こんばんは！ 昨日はカープが勝てば早くもマジックが点灯していたみたいですね 去年の優勝はすごくもりあがったので、今年も優勝して盛り上がるところをみたいですね。 さて昨日はプラス1.4ｋｇしてしまった体重ですが、今日は何キロになっているでしょうか？ まずは昨日食べたものから紹介します！ 8月2日のごはん 朝 豆乳バナナ 焼きそば（一平ちゃん） シュウマイ たこ焼き 夜 サバの味噌煮 たこ焼き 朝食べた分お昼には食べなかったんですね。もう少し野菜を食べるようにしてもらいたいですが、なかなか難しいですね。 というかやきそばと豆乳バナナってあうかな？ｗ 8月2日の運動 ランニング1時間 走行距離10キロ　消費カロリー400カロリー 筋トレなし！ 筋トレの習慣がないので、なかなか筋トレはできないみたいですね。歩いたり走ったりする習慣はできつつありますが、筋トレって室内でできる運動のわりになかなか気が

こんばんは！ おつかれさまー！今日は一日どうだった？ 明日行けば休みだからあと1日頑張ろうね！さて昨日渡した酵素サプリメント大きいと言われていましたが、実際大きかったんでしょうか？ まだ、昨日ブログを見ていない方はこちら↓ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz 彼からまずは、体重のラインが届きました。。。 彼から届いたライン！ 今日は画像だけが届きました。 うーん！あれ？ 前と同じ画像！？ なんで？体重増えてるな；； 酵素カプセルは飲んだか？と聞いたら。。。 飲んでいないそうです。彼曰くカプセルの中身とかきれいに撮りたいから日曜日一緒に撮影しよう！ とのことでした。。 なんでそんなにこだわってるんだろう？ ということですいません。 なかきれい酵素の効果を楽しみにしている人もいると思いますが、始めるのは日曜日からになりそうです。 7月12日のご飯 お昼 カップラーメン（スー

こんばんは！ 週の始まりお疲れ様でーす！ 良いスタートダッシュは切れましたか？昨日はたくさんのはてブ！ありがとうございました＾＾このブログ始まった以来の20代に彼もやる気を出していました＾＾ さて、彼の体重は昨日増えたけど今日はどうなんでしょうか？ とその前に、まずは、何を食べたのかを紹介します！ ７月９日のご飯 お昼 釜玉うどん おむずび 間食 かっぱえびせん いもけんぴ 夜 ラーメン 焼き鳥 餃子 おむすび うーん；；なんかたくさん食べていますね(''◇'')ゞ これは体重が増えてそうです。。。 ７月10日の体重！ さて今日の体重はこちらでした。 写真は同じものを使わせてもらいましたｗ 体重が変わらなかった場合は今後は同じものを使うようにします。 体重は変わっていませんが、気になるのはやっぱり彼の食生活です。 うーん野菜食べてないのも気になるし、これだと体の中にどんどん、食べ物がたまっ