本日のもちゃこ。銭湯の低温サウナを、心ゆくまで堪能。サラサラと流れるような汗をかいてきた〜。それはまるで、柳から流れ落ちる雨の雫のよう・・・気持ちよかったぁ♪( ´θ｀)ノ　サイコー！！ 汗がかけない！アトピーだった頃の私。 汗かけないって、すごく身体に悪いのよね。 でも今は違う！汗が滝のように流れてくる。 アトピーが治った今、暑ければきちんと汗がかけるのだ！ 実は私、アトピー治るまで全身にまんべんなく爽快な汗をかくことができなかったので、嬉しくってたまらない。（患部にじとっとした嫌な汗をかいて、痒くなることはあったけれど〜＾＾；） 汗がかけない！アトピーだった頃の私。 小さい頃、汗をかくという経験をあまりしなかったように思う。運動といえば、体育くらいだったし。顔に汗をかくことすら、私にとってはとてもレアなこと。そういえば、新陳代謝が悪い子だった。 今でも覚えてる。小学生の時も、中学生の時

昨日の職場のお茶会。毎週お茶会があるんだよ〜泣 今回のスイーツはこちら。 でっかいたまご。はて、どこのたまごさん？ ムムム・・・。ガチョウの卵って、もっと大きいかなぁ？ 黄身の色が強く出ているぷりんや〜！！ じっくり味わう。実は、これもお仕事のうちなんです。 上が固め、下がトロトロ。その下にカラメルが入っている。 ２層に分かれている不思議なぷりんだった・・・。 この大きさで殻が本物だったら、最高だろうなぁ〜。 今週のお題「おやつ」でした❤

ステロイドの長期服用による副作用について。既にご存知の方もいるかもしれないが、私の感じたステロイドの副作用をご紹介しておく。これは、はっきり思い出せる１０年間のステ漬け状態での経験だ。 私が感じたステロイドの副作用は。 ステロイド使用で、お肌が良好な状態保っててるって？？ 薬を使いたければ、それはそれで良いと思う。 私が感じたステロイドの副作用は。 一番にはアトピーの湿疹の範囲が広がった。肌が黒ずみ色素沈着も起こした。強烈に感じたのは、肌がかなり薄くなったこと。これには薬で自分が殺られてしまう危機感を感じた！そして、皮膚の感染症にかかりやすくなった。薬を塗った部分が、赤くなったり白くなったりを繰り返す。うちの家系は多毛ではないのに、体毛が濃くなったり、増えたり・・・。 こういう副作用は、長年の常用によるステロイドの副作用を実際に体感してみた人にしか分からないだろう。副作用を肌身に感じるのは

数日前に載せた蜂蜜の記事のコメントで、『アトピーの人は、蜂蜜がダメならオリゴ糖なら良いか？』とお問い合わせを頂いた。 今回は、もちゃこがオススメしたい甘味を紹介する。アトピーやアレルギー持ちの人だけでなく、健康な人にも有益な情報だと思う。きっと、お料理やデザートを作る時に重宝するだろう。割と深みのある甘みをつけたり、隠し味としてのバリエーションが増えるので、知っていると便利だ。 早速、もちゃこ家で使用された甘味料をご紹介♪ 無糖のジャムは色んな使い方ができる優れ物。 黒糖・三温糖は使い勝手が良いかも。 高価な羅漢果について。 とろりとオリゴ糖をかけてみる。 そして蜂蜜とメープルシロップ。 白砂糖・グラニュー糖・粉砂糖は、こんな時に使う。 気分転換に、適度な甘味をとろう！ 早速、もちゃこ家で使用された甘味料をご紹介♪ 今は主に三温糖、黒糖、オリゴ糖、メープルシロップ、果物と白ワインだけで作ら

以前、瞑想について書いてみた。 mochi36.hatenablog.com 怒りに気をつけて、精神をコントロールしているのだが、まだまだ修行途中の身。時々イライラしてしまう。今回はアトピーとメンタルについて補足したかったので、ちょっと書いてみる。 比較的軽度アトピーだった時のメンタル アトピーが重度だった時のメンタル アトピー完治のキーは、マインドの安定かな。 比較的軽度アトピーだった時のメンタル いつも気分上々！アトピーが軽度だった中高生の当時、私は少女漫画の読みすぎで恋に恋する女子だった。そのおかげで、いつも好きな人の事を妄想して、胸キュン♪今思い出しても、片思いは楽しかったなぁ。 心許せる友達が周りにいてくれて、笑いにつつまれ楽しかったし。そんな時はまあるくて優しい気持ちに包まれていたような気がする。細かい所は気にしなかったように思う。人と自分を比べたり、人を羨ましいとか思ったこと

世の中には患者さんのために、骨身を削るように働いてるブラックジャックのようなお医者さんも、きっといらっしゃることだろう。 でもね。わたし色々見ちゃった。ブラックジャックならぬ、ブラックな医者を。今回はそんなブラック医を、ご紹介したいと思う。 もちゃこは見た！医者による意図的な情報操作。 この医者、さも得意げに悦に入っている。 ブラック医のセルフブランディングはこれだけではなかった。 医者は医療というサービスを提供してる方ですよね？ 昭和的な医者は、患者が自分の思い通りにならないと激怒する。 もちゃこは見た！医者による意図的な情報操作。 私が数年前に通っていた医院での話。それは昼下がりのこと。場所は、待合室と薄い壁一枚で区切られた診察室。診察中の私と医者のやり取りは、来院している患者さんに丸聞えなシチュエーション。 外で待っている患者さんに聞こえるかのように、医者が私に大声で言う。「あなたも

お茶のおともにいただいた。 よーじやさんの抹茶チョコレートとカプチーノチョコレート。 こっ、これは凝ってる〜。カプチーノ味は、コーヒーカップの中のラテまで再現されていた。半分噛むと、チョコレートのコーヒーカップに、ホワイトチョコレートがおさまっている。すごいじゃん！驚きだよ。手が込んでる。 抹茶チョコレートのお味は・・・。抹茶の苦味がきちんときいていました。この再現はさすがだけど、この抹茶チョコ、一粒でも味が濃厚すぎたかな。一気に食べるには抹茶の濃さが私にはツライ。チョコはもっとポップでライトな方が好き。 このチョコの大きさは、足の親指くらい。コーヒーカップの取っ手部分まで作られていて、指でつまめる。おままごとみたいと単純に喜んでみた。ずっと指で持ってると溶けそうで怖いのだが、意外と丈夫なチョコレートである。硬いせいかな。 本音を言えばこのカプチーノの方は、硬くて食べにくかった。チョコレー