こんにちは、たけのこです。 あなたは食品を買うとき、ついついダイエットのためとか、太らないためにカロリーゼロ商品を選んでいませんか？ カロリーゼロなんだからいくら食べても飲んでも太らないと思ってしまいますが、なんと今回そういったカロリーゼロ食品が、実は体重を増加させる可能性があることがわかりました。 普段、積極的にカロリーゼロを選んでいるあなた！ その選択は、あなたの体重増加だけでなく健康を脅かしているかもしれませんよ。 今回はそんなカロリーゼロについて書きたいと思います。 カロリーゼロはダイエットに不向き？ この度、カナダの医学誌に掲載された論文によると人工甘味料を使った食品を摂取した人とそうでない人、40万人を長期に渡って観察研究したところ、次のような結果が出たようです。 より多くの人工甘味料の摂取と体重減少の関連性を確認することはできなかった。一方、長期にわたって行われた観察研究の結

HSP…とは 敏感で繊細でごまかしのきかない人… 感覚処理感受性… HSPのセルフテストをしてみました。 ポテ子が当てはまった項目は… ・微妙なことに気がつく ・新しく経験するようなことに長時間さらされたとき圧倒されてしまう ・気にしすぎると云われ自分をフツーと違うと感じてしまう ・他の人の気分に左右される ・忙しい日々が続くと引きこもりたくなる ・想像力が豊か ・騒音に悩まされやすい ・美術や音楽に深く心動かされる ・時々神経が擦り切れるように感じ一人になりたくなる ・すぐびっくりする ・短時間に沢山のことをしなければならないとき混乱してしまう ・一度に沢山のことを頼まれるのがイヤ ・ミスをしたり物を忘れたりしないよういつも気をつけている ・あまりにも沢山のことが自分の周りに起こっていると不快になり神経が高ぶる ・空腹になると集中できないとか気分が悪くなると云った強い反応 ・大きな音や雑

こんにちは、kokokakuです。 【ブログ育て】、基礎工事を進めています。 今回は、「お問い合わせフォーム」を設置しました。 使用したフォームは「Googleフォーム」。 完成したフォームはこんなかんじです。 「お問い合わせ」は必要？ サイドバーなどで見かける「お問い合わせ」。 読者さんとのやりとりならコメントやブコメでできますよね・・・。 そこではできない込み入った意見や相談とか？ それならTwitterのダイレクトメールをいただければ・・・。 必要な理由がいまいちはっきりしませんので調べてみます。 ブログ運営上の問題があった場合 ブログの画像やテキストの利用許可に関する連絡を取りたい場合 メディア出演・寄稿の依頼がある場合 などの連絡手段として設置することが多いようです。 寄稿の依頼！？そんなことなら窓口は早く設置しておきましょう！！ それで、その受付手段として、メールを使用するので

いつも読ませて戴いておりますブログ様の記事より…HSPと云う名前を目にしました。 （いつも大変お世話になっております…ありがとうございます<(_ _)>） HSP…？？ …はじめて聞きました…('ω') そこで ＨＳＰって何？？… との思いからリンクを開いてみました…。 …「敏感で繊細でごまかしのきかない人」…？？ HSPについての説明記事を読んでいまして…そのあとなんとなく…セルフテストをしてみました。 すると…なんだか…沢山…あてはまりました…。（驚） え～！…？？ 感覚処理感受性…。 HSPとは…病気ではなく正常な特性。 行動を起こす前に注意深くなる…生物としての生き残り戦略であることを示しています。 実際HSPの脳はそうでない人達の脳とは少し異なる働きをします。 …と書いてあります。 人だけでなく１００以上の種に存在することが分かっているようです…。 ハエ、鳥、魚、犬、猫、馬、そし