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きなこ牛乳って昔からあるのご存じですか？このきなこ牛乳、簡単に作れて、しかもダイエット効果抜群なんですよ。 お手軽なのにも関わらず、ダイエット効果抜群、しかもその他にも、いろいろ効果がありますよ。 きなこと牛乳の組み合わせって意外ですよね。 私も最初はきなこと牛乳って合うのかなと思っていました。 最初にきなこ牛乳を飲んだ時はなんだ～これは？？と思っていました。 ところが飲んでいるとだんだんおいしくなりました。 今では、何か飲みたいなと思った時にきなこ牛乳が飲みたくなります。 ダイエット効果 きなこには、新陳代謝を高める成分である、イソフラボンやサポニンが含まれており、これらの成分は、脂肪燃焼に効果があり、痩せやすい体にしてくれます。 きなこには、食物繊維や大豆オリゴ糖も含まれており、腸を活性化してくれ、便秘の改善や整腸効果もあります。 また、水分を吸うと何倍にも大きくなる性質を持った不溶性

こんばんは！ 昨日はカープが勝てば早くもマジックが点灯していたみたいですね 去年の優勝はすごくもりあがったので、今年も優勝して盛り上がるところをみたいですね。 さて昨日はプラス1.4ｋｇしてしまった体重ですが、今日は何キロになっているでしょうか？ まずは昨日食べたものから紹介します！ 8月2日のごはん 朝 豆乳バナナ 焼きそば（一平ちゃん） シュウマイ たこ焼き 夜 サバの味噌煮 たこ焼き 朝食べた分お昼には食べなかったんですね。もう少し野菜を食べるようにしてもらいたいですが、なかなか難しいですね。 というかやきそばと豆乳バナナってあうかな？ｗ 8月2日の運動 ランニング1時間 走行距離10キロ　消費カロリー400カロリー 筋トレなし！ 筋トレの習慣がないので、なかなか筋トレはできないみたいですね。歩いたり走ったりする習慣はできつつありますが、筋トレって室内でできる運動のわりになかなか気が

2017 - 08 - 03 iPhone SE2が2018年度に発売？ベースはiPhone 7？ Apple製品 スポンサーリンク Tweet あなたは、iPhone SEシリーズをご存知でしょうか？ 現在iPhone 6sをベースとしたiPhone SEが発売されていますが、そのSEシリーズの新型が2018年度に発売される可能性があるとのことです。 iPhone SEとは iPhone SE2は2018年度発売？ スポンサーリンク iPhone SEとは Apple 2016 iPhone SE SIMフリー 4インチ 【16GB ローズゴールド】- 米国版SIMフリー [並行輸入品] posted with カエレバ Apple Computer Amazon iPhone SEを知らない人向けに簡単に説明するとiPhone SEとは 従来機のスペックのままで端末の大きさを小さくした

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未来の運命を拓く先変力を学ぼう！ santamind.hatenablog.jp 誰しもが、 自分の未来を 変えたいと思って 暮らしています。 あなたはどうでしょうか？ 先見力よりも、 先変力を身につける 必要性があるのです。 先見力とは、 未来に起こることを、 見通す力のことですが、 先変力とは、 未来を変える力のことなのです。 先見力より、 先変力が重要なのです。 SPONSORED LINK 未来は今だと心に決めよう！ santamind.hatenablog.jp 経済評論家が、 世界の潮流や国際政治、 為替の動き、消費の動向など、 さまざまな状況を分析して、 未来の経済予測を立てます。 これは先見力と言えるでしょう。 しかし、 「この先は不況は、 ますます深刻化するでしょう」 と予測して、 それでますます 人々の心が暗くなり、 さらに不景気に拍車を かけることもあります。 予言者

夏･冬休みも学校に出勤しているわけですが、いつもと大きく異なるのが昼食です。 いつもは子どもと同じ給食を食べているわけですが、休み中は給食がないので、思い思いの弁当やカップ麺を持ってきたり、コンビニで買ってきたりして食べています。 休憩時間は45分なので、なかなか外で食べるというのも難しいんです。 で、私は基本的にお弁当を作ってもらっています。 息子が部活で弁当を持っていっているので、ついでに作っていただいているわけです。 でも、今日は違う！ カップ麺です。 たまに食べると美味しいですよね♪ 今回チョイスしたのがこちら。 エースコックさんの【味覇使用】オイスターソース香る中華風焼きそばです。 このパッケージに思いっきり惹かれたんだけど、味覇って、今は創味シャンタンなんだよね（笑） まぁ、細かいことは気にせず食べることにいたしました。 かやくを入れてお湯を注ぎ、待つこと3分。できあがったよ！

今回は一知半解（いっちはんかい）です。 中途半端な知識、きちんとは理解出来ていない、ことです。 あんなやつ知ったかぶりだよ、みたいな感じで、あいつは一知半解だ、って言う感じで使うのかな。 まあ、そうですね。謙遜にも使えます、自分はまだまだ一知半解という所です。みたいな。 他人に使いたいな、自分には使いたくない。 自分の知ったかぶりは向上心の表れ、他人の知ったかぶりはバカにしたい。 知ったかぶりのどこが向上心の表れなんですか？ 良く判らなくても使ってみよう、と言う心意気だよ。 こころいき…。 出典は「滄浪詩話」でした。

こんにちは、かえるさんです、今回は、さそり座の行動の原因、本質を考えていきたいと思います。 人と深くつながりたい、っていう、さそり座だけど、実際はそうでも無い人もいるよね。むしろキライだっていう人もいる。 さそり座、と、しし座は、激烈な個性を持っています、良い意味でも、悪い意味でも極端になりやすいのです、そんな、さそり座のお話をしましょう。 本格的な星占いである西洋占星術で一番大切なのは、星座の意味をキチンと知ることです、それが出来てこそホロスコープを実用出来ますのでぜひごらん下さい。 願望 一体化 人との一体化 願望 願望 願望　Desire　さそり座の重要なキーワードです。 願望はみんなあるでしょ。 そうですね、でも普通は、WishやHopeの方が近くないですかね。 なんか、みんな一緒じゃないの？ この場で、単語の話をくわしく述べるつもりはありませんが、カンタンに。 出来そうなことを求

まさてぃーです。 先日も「ここがダメだよ星ドラレイド」といタイトルの記事を書きましたが、今回は、運営から次回開催の[みんなで再決戦]の仕様変更などが明らかにされましたので、本記事にて端的にまとめていきたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! 報酬良いけどぶっちゃけ苦痛 次回の舞台 新要素 次回イベントの仕様変更 怒り状態の敵 ターン制からラストフロアボス撃破制 討伐回数報酬 中国四国が連合軍に 旅の扉 その他 最後に 報酬良いけどぶっちゃけ苦痛 先日での記事にも記述の通り、「スマホゲームはスキマ時間にサクッと」がウリであるにもかかわらず、本イベントは基本的に1プレイに時間を擁する仕様であった為、私を含めてお腹いっぱいだなぁと感じていたユーザーも多いのではないかと思います。 www.masatygames.com オンラインゲームにおけるレイドという仕様上、ある程度の手間加減はあるものの、改