8月の月間報告‼︎ダイエット開始から約3ヶ月！体重は一番下がった数値は-9.2kg。ごぼう茶の功績がた‼︎〜ダイエット88日目 - 四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに
8月も終わりです、夏が去っていきます！ では月間報告。 まずは視覚的なものから。 今現在 今現在 なんか7月末はやせ細った感じですが今は少しづつビルドアップしている様に感じます！ 腹は相変わらず割れないですが😓でももっこり筋肉で膨らんで来ました！脇腹には今まで見たことがない丸い筋肉の膨らみが！ 体重の推移はこんな感じ。 体重に関しては8月に入り62.4〜63kg台を行ったり来たり。変わらない体重にモチベーションも下がってました。7月は66kg台から62kg台に下がり楽しかったんですがね〜。 ただ筋トレを本格的に始めてモチベーションも戻りました。 体脂肪率は今の一番低いデータは13.6。 これからは筋肉を付けて腹筋割りつつビルドアップするのが目的になるので体重は参考値程度になると思います。 過去の月間報告はこちら。 you-taro.hatenablog.com you-taro.hate
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九份十分、Bobii Fruti、冰讃（ピンツァン）みんなの行きたい所～台湾旅行2019～ - Sloth Diary
日程が短い旅行で予定を詰め込み過ぎては疲れてしまいます。行きたいところを1人1カ所選びました。一緒に行った昔からの友人は「九份でお茶」友人の子供は「Bobii Frutiでタピオカドリンク」私は「冰讃（ピンツァン）で季節のフルーツのかき氷」となりました。 現地ツアーで九份＆十分へ Bobii Frutiでカラフルなタピオカドリンク こだわりのかき氷を食べに冰讃（ピンツァン）へ 現地ツアーで九份＆十分へ 数年前に個人で九份へ行ったことがあり、行きはまだ良かったのですが帰りのバスが混んでいて大変だったので今回はツアーで行くことにしました。天気予報では全日雨だったので台北に着いて天気を確認してから申し込みをしました。利用した会社は「タビナカ」です。当日の申込でしたがLINEのやり取りでスムーズに予約が出来ました。 tabinaka.co.jp 十分でランタン上げ 台北駅で集合して十分に向かいまし
【ランチ訪問】老辺餃子舘＠新宿本店 - 思い立ったら吉日Blog
おはようございますtuyoki（@tuyoki_omokichi）です さてさて今回は、新宿駅でいただいたお得な中華ランチのご紹介でございます～(*'▽') 店員さんの態度はアレだったけど、新宿でお得に中華ランチしたいならいいかも(*'ω'*) 老辺餃子舘新宿本店 今回訪れたのはこちらの老辺餃子舘新宿本店さんです(*'ω'*) 住所：〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目１８−１ 小川ビル 3F 電話：03-3348-5810 交通アクセスＪＲ新宿駅南口徒歩1分／都営新宿線新宿駅徒歩1分／都営大江戸線新宿駅徒歩1分 営業時間：月～金: 11:30～15:30 （料理L.O. 15:00 ドリンクL.O. 15:00） 17:00～23:30 （料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:00） 土: 11:30～23:30 （料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:0
イクラ醤油漬け - エゾ☆スマイル（エゾスマ）
おはようございます👋😃☀エゾスマです🎵 先日釣った鮭のイクラ醤油漬けが完成しました🙌 うちはみりんを使わず酒と醤油だけ！！ 醤油も昆布醤油でなく普通の醤油。 昆布醤油とみりんを使うと味がぼやける感じがするので。 お酒はふだん飲んでる増毛の國稀を使います😊 そして念願の… 最高にうまい😋 黒いのは刻み海苔です。 入れなくてもいいけど酢飯が柔くなるのが気になるので。 今度はオホーツクの鮭を釣りに行きます🎣 オホーツクの鮭は大きくてもっと味が良いので楽しみです‼ 釣れればいいけど😅 それではまた👋 OWARI いくら醤油漬け 新物 冷凍 上質 北海道産 1kg（250x4パック） 出版社/メーカー: 尾張まるはち メディア: その他 この商品を含むブログを見る 北国からの贈り物 高級 いくら 醤油漬 200g 北海道 パック 出版社/メーカー: 加藤水産 メディア: その他 こ
宇佐神宮の太鼓橋 大分県 南宇佐 - 日々の”楽しい”をみつけるブログ
大分県宇佐市にある宇佐神宮。宇佐神宮の入口にあたる場所には、大鳥居があります。この大鳥居から宇佐神宮上宮へと向かう、広い参道を歩いていると、左手に菱形池（ひしがたいけ）がみえてきます。八幡大神がお現われになったという神聖な池です。菱形池には島が浮かんでおり、この写真↓は、島へと渡るための太鼓橋を撮ったものです。 場所：大分県宇佐市 南宇佐 座標値：33.524826,131.375511 訪れた日は、雨がぽつぽつと降る、やや薄暗い日でした。少ない日の光が太鼓橋と、神聖な池にそそいでいる様子を表現してみたいと思いました。
心のガンと呼ばれている罪悪感 - コンクラーベ
私はなぜ、利用してくる相手から離れることができないのですか?!! こんにちは、Greenです。今回は、なぜ、嫌いな相手なのに、関係を断ち切ろうとすれば、罪悪感を感じるのかというテーマで、お話ししていきたいと思います。 小さい頃から、自分の言いたいことを、言わせてもらえなかったり、周りから構ってもらえないということが続くと、次第にそのような状況に慣れていってしまいます。 自分が大切に扱われないことが、普通になってしまうのです。 軽く扱われる 不当な扱い 自分を軽く扱ってくる相手に、怒りを感じてもいい 最後に 軽く扱われる 人間というのは、自分が一旦軽く扱われるのを許してしまえば、自分が軽く扱われることに、順応しようとし、いつしか自分が軽く扱われることが、当然だと感じるようになるのです。 そして、一度軽く扱われることに慣れてしまうと、また次の人間関係でも、自分を軽く扱ってしまう人のところへ、吸
【旅 十和田湖～奥入瀬渓流】深呼吸したくなる場所 - MOSSA LOG
深呼吸したくなる十和田湖、奥入瀬渓流 八戸から十和田湖、奥入瀬渓流へ旅行してまいりました!! 珍百景？編 ご当地グルメ編 今回は、十和田湖から奥入瀬渓流の名勝編 十和田湖 ・十和田火山の噴火で形成された二重カルデラ湖 ・最大深度３２６．８ｍ、日本で３番目の深さ ・東岸からは唯一の流出河川である奥入瀬川が太平洋に向けて流れ出ている ・「十和田湖および奥入瀬渓流」として、文化財の特別名勝及び天然記念物に指定されている RIBという１０人乗りぐらいの大きさの硬式ゴムボートによるツアーで、特別保護区まで入ることができます RIBで湖の上を結構なスピードで走るのは、爽快の一言！ 【グリランド 十和田湖 RIBツアー】世界最大の二重カルデラ湖の特別保護区を巡るアドベンチャーツアー コバルトブルーで透明度が高く、美しい湖です 奥入瀬渓流 ・十和田湖東岸から約14kmにわたって流れる奥入瀬川の渓流 ・渓流
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