夜遅く食事をするときにオススメなのは
夜遅くに食べるというのはダイエットではＮＧですよね。 でも、おなかが空いたら寝られないですよね。 そんなときは、こんにゃくが、カロリーゼロなのでオススメです。 こんにゃくはグルコマンナンという食物繊維を多く含んでいます。 冬場ならおでんや煮物など味のよくしみこんだこんにゃくは美味しいものです。 田楽も美味しいですね。 できたら、そんな食物繊維が豊富で、水分が多くてカロリーが低いこんにゃく料理を食べるのがよいのです。 夜遅く食事をするのは避けたいものですが、どうしてもおなかが空いたら、こんにゃく製品にすることがオススメです。 こんにゃくサラダや、こんにゃくゼリー、こんにゃくラーメンやうどんなどもあります。 これら、こんにゃく製品で空腹感を満たすようにするといいですね。 ほかにもこんな記事を書きました。 半熟カステラ 白髪用利尻昆布ヘアカラートリートメント コラーゲンサイクル 一番食品 アロエ
やずやの雑穀畑では無いけど、雑穀大将SHUUも美味しそうでオススメ - 評判のもの見つけます。：楽天ブログ
2009.11.17 やずやの雑穀畑では無いけど、雑穀大将SHUUも美味しそうでオススメ カテゴリ：ダイエット 健康 サプリメント 雑穀大将SHUUが評判のようです。 最近テレビのコマーシャルで、やずやの雑穀畑というシリアルせんべいのようなものが人気をあつめているみたいなんです。 雑穀は最近健康、ダイエットにと注目の素材ですね。 我が家でもよく雑穀米を混ぜてご飯を炊きます。 あれって持ちもちで、冷めても美味しいので、おにぎりやお弁当にも重宝します。 その雑穀を使ったせんべいが出ているので、とっても気になっていたんですが、やずやの雑穀畑は見つからなかったものの、雑穀大将SHUUという軽い塩味のおせんべいを発見しました。 これが、雑穀大将SHUUが、実に美味しそうなんです。 しかも雑穀大将SHUUは１枚５８キロカロリーで、絶対ダイエットによさそうなんです。 雑穀大将SHUUの食べ方はいろいろ、
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
