び込んできた。 正確にはテレビが見える位置で働いている同僚が教えてくれたのだけど。 効いた瞬間は『信じられない。』だった。 それからは何となく胸がざわざわしたまま働いていた。 news.livedoor.com 家に帰ってからはなぜだか涙が止まらない。 関係者でもなく、一視聴者なのになんでこんなに悲しいんだろう。 過去のことを思い出してみた。 志村けんを初めてみたのはたぶん小学生か保育園児のころ。 私が物心ついたころにはすでに志村けんはドリフターズのメンバーだった。 『８時だよ全員集合』の時間になるとテレビの前で家族全員でテレビを見ていた。 私たちももちろん楽しみにしていたけれど、実は一番楽しみにしていたのは父なのではないかと思う。 よく、たらいが天井から落ちてきたり、コントのラストでは壁が崩れたり、今
テレビにおける「ステブレレス」の横並び。民放各局がもっと「自由競争」できたら、今の過剰演出の悪循環は収まるのかも？ - さえわたる 音楽・エンタメ日記
ネットの浸透によって、テレビ業界は苦境に立たされています。 「ニュース情報を得るだけなら、ネットニュースで十分」 「テレビはもはや不要」 といった論調も普通に聞かれる時代になっています。 特に情報が錯綜している昨今。 やたら「不安」を煽るだけ煽って、結果的に何ら有益な情報を提供していないマスコミの姿勢に嫌気が差す人が増えているのではないかと思います。 そんなテレビ業界、そしてそれを支えるスポンサーは、あの手この手で番組やＣＭを見せようと、相変わらず必死な取り組みを展開しています。 バラエティー番組で、進行をわざともったいぶらせて途中にＣＭを挟み込む「山場ＣＭ」は、もはや定番。 saewataru.hatenablog.com 他局よりも少しでも早く視聴者を取り込もうとする狙いの「ハンパ時刻始まり」。 saewataru.hatenablog.com これに加え、最近定着しつつあるのが 「ス
やはり浮気は繰り返すもの - ヒロニャン情報局
やはり浮気は繰り返すもの 私の夫が初めて浮気をしたのは、２人の間に初めての子が生まれて４か月程が経った頃からでした。 夫の場合、恋愛には一途になる性格なのか、浮気というよりは「本気」になってしまいました。 何しろ家に帰って来ませんでした。 子供も生まれたのに、何の連絡も無く家を空けるのは止めてくれるように言うと、電話で仕事だなんだと理由を付けて「今日は帰れそうもない」が続きました。 1週間のうち、家に帰るのは1～2日だったと思います。 流石の私も「これはおかしい」と思い、夫が帰らなかった日と、その理由を書き記すようになりました。 子供を渡してマンションを出る そして、ある晩夫が家にいた時、夜中にボソボソと声がします。 私は赤ちゃんと寝ていた寝室からいきなり出て行くと、夫は電話をリビングから玄関まで持って行って話しています。 私が出て行くと、急に電話を切りましたが、夫の顔にはみるみる汗が浮い
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